他們的愛情不僅僅是花前月下的浪漫，更是一種深深的牽挂和責任。他們在彼此的眼中看到了未來，看到了一個幸福的家庭。

他們一起做飯、看電影、散步，每一個細節都充滿了愛意。他們互相傾聽，分享彼此的夢想和人生目标，一起努力實現。

在他們的愛情中，沒有争吵和冷戰，隻有理解和包容。他們尊重彼此的選擇，支持彼此的決定。

諾公主和雨王子他們的愛情就像一束明亮的光，照亮了彼此的生命。他們一起經曆了歡笑和淚水，共同創造了屬于他們的美好回憶。

歲月流轉，他們的愛情依然如初。他們相互攙扶着走過人生的每一個階段，共同面對生活的起伏和波折。

他們的故事成為了周圍人羨慕的對象，他們的愛情也成為了一種榜樣。他們用自己的行動诠釋了什麼是真正的愛情，那就是相互理解、相互支持、相互陪伴，直到永遠。

北極光黎明曙光女神歐諾拉公主千裡許諾又對熱帶雨林雨魔世家雨萊王子殿下說道，“你知道晴然姐姐的秘密嗎？”

雨萊王子懷擁着她，輕聲感歎：“哦，密公主的秘密，娲皇之淚的傳說，人魚公主的故事。宇宙之王宙斯的母親蜂王漿密涅瓦公主。釋迦牟尼佛祖之妻普賢菩薩。太陽神帝俊之妻月神嫦曦。密涅瓦，又譯為彌涅爾瓦、彌涅華、米諾娃、敏耶爾伐等。是羅馬神話中的智慧、戰争、月亮和記憶女神，也是手工業者、學生、藝術家的保護神。羅馬十二主神之一。”

歐諾拉公主千裡許諾她笑了，圓圓的臉蛋就像一盤盛開的金葵花。用自己獨特新穎的語言說道：“太古時期，宇宙時空，天體分七個不同的國家，分别是太陽國，火焰國，水滴國，風車國，種子國，月亮國，寶石國，每一個國家都有一個屬于自己的工作。太陽國是任務是制造陽光，火焰國任務是制造溫暖，水滴王國任務是制造雲朵，風車王國任務是把雲朵吹到森林，種子王國任務是負責種植農業，月之王國任務是守護夜晚，寶石王國任務是制造寶石、産生财富，隻要有一方亂來就麻煩了，而在星球出現危機，隻有太陽王國的公主才能拯救！”

雨萊王子說：“在遙遠遙遠的宇宙，有個被稱為不可思議星球的地方。是隕石撞擊後留下的空洞所形成的星球。因為隕石的光芒，而形成适合人居住的環境。”

雨萊王子接着說：“這就是不可思議星球。其中以太陽王國為中心，有操控月亮運行的月亮王國，也有制造風的風車王國，點燃火制造溫暖的火焰王國，讓水循環不斷的水滴王國，制造農作物種子的種籽王國，以及以這個些技術制造出各式各樣物品的寶石王國，共有七個國家。這些國家間相互影響，構成星球上的生态環境。”

雨萊王子又說：“但是，太陽王國的觀測所卻發現一件大事，那就是太陽王國的恩惠之光逐漸變弱。要是這樣下去，不可思議星球将失去光明，成為黑暗的星球了！”

雨萊王子又接着說道：“而依據傳說，太陽王國能重新奪回恩惠之光的，就隻有太陽王國的公主能夠辦到這件事情。但是太陽王國的雙胞胎公主，法伊恩與蓮伊恩，即使兩個人加起來也不能算是一個真正的公主，是一對連在街頭巷尾都出了名的不像樣公主，大家都很擔心，她們真的沒問題嗎？”

太陽，是位活潑的小子；月亮，是位溫婉的女孩。

他們本在同一個地方，但地位卻不同：太陽大大咧咧，地位至高無上；月亮卻默默無聞，她喜歡太陽這個兄長，盡管太陽常常捉弄她。

太陽常在月亮化妝的時候吓一吓她，這時月亮的臉就會像淡黃的桂花一樣妩媚。

有一天，王母娘娘突然要見太陽和月亮。兩人一前一後來到靈霄殿。

王母娘娘說：“陽兒，以後每天你在天上放光，讓人間變成白天，繞一圈後就回來。做得好了，我獎給你一片天空，你不是早就想要天空了嗎？”

