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2025年5月9日星期五，晚19：43
還是覺得疲憊，不過早起似乎成為了條件反射。依然四五點就醒了，稍微躺一躺就到六點了，就想着要去準備早餐和做八段錦。早飯煮了三個大土豆和雞蛋，配着酸奶和番茄吃了。本來還有挂耳咖啡，看外賣平台還有減11的優惠券，果斷下單了5塊錢的美式，真香。明天打算繼續看看。
深呼吸後還是走路去上班。雲層很厚，有風，但不涼快。暴食後的次日啟動高鉀行動，于是在路上買了香蕉。