周六播出《城市大富翁》，緊接着周日《人生＝生活or生存》裡邊還有葉執顧廷悅。
《城市大富翁》是熱門綜藝，熱度帶火了葉執和顧廷悅。在全網二創剪輯吹捧兩人的時候《人生＝生活or生存》上線，熱情的觀衆都跑來看這檔綜藝，小糊綜成功吃到這波紅利，迎來收視高峰。
葉執驚訝的發現，小糊綜開頭居然有了贊助商——天上牧場有機奶！葉執瞪大了眼睛，導演還真說服對方贊助了？我隻是開玩笑說着玩的！
小糊綜和天上牧場的緣分起源于《城市大富翁》，節目中葉執為了順利通關把300字廣告詞全背了下來。這件事引得觀衆一片驚呼NB，同時也被天上牧場的高層看在眼裡。
小糊綜趁着藝人的熱度，拿着超市酸奶片段嘗試聯系天上牧場，對方毫不猶豫同意贊助。小糊綜擁有了開播以來第一個贊助商，導演直呼五萬勞務太超值，節目占了大便宜。
節目播出，天上牧場覺得這波贊助給的超值。兩個小時的節目中，有大量買酸奶吃酸奶水果撈的鏡頭。連葉執讓節目組拉贊助的對話都播了出來，後期還喜滋滋配上文字賣萌：“拉到贊助了呦～”
一家五口躲在昏暗的房子裡，幸福的吃着用天上牧場酸奶做的水果撈。畫面太溫馨，品牌形象非常正！幾人吃的太開心饞到了觀衆，成功帶起了一波跟風嘗試。
有吃播主在直播中嘗試同款水果撈，産品濃稠不結塊挂壁效果好，奶香濃郁酸度适中柔和了水果的風味，受到一緻好評。同款酸奶銷量暴增，都是買回家嘗試水果撈的。
小糊綜播到第三期，第一次引起大衆的關注，人們發現這檔綜藝太另類了。說收手機就收手機，一點不讓藝人用。說不給錢就不給錢，老人想給兩人零花錢節目組還要攔着。幸虧老人堅持要給，才不至于讓兩人身無分文出家門。
那麼長的打工清單，觀衆還要選一會兒，葉執卻果斷拍闆，哪個掙錢多做哪個。看着兩人吊在購物中心外面辛苦擦玻璃，而路人卻悠閑的在商場内逛街，觀衆們心情非常複雜。
兩人做了危險的事，卻騙家人去商場玩了一天。聽着葉執天花亂墜編故事，但凡家裡孩子不在身邊生活，看到這裡家長們臉色都不太好看。自家孩子不會也這樣吧，在外受苦回家卻騙自己過得很好？
好多打工人共情了葉執顧廷悅，紛紛表示這麼危險的工作，不和家裡說太正常了。好多人将自己的工作打在屏幕上，都是報喜不報憂的高危低薪不體面職業。“我在深圳搬磚，深圳的高樓大廈有我的貢獻，我該告訴家裡麼？”“我也住在城中村，老鼠比貓大，能說麼？”
一檔綜藝莫名挑起了群衆的焦慮情緒。父母擔心孩子在外過得不好，孩子吃苦受累卻不敢和家裡說，像葉執一樣編謊話粉飾太平。
第一天擦完商場，第二天當鏡頭對準320米的摩天大樓，觀衆們不淡定了“太危險，不要做了！”“讓剛入行的新人做這個，清潔公司怎麼敢啊！”
事情發展不以觀衆的意志轉移，當葉執決定上去看看時，觀衆和顧廷悅一樣猜到了葉執想做什麼。一群人來到320米高的天台，鏡頭探出房檐拍下方路面。彈幕上全是“不行，我看不了這個！”“腿都軟了，讓我吊在外面擦玻璃，殺了我吧！”“卧槽，好害怕！”
接下來的節目中，觀衆看着葉執和顧廷悅從320米的恒隆廣場辦公樓到333.3米的民生銀行大廈，連着擦了三天摩天大樓。觀衆的表情從最初的震驚抗拒到麻木再到佩服，活該他們掙到錢，一個個都不要命的，太拼了！
累成那樣，晚上居然還要擺攤賣小吃，隻因錢不夠租好一點的房子。看着葉執和顧廷悅開車載着趙家人去看新房，用四天掙到的錢租下風景最漂亮的房子。觀衆們心中湧起了同等的滿足感和幸福感，他們終于如願了，真好！
對于蜘蛛人的高收入，葉執在節目最後這樣評價道：“不要看我們四天掙一萬多好像很容易，我們隻是在最舒适的季節，短短體驗四天而已。光是這份工的勞累程度，顧老師體質很好，做下來都累到不行。我更是咬着牙硬撐，肉眼可見在消瘦，這份工對健康消耗很大。”
葉執繼續：“還有一點很重要，不是每天都有高提成的摩天大樓可以擦。普通蜘蛛人都是幹一天大活做幾天小活，陰天下雨還要停一停，收入非常不穩定。如果是夏季高溫天氣，頂着正午40℃的大太陽，穿着厚重的裝備和工作服，工人們需要忍受的困難會更多。”
葉執：“城市運作需要各種各樣的職業分工，我們身邊有很多辛苦的工作和從事辛苦工作的人們。我說這些不是在為某一個職業博同情賣慘，隻是希望大家在偶然遇到的時候，對各行各業所有辛苦工作的人們多一點尊重，多一些理解、包容和善意。”
葉執很會說話，對着鏡頭侃侃而談，顧廷悅全程嘴角上翹看着葉執。輪到顧廷悅發言，顧廷悅用異常溫柔的語氣說：“葉老師說得對，勞動不分貴賤，勞動者最光榮。”
節目的最後，一家五口在新房子吃了頓豐盛的喬遷宴，趙家人送葉執顧廷悅上電梯揮手告别。片尾響起，小糊綜居然有了主題曲，由顧廷悅作詞作曲演唱的《奮鬥》。
“踏着清晨第一縷陽光，走在午夜一點的街道。
摩天大樓頂端俯瞰城市，握手樓内享受昏暗天光。
不畏懼挑戰高度，不畏懼艱難困苦，
不畏懼他人目光，不畏懼前路迷茫，
黑夜裡有夥伴與我同行，難關前有家人做我後盾，
無所畏懼的人們啊，讓我們奮力！向前！
奮鬥吧，為了家人的笑臉，奮鬥吧，為了自己的人生，