“太好了！”

“亮兒，以後你晚上輪值放光，讓人間黑夜裡也有一點光亮。你工作好了，我也獎賞你。說吧，你要什麼？”

月亮低頭想了一會兒說：“我要一個花園。”

王母娘娘答應了月亮的要求。

從此以後，太陽和月亮很少碰面。太陽似乎并不在乎這樣，他為那片天空而工作着；月亮也為那個花園而工作着，但她總覺得少了些什麼。

是的，少了太陽的影子，月亮不能欺騙自己了，她愛上了太陽。

這一切太陽都不知道，起碼月亮是這樣想的。但太陽真的不知道嗎？錯了，太陽是知道的，他很早就愛上月亮了。他觀察着她的一舉一動，終于發現月亮也是喜歡他的。他想要用天空中最潔白的雲做月亮的裙子，用最絢麗的星星做月亮的頭飾，同時太陽對月亮的心就像天空一樣，永不倒塌，這是太陽的承諾。

就這樣熬了一年，太陽和月亮又一前一後地來到靈霄殿。

“我遵守當初的承諾。陽兒，你做得不錯，天空是你的了！亮兒，你做得不夠好，不能夜夜都是滿月，應該改變一些形态。所以你的花園明年再争取吧！”

月亮低頭悄聲抽泣。

太陽一把拉住月亮的手，跑到了天空上，他摘下了最大的那顆星星，一邊輕輕地把星星插在月亮的鬓邊，一邊向月亮述說了自己的承諾。月亮愣住了，說：“你能告訴我那個女孩是誰嗎？”

太陽調皮地往月亮的臉頰上吻了一下，說：“知道了嗎？”

月亮羞澀地低下了頭。她采下了最潔白的雲朵，披在了太陽身上。風輕輕地吹，月亮長發飛揚，太陽白衣輕飄。天有不測風雲，這件事被王母娘娘知道了，她是一個不相信感情的人，她認為太陽和月亮是多麼的不配呀！

他訓斥太陽和月亮：“陽兒，你的責任多大你知道嗎？你擔負着白天天空的光明；而亮兒，你的任務是照亮夜晚的天空。你們一個白天工作，一個晚上工作。”

太陽起來辯駁：“既然我們都是在天上工作，為什麼我們不能在一起？”

王母娘娘惱羞成怒：“你也學會犟嘴了，好。以後你晚上不許出去，亮兒白天不許出去。”

月亮被拉着回房間裡去了。太陽一直在喊：“放了亮兒，放了亮兒……”就被拉着去工作了。

見月亮的渴望在太陽心中燃燒着，他變成了一顆通紅的火球。那朵白雲，永遠地随着太陽，永遠，永遠……月亮越來越憔悴，臉色變得蒼白。那顆星星，永遠地伴着月亮，永遠，永遠……從此，天空變成了憂郁的藍色。

據說遠古以前，太陽掌管着白天的光亮，月亮掌管着夜晚的光亮，世界一年四季每天都光亮如晝。生靈們認為世界一年四季日日總是充滿着光亮，不便于勞作與休息，它們吵吵鬧鬧上告天庭，祈請上帝減少一半的光亮。

上帝便召集月亮與太陽，征求它倆的意見。月亮自告奮勇道：“萬能的聖主，太陽的光線強，我的光線弱，敬請你保留太陽的光輝，裁減我的光亮。”

上帝聽從了月亮的建議，收回了月亮的光亮。同時為了表彰月亮的成人之美，上帝要求太陽在每個月十五左右的夜晚為月亮輸送最強的光亮，以使世界永存月亮的美好倩影。

所以直到如今，我們不僅在每個白天可以享受到太陽光輝的美好，而且在每個月十五左右的夜晚可以盡情享受美妙的月色。

成全别人，其實有時也就成全了自己。

在那靜谧的夜晚，雨萊王子的目光如同最柔和的月光，輕輕灑落在歐諾拉公主的身上，她站在那裡，仿佛是大自然最為精緻的傑作。十六歲的她，正處花季，美麗得讓人心醉，她的容顔，是那般絕色，仿佛天地間所有的美好都凝聚在了她的臉上。

她的臉龐，如同精心雕琢的玉雕，鵝蛋形的輪廓，白皙如雪，映襯着她身上那件紫色的羅衫，更顯得肌膚勝雪，美得不可方物。她的雙眸，修長而深邃，如同夜空中最亮的星辰，閃爍着智慧與溫柔的光芒；她的櫻唇微啟，每一次言語都如天籁之音，清脆悅耳，讓人沉醉。

