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第19章 身高焦慮

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阿瞞旋即閉眼,平複心緒,待再次睜開眼睛,已是滿臉謙遜,一副渴求交友之态。

待袁紹周圍的人群散去大半,阿瞞便熱情地揮動手臂,面帶笑容,高聲呼喚:“阿紹,别來無恙。”

袁紹一眼便認出了這位童年故交阿瞞,他那雙明亮的眼睛獨具魅力,正是他所喜愛的類型。

袁紹微笑着走向阿瞞,溫柔地應道:“阿瞞,久違了。”

袁紹在與阿瞞的閑談中得知,阿瞞在颍川學府“旁聽”課程,且每晚不得不與荀攸共擠一榻,頗為不便。

于是,袁紹慷慨提議,讓阿瞞移居至自己的居所,因為目前他正與張邈同住一室,宿舍寬敞有餘。

阿瞞婉拒了袁紹的好意,原因再簡單不過——他的身高尚不及袁紹的肩頭,每次對話都不得不仰視對方,這讓他心中頗感不悅。

他擔心,若是頻繁地與袁紹同處一室,自己難免會顯得像是袁紹身邊的一個“小跟班”,這并非他所願。

“哼,待我回去,定要尋個增高之策。”阿瞞在心中對系統嘀咕。

【影響身高之因素繁多,其中遺傳因素最為顯著,人體最終身高約七成五取決于此。

剩餘的兩成五則與營養攝入、生活習慣、體育鍛煉、生活環境等息息相關。

建議宿主在日常飲食中增加富含蛋白質的食物攝入,如瘦肉、魚肉、海鮮、雞蛋、乳制品、豆制品以及多種蔬菜。這樣有助于促進骨骼健康發育,增強體質。

同時,應養成良好的生活習慣,如早睡早起,确保充足睡眠,保持愉悅心情。

日常可多進行跳躍運動,如跳繩、踢球、上體前屈等。

寒冷環境亦有助于增高,宿主若有暇,不妨至遼東等寒地遊學鍛煉。】

“好,你的建議我收下了”阿瞞在心中回複系統。

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