恩施是喀斯特地貌，南邊張家界北邊神農架。區域内有很多絕壁、地縫、一線天、瀑布、溶洞、地下暗河。光裂縫就有恩施大峽谷、屏山峽谷、鹿院坪地縫、地心谷等。溶洞也有好幾處，最大的5A級利川騰龍洞，還有恩施大峽谷附近的玉龍洞，恩施市附近的龍鱗宮等等。

此次恩施行，登絕壁，下地縫，泛舟暗河峽谷中，明天去龍鱗宮感受天然溶洞。整片區域就隻剩北邊的長江三峽巫峽口，還有南邊的坪壩營原始熱帶雨林沒去過。

大家待在民宿中，給充氣泳池重新換水燒熱成溫泉。加入大量藥浴包，煮成一池淡褐色的湯。所有人泡在裡面，享受藥浴的魅力，緩解連日來的疲勞。看着沐浴在雲霧中的絕壁和山谷，吃着果盤喝着茶水，這才是旅行的正确打開方式，真享受～

團子趴在泳池邊被葉執當枕頭枕着，大腦袋埋在爪子裡，委屈巴巴時不時哼唧一聲。葉執不讓團子下水玩，還強制它給自己當枕頭，大狗子很委屈。葉執的安撫方式是自己吃一塊蜜瓜，喂團子一塊凍幹雞胸。葉執晃悠着裹好保鮮膜的傷腳，熱乎乎的真舒服～

顧廷悅黑着臉看團子撒嬌乞食，每次嘴裡的吃完了，團子就哼哼唧唧提醒葉執，快喂我～傻狗知道主人不高興，為了凍幹雞胸眼神躲閃硬着頭皮繼續哼唧，先吃了再說。葉執眯着眼睛昏昏欲睡，對身邊一人一狗的眉眼官司毫無所覺，繼續吃一口蜜瓜喂一口凍幹。

劉姨和宋叔也在泡藥浴，昨天爬台階累着了，今天感覺哪哪都不舒服，影響做飯的心情。泡在泳池中，和大家商量晚飯吃什麼。最好不要太累，優先考慮烹饪簡單又好吃的菜品。

大家七嘴八舌報出菜單，火鍋高票勝出。難得這麼多人聚在一起，應該吃一頓火鍋。孩子們還想吃炸雞薯條漢堡等垃圾食品，幾天不吃怪想的。

劉姨琢磨吃火鍋好啊，冰箱裡剩的食材都可以拿去煮火鍋，順便清理庫存。周家老兩口年紀大了吃的簡單清淡，再做些養生粥手擀面。小孩子想吃炸雞漢堡回家吃去，酥肉、素丸子、炸串倒是可以有，晚飯就這麼定了。

說是簡單吃點，劉姨弄了五種鍋底，牛油鍋、番茄鍋、椰子雞鍋、海鮮鍋、土家酸湯鍋。三種養生藥膳粥，分别是加入蓮子、芡實、薏仁、山藥、茯苓的健脾養胃四神粥；加入當歸、枸杞、紅棗、桂圓的補血紫米粥；加入羊肉、生姜、人參、黃芪和少量米酒的補腎糙米粥。

見識到了劉姨的真本事，原來這才是大家族的家養廚師，厲害啊！家長們圍在劉姨身邊請教養生粥配方，家裡都有孩子，健腦有助學業調理身體的粥最受歡迎。

客廳沙發區，媽媽美滋滋跑過來跟葉執獻寶：“媽媽剛跟劉姨學了配方，回家給木木煮健脾胃的養生粥喝，包你白白胖胖長高高。”

葉執冷汗都下來了：“媽，你确定學會了？藥材還是不要亂加吧，我怕吃進醫院裡。”

媽媽瞪眼：“胡說，按照配方做怎麼可能吃壞了？信不過媽媽的手藝？”

母子倆大眼瞪小眼，一切盡在不言中。媽媽敗下陣來：“那個……你李叔也跟着學了，他應該能學會，回頭讓他給你煮。”

“還是不要吧。”葉執讨厭藥膳和藥味。

媽媽眼珠一轉，湊到葉執耳邊說悄悄話：“實在不行你多去小悅家，讓劉姨給你煮粥喝。”

啊這……葉執震驚的看着媽媽。媽媽笑呵呵捏葉執臉蛋：“這幾天養的不錯，都長肉了。”

葉執也摸了摸臉，有麼？母子倆很有默契的看向顧廷悅的方向，對視一眼笑得像兩隻偷到雞的狐狸。顧廷悅真是隻大肥羊，他的羊毛太好薅了！

婷婷遠遠看着滿眼賊笑的媽媽和哥哥，這是又準備算計誰呢？還别說，哥長得一臉人畜無害，小表情越來越像媽媽。隻有自己更像爸爸，憨厚好脾氣很好欺負。

顧廷悅對此一無所知，廚房剛做好芒果椰奶凍，第一時間拿給自家小朋友品嘗。端出一大盤，給葉執一杯再給阿姨一杯，婷婷也有份。别人想吃自己拿，數量有限手快有手慢無。

媽媽接過芒果杯，又殷勤的從托盤上拿起另一杯，塞進顧廷悅手裡：“小悅也吃。”

葉執嘗了一口提醒道：“沒加糖不甜，很好吃。”

“謝謝阿姨。”顧廷悅聞言接過芒果杯。

媽媽笑呵呵：“這孩子，别跟阿姨客氣，快吃吧～”

顧廷悅乖乖吃甜品，葉執特無語。明明是劉姨做的芒果杯，顧廷悅親手端過來，媽媽卻像主人一樣招呼起來，真服了！

看到有芒果杯吃，錢苗跑過來搶下葉執的芒果杯吃一勺：“不甜不好吃，冰淇淋凍好沒？”

“不知道。”顧廷悅擡眼看着錢苗，這丫頭膽子越來越大了。

錢苗對上老闆的視線汗毛瞬間炸開，将芒果杯還給葉執轉頭就跑：“我去看看冰淇淋。”

“我覺得挺好吃的。”葉執還想繼續吃，卻被顧廷悅拿掉髒勺子換上新勺子。

顧廷悅：“吃吧，不夠冰箱裡還有。”

“哦。”葉執悶頭吃芒果杯。沒一會兒錢苗從廚房抱出一桶冰淇淋，先讨好的詢問葉執：“小葉子要吃冰淇淋麼？”

葉執：“我不吃涼的，我媽喜歡，給我媽挖一碗吧。”

“好嘞～”錢苗往紙杯裡挖了三顆球，抹茶味、巧克力味、香草味各一顆，恭敬遞給葉執媽媽：“阿姨您的冰淇淋。”