“哎呀,爸爸還在這裡,兒子怎麼可能會離得太遠啊。而且我家兒子隻是決定主修音樂,但還是繼承了我和他偶媽的舞蹈熱愛的啦。”
蘇爸爸被老師們譴責的目光看的有些心虛,畢竟一口同意蘇辰學音樂的正是蘇爸爸本人。
不是爸爸不讓你專注學音樂,實在是叔叔阿姨的眼神太恐怖,爸爸扛不住了!!
而那邊剛剛酣暢淋漓的表演完舞蹈的蘇辰在接收到爸爸愛莫能助的眼神的時候卻隻感覺到莫名其妙。
爸爸每天到底都在想什麼?在線等,挺急的!
還在樂觀的蘇辰還不知道在接下來的兩個月,他會接受怎麼樣的痛苦洗禮。
...
這兩個月的蘇辰看見老師,就像老鼠碰見貓一樣。
每個老師看着他的眼神都像放了光一樣,一臉慈祥的抓住蘇辰的肩膀:“别緊張,老師又不吃人的。”
“阿拉搜。”蘇辰驚慌失措的回複老師。那老師能不能放開我的肩膀啊!
而且您是不吃人,但真的好吓人啊!
看着蒼白着小臉的蘇辰,老師都忍不住有些懷疑自己這段時間會不會太壓榨他了,但一想到這小子放着這麼高的舞蹈天賦去學音樂就還是忍不住想再練練他啊!
然後,無辜的蘇辰就又要來一遍基礎體力訓練...
有一說一,體力訓練是所有訓練當中最繁瑣,最累人的。平常的舞蹈雖然累人,但是人會在專注于自身舞蹈的時候,忘記勞累。
但體力訓練卻是清醒的勞累,人可以在這個過程中感覺到自身的肌肉在不停的顫抖。尤其是想當初在中學舞團時每次體力訓練都會播放的《情歌王》,一首長達12分鐘的歌曲。
這簡直是世界上最漫長的12分鐘!!!
現在,随着音樂做俯卧撐的蘇辰,肌肉不停地在顫抖,手臂的青筋外露。汗水不住地自額頭往下流,平常就比較紅的嘴唇現在更是被牙無意識咬的紅豔豔的。緊閉着的雙眼無端透着一股狠勁兒,不像睜眼時顯得溫柔多情,閉着眼的蘇辰整個人都冒着一股攻擊力!
而且,這顯得有些令人耳紅心跳的氣氛是怎麼回事?
但這些在見多識廣的老師的面前,則表示沒什麼。他們什麼場面沒見過?不就是一個11歲小孩練個體能訓練嗎?
嗯...真的沒什麼的啊!哧溜~
...
結束體能訓練之後就開始了針對局部的功能訓練,對于任何一個舞種來說,對于肌肉的精準度把控都十分重要。
往往對于一段舞蹈,新手和高手的最大區别就是對于肌肉的控制。将力量運用地得心應手是每一個舞者的必修課。
五個小時之後的蘇辰表示,現在每動一下都能感覺到肌肉令人咋舌的酸痛。
身上的無袖T恤是濕了又幹,幹了又濕。
感覺自己連動一根手指的力氣都沒有了的蘇辰被老師托了起來。
一套訓練之後的肌肉放松是最恐怖的,因為這要将你酸痛的肌肉揉開,讓肌肉裡面堆積的乳酸順利流通。
否則如果這一會兒懶,那等明天一早起的時候就會非常痛,像被車碾過一遍。
“啊!”随着筋膜刀用力的刮下,蘇辰甚至感覺自己好像看見了自己那從沒見過的太奶!
在經曆完這輪地獄之後,蘇辰終于感覺渾身都輕松了很多,起碼可以勉強自己走路回到宿舍了。
...
經曆完這兩個月的高強度訓練後,不得不說效果還是顯著的。
在更系統的學習後,之前的一些野路子用力方法也被改正掉了。這樣會讓身體裡的暗傷更好一些,加上每天晚上蘇爸爸和蘇媽媽都會給蘇辰貼特制的膏藥。
所以整體下來蘇辰在一個對身體損耗最少的情況下完成了對身體的掌控力提高了将近一個台階。
同時,這次集訓更是針對于蘇辰的表情管理做了訓練。
之前跳街舞更注重整體動作的流利,強度,難度。所以隻要表情不是過于猙獰,那就問題不大。
但現在為了整體更強的美觀度,蘇辰還要注重管理自己的表情,在保證舞蹈的整體完成度高之外,思考如何讓表情使表演的美觀度更近一層。
時光荏苒,猶如指間流沙,一瞬間便化作了漫漫往事。
坐在化妝室,蘇辰像待宰的羔羊一樣被化妝師按在了椅子上。化妝老師看着蘇辰那還沒化妝就已經很好看的天然帥哥臉,已經要控制不住躍躍欲試的雙手了。
“哇,皮膚真好啊!”化妝師先伸手摸了摸蘇辰的臉,感受到了滿手的膠原蛋白。
但考慮到今天的舞台風格偏向于成熟,所以還是選擇冷白的粉底蓋住了原本白嫩的皮膚,讓整體顯得更加冷豔。又為蘇辰有點嬰兒肥的臉頰狠狠加了兩筆修容,讓臉顯得有些蒼白瘦削。
基礎已經打好了,現在就要開始加入顔色,讓整體層次豐富起來。
整體舞台風格是偏向于黑暗的風格,所以畫了血紅的花紋從細嫩的脖頸一路爬到了臉頰的位置。與深紫色的美瞳交相呼應着,顯得格外妖異。額頭上貼了鮮紅色的花钿,像用血滴在上面繪制而成的一樣。