她的肌膚，細膩如脂，粉嫩如初綻的花朵，身材苗條，體态輕盈，每一個動作都散發着迷人的韻味。在月光的照耀下，她的衣袂輕輕飄揚，仿佛是天界的仙子降臨凡間，那般飄逸，那般超凡脫俗。

雨萊王子看着她，心中湧起了一股從未有過的感動，他明白，眼前的歐諾拉公主，不僅是一位外貌出衆的女子，更是一個靈魂深處散發着無盡魅力的精靈。在這一刻，時間仿佛靜止，所有的美好都凝聚在了這一瞬間，成為了永恒的畫卷。

歐諾拉公主，就像一首未完的詩，等待着被細細品味，她的美麗，不僅僅是外在的，更是内在的光輝，照亮了雨萊王子的心房，讓他相信，真正的愛情，就是這般美好而神聖。

歐諾拉公主千裡許諾開始講起一些神話往事，從天地之初的虛空之境講到了月神嫦曦與太陽神帝俊。她說得流暢，但話還沒說完，就感覺雨萊牽着她的手越來越緊，他看她的眼神也越來越熾烈。

一抹惬意的微笑，自雨萊嘴角蕩開。他将諾放倒在鋪就着細細金沙的海灘上，然後慢慢俯身下去。少女的手勾着他的脖子，任由他的鼻息遊走于自己身體的每一個部位。那些裸露于肌膚和肌膚之間的空氣，亦驟然熾熱。

許諾被他吻得有些癢癢，呵氣如醉在他耳畔說：“你真的好壞！”

随着最後一縷夕陽的餘晖漸漸消失在地平線上，諾公主和雨萊王子終于結束了他們深情的吻。他們的唇瓣緩緩分離，帶着一絲不舍和依戀。兩人的呼吸都有些急促，臉上泛起了淡淡的紅暈，那是激情過後的自然反應。

周圍的空氣似乎也因為他們的熱吻而變得濕潤起來，帶着一種難以言喻的甜蜜和溫馨。諾公主的長發輕輕垂落，幾縷發絲粘在了她濕潤的唇角，雨萊王子溫柔地伸出手，輕輕地為她撥開。

他們的眼中閃爍着彼此的倒影，那是一種深深的情感連接，仿佛在這一刻，世界上隻有他們兩個人存在。諾公主的心跳加速，她能感覺到雨萊王子的心跳與自己同步，那是他們心靈深處的共鳴。

周圍的環境也似乎在為這一刻增添氣氛，遠處的鳥兒停止了鳴叫，靜靜地聆聽着這對戀人的心跳。微風輕拂，帶來了花香和遠處海洋的清新氣息，為這個溫馨的場景增添了一抹自然的香氣。

兩人相視一笑，那是心照不宣的默契，也是對未來的無限憧憬。他們知道，無論未來的道路多麼崎岖，隻要彼此相伴，就沒有什麼是不可能的。

正在這時，湖水澎湃，鳥雁四處撲飛鳴叫。天空出現異彩，無數金色赤星劃過長長天際，像是穿越了星河。

在這甯靜而神秘的時刻，湖面突然打破了往日的平靜，波濤洶湧，仿佛是大地深處的呼喚在水面激起層層漣漪。湖面上，一群群鳥雁驚起，它們四處撲飛，翅膀劃破空氣，發出陣陣急促而響亮的鳴叫聲，那聲音在空中回蕩，如同自然的交響樂，激蕩人心。

而此時，天空的異象更是讓這景象變得奇幻而壯麗。原本蔚藍的天幕突然被一抹抹絢爛的色彩所取代，那是金色與赤色交織的光芒，如同畫家的調色盤傾瀉在天際，美得讓人窒息。無數顆金色和赤色的星辰，仿佛是宇宙深處的使者，穿越了漫長的星河，劃破了天際，留下一道道長長的軌迹。這些光芒在夜空中閃爍，如同流星雨般璀璨奪目，每一顆星辰的劃過，都像是在講述一個古老而神秘的故事，讓人不禁陷入無限的遐想之中。

