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恋上你看书网 > 從滑雪新星到奧運冠軍[競技] > 第2章 第2章

第2章 第2章

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“練習單闆滑雪,首先要了解滑雪闆的結構。”

張順盡可能用通俗易懂的話,簡明扼要地跟十個學員介紹手中的滑雪闆:“這兩個機關,是固定器,把你們的雙腳固定在滑雪闆上用的。”

說着,他示意學員們席地而坐,将滑雪闆放在腳下,然後手把手教學員們怎麼把雪鞋卡到固定器上。

馮決打小動手能力就強,隻看張順示範了一遍,就照貓畫虎,“啪嗒”幾下綁好了固定器,還順便幫舒浩也查漏補缺:“你這個扣子扣太緊了,張教練說滑起來會受影響。”

“哦,那我再試試!”舒浩點了點頭,把固定器打開,又綁好,反複幾次後,終于調到了差不多的松緊度,“确實感覺舒服些。”

看大家都裝備好了滑闆,張順這才繼續介紹:“滑雪闆的兩側邊緣,我們叫做刃。當你裝備上滑雪闆,你面向的那邊,是前刃;而背向的那邊,是後刃。接下來的滑行,就要用到這兩個刃……”

他比劃了一下滑雪闆的兩側,然後從雪地上站起來,調整角度,讓修長的滑雪闆直指各位學員:“像我這樣,如果朝你們這邊滑過來,那麼,朝着你們這邊的就是闆頭,另一邊就是闆尾。”

說着,張順腳下微微用力,雪闆朝前滑了兩三米,在馮決面前停下:“而如果我更習慣左腳在前,右腳在後這樣滑行,那麼我屬于左腳前(Regular)的滑手,當我左腳在前滑行時,就是正腳滑行……”

張順忽然一個旋轉180度,将滑雪闆的另一頭轉向馮決等學員,“而當我經過旋轉,右腳向前,繼續往前滑時,就是反腳(Switch)滑行。”

“報告!”馮決舉手,“那請問張教練,如果我更喜歡反過來,右腳在前面呢?”

“那你就是右腳前(Goofy)的滑手,右腳在前滑行是正腳,左腳在前滑行是反腳!”

幾個有些奇怪的概念成功将在場十個沒有滑雪經驗的學員搞得頭昏腦脹。

這就是單闆滑雪與其他滑雪項目的最大不同。

其他滑雪項目都是用的兩塊滑雪闆,腳的指向與滑雪闆的指向是一緻的。雪闆就相當于一雙拉長了的鞋子。

而單闆滑雪則不同,腳尖的朝向,和雪闆指向,是垂直的。側身的方位不同,滑闆的前後也會随之而變。

而由此延伸而來的一切單闆滑雪的高級技巧,也将随着右腳前,還是左腳前的不同,而全方位衍生出兩套互為鏡像的動作體系。

好在青訓營隻相當于一個興趣培訓班,學員們不必系統地加以學習。大家當前的目标也不高,先學會怎麼在雪地上滑行才是重點。

于是張順拍拍手,将大家的注意力吸引過來:“那麼接下來,我就要教大家怎麼滑雪了!”

“在我們基礎訓練課程中,我習慣性地将單闆滑雪分為滑行、平花、公園三個階段,不一定準确,但很形象。而現在,我們來學習第一階段,滑行,其中最簡單的就是直滑降……”

緊接着,張順開始向大家逐一示範,怎麼在裝備滑雪闆的情況下,從雪地上站起身來,然後進階到最基礎的直滑降。

這是滑雪的最基本動作。也就是滑雪闆與雪坡走向平行,人身體正對雪道一側,然後半轉身看向雪坡正前方,直接向下滑的姿态。

馮決是一個從小運動細胞就很充沛的男孩。小學時候就喜歡在家裡蹦蹦跳跳,前後空翻都不在話下。

他爸媽一度想把他送去練體操或者跳水,可惜他從小就高别的孩子一籌,教練覺得身高不适合,怕耽誤人家孩子,沒敢收。

好在馮決打小成績就不錯,馮家爸媽也就熄了這個心思。

而同樣的,馮決在單闆滑雪上,天賦也還不錯。

當其他人還在顫顫巍巍,在雪地上沒滑幾步遠,就一屁股摔倒在地的時候,馮決已經可以不用雙手保持平衡,反而可以或交叉抱胸、或雙手背後,不規範但很帥地,從雪坡上部直接滑倒下方了。

而當第一個勉強掌握平衡,能全程不摔滑完這個百米緩坡的學員出現時,馮決已經無師自通地掌握了“落葉飄”,也就是滑雪闆左右橫滑的技巧。

并且他的姿态,比周圍其他場地裡,早就學會了這一招的雪友,要顯得更加飄逸。

“哇,決哥你可真厲害!”舒浩滑行時,一個沒站穩,摔倒在地,幹脆坐在了雪坡上,望着馮決在他前面飄來飄去。白皙的臉頰被滑雪館的冷氣凍得通紅,眼睛裡卻冒着亮晶晶的星。

“很簡單的!來,我教你!”馮決滑到舒浩面前,看着舒浩按照教練之前的指點,一步步站起來,這才蹲下身來,朝他的腳掌比劃。

“這裡,不要用力,把重心提到前面……對,就是這樣,慢一點……”

馮決一邊說,舒浩就一邊照做,反複嘗試了一會兒,也就熟悉了。

“哎呀,這感覺可真爽!”舒浩順着雪坡滑了一段,又在旁邊傳送帶的帶動下回到了坡頂,一臉的興奮與回味。

“那就再滑一段!”馮決站在他身旁,用手扶着他幫助站定,“我們一起!”

“好!”

兩人便不斷地一起從上滑到下。一次又一次,動作也越來越娴熟。

其他的學員也都逐漸掌握了直滑降的技巧,整塊場地裡,不時傳來少年們的歡呼聲和笑聲。

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