這一刻，天地間仿佛被一種不可名狀的力量所連接，湖水的澎湃、鳥雁的飛翔、天空的異彩，共同編織了一幅動人心魄的畫面，讓人在驚歎之餘，也感受到了自然與宇宙的無限魅力。這不僅是一場視覺的盛宴，更是一次心靈的洗禮，讓人在繁忙與喧嚣中找到了片刻的甯靜與思考。

這時候，諾公主和雨萊王子才徹底彼此放開濕濕的熱吻。

“那是什麼？”

“不對，預言提前出現了。”

許諾不懂，問：“什麼預言？”

雨萊王子說道：“普修綴爾聖域即将有大災難發生，恐怕你我都不能逃脫，這就是預言。”

歐諾拉公主閉目神思，然後緩慢地對雨萊王子說：“不管什麼災難快來臨，在此之前，我一定要和你成親。在天願作比翼鳥，在地願為連理枝，我們結為百年之好，無論病苦，無論貧賤，不離不棄，永結同心。”

諾公主和雨萊王子雙雙對着天幕舉手誓言：“一生一世一雙人，相思相忘不相負。”

在那片被星輝溫柔擁抱的夜空下，諾公主與雨萊王子并肩而立，他們的眼中映照着彼此的倒影，仿佛整個宇宙都在為他們作見證。公主的長發在微風中輕輕飄揚，宛如銀河中的一抹柔光；王子的眸子裡閃爍着堅定與溫柔，那是對愛的無盡承諾。他們緩緩舉起雙手，仿佛要将這誓言镌刻在天幕之上，讓星辰作證，讓時光銘記。

“一生一世一雙人，相思相忘不相負。”這誓言如同古老傳說中最美的篇章，從他們的唇間緩緩流淌而出，每一個字都蘊含着深情與承諾。諾公主的聲音如同山間清泉，清澈而堅定；雨萊王子的誓言則如海之深沉，廣闊而包容。他們的話語交織在一起，化作一首永恒的戀歌，在夜空中回蕩，穿越時空的界限，直達心靈的最深處。

這一刻，周圍的一切都變得靜谧，隻有他們的誓言在空氣中回響，如同兩顆心的共鳴。星辰似乎也為之動容，更加璀璨地閃爍，仿佛在為這份純粹而深沉的愛情祝福。而諾公主與雨萊王子，就在這樣的夜晚，将彼此的心緊緊相連，許下了此生不渝的承諾，讓“一生一世一雙人，相思相忘不相負”的誓言，成為了他們愛情故事中最動人的注腳。

歐諾拉公主千裡許諾收起飛花劍，和雨萊王子背靠背，兩人靜谧地坐在盛夏涼爽的梧桐樹陰影裡，看一群又一群雪白羽毛的快樂的飛鹭在呼倫湖邊來來往往停駐翩飛的景色。在許多年以後，她曾記得這一段在呼倫湖靈域冬臨島與家人甜蜜美滿相歡的日子，有雨萊王子的寵溺，有雪姬晴然姐姐相知相伴，有玉卓哥哥和風哥哥悉心照顧，還有白狼旋鳳姐姐和櫻芸蝶夢姐姐在靈域冬臨雪宮弄琴起舞。我想我是如此熱愛生活，以至于在以後離開靈域冬臨所有故人，回想起雪姬晴然姐姐在玉卓哥哥走後墜入仙女湖死亡的時候，我都會捂着眼睛不哭泣，然後以自己喜歡的方式過一生。

在這依山傍水猶如仙境詩畫般的地方，遠處的雨萊王子身着一襲水綠色青衫眼眸帶笑地站立在呼倫海湖邊望着天空中飛過的白鹭，笑容裡帶着清新的溫柔氣息，不染世俗，身後房前屋後種着青翠的竹子，微風吹過茂密的竹葉互相摩擦沙沙作響，碧衫被風浮起跌落，帶着書卷的香氣彌漫在空氣裡。

雨萊王子靜靜觀詳着站在眼前比他矮半個腦袋的歐諾拉公主，隻見她碧玉年華十六歲，容貌傾城絕色，容顔華美無雙，處在半成熟季節的她，一張如玉鵝蛋臉，雪白的肌膚映照這紫色羅衫，嬌美如花，極為俏麗，雙眉修長，鳳眼櫻唇，姿形秀麗，容光照人，膚色微微粉白。聲音爽脆清亮，人人均覺動聽之至。肌膚細潤如脂，粉光若膩，身材苗條，體态婀娜，纖腰削肩宛似弱不禁風，娉婷袅娜，月光下衣袂飄飄，宛若仙子淩空。

紫衣羅裙飄舞蕩漾的諾公主千裡許諾深情地望着一襲綠色長袍的雨萊王子，雙眸微微一笑，說道：“給我一個溫暖的擁抱吧！這是一個有太多故事的地方，在這裡有我最美好的回憶。歲月太匆忙，我們來不及回憶，時光卻匆匆而過，留不住過往雲煙，就如父親師尊千裡憶所說，留下的僅僅是那個不會忘記的回憶。”

熱帶雨林雨魔世家雨萊王子也深情地望着諾公主千裡許諾，溫和地說道：“對，那些柔軟甜美的記憶甜在心頭，演繹成一段段愛戀的浪漫，在心裡收藏着，如何不懂得陶醉呢？昨日的燭火，映着戀人窈窕的身姿，隐晦的情思中有你泛濫的相思。我為你抹上胭脂，輕輕描眉，把那些自作自受的痛苦全部都抛棄，接下來隻為把你追回我的懷抱，誰都可以徹底忘記誰，唯獨你今生我不能忘懷。這一種孤獨的體會，伴随我至今，你說最好的生活是不理會是非對錯好好過，其實對于我來說生活中的一切最想要得到最害怕失去，天涯地角，唯我不善與人交往，唯我不善這言辭。”

那一天，你擺動着楊柳腰，在桃之夭夭的盛夏，禅心一朵，在海湖中泊州。一回眸，坐忘山河遠，相忘于朝暮。落葉沙沙，小橋今宵。過客衣上風塵，行路千裡。踏青石前門，一夜長燈。山深問桃花，染過幾度春？重逢或偶遇，醉意幾分？金銮宮阙，曉秋月明。歲月汩汩餘溫，唱今雪紛紛。落日長去，獨酌太冷清。

歌曲《琉璃夢境》雲朵落滿枝桠，是冬天來了嗎？漂浮着，慢慢融化，璀錯幾盞風花，聽她輕聲唱呀！呵出霧氣輕撫臉頰，催促着萬物啊！和我沉入夢境吧！小女巫正端坐在夕陽下，她是在等夜幕降臨嗎？摘下天河懸挂在屋檐下，鋪滿階梯，模仿燦爛朝霞，這就是我最終的堡壘啊！藤蔓作窗，虹光是瓦，迷路的精靈請停下吧！澄廓這夜色呀！晚風，群鳥，眨着眼不說話，隻把溫柔的夢，給最親愛的你呀！霓虹落滿枝桠，是仲夏來了吧！沸騰着，也深愛着，轸望渺遠的家，聽她輕聲唱呀！呵出馨香輕吻繁花，催促着萬物啊！和我沉入夢境吧！小精靈正穿梭在灌木下，她的背囊裝滿露水了嗎？每一處月光都開出了花，折段光華，正映漾出你臉頰，這就是我最終的寶塔，能夠通向，最遠天涯，向小女巫揮一揮手吧！身後萬裡繁花，晚風，群鳥，眨着眼不說話，隻把溫柔的夢，給最親愛的你呀！

在後來時空女神灰姑娘辛德瑞拉公主的寒武紀時光筆記中，有這樣一段質樸的話。

雨萊王子曾認真地對諾公主表白說：“天空很藍，風很涼爽，景很動人，好看的人很多，但所有的這些都不及你。”

雨萊王子心中默默肯定說：“我的妻子小諾，她知書達理，做事情有恒心有毅力。”

諾公主歐諾拉女神千裡許諾真摯誠懇地說道：“我的丈夫雨萊王子是一個頂天立地的男子漢，我的女兒金雞湘兒鳳凰婉婷湘是天底下最孝順的閨女。”

雨萊王子，即是人皇伏羲哥哥，熱帶雨林雨魔世家王子，手握變色龍符，執碧血劍。

諾公主千裡許諾，即是宇宙公主伭汐，大地之母娲皇女娲娘娘，北極光黎明曙光女神歐諾拉公主，神後朱諾。

【晴妃筆記：輕斷食與減肥】

（一）減肥是如何改變你的臉部的？

減肥可以消除面頰和颚線上的額外的脂肪，并緊緻松弛的皮膚。70kg，60kg，45kg，身材氣質是不一樣的。

你是否想身材更好？你是否想變得更有吸引力？腹腰極速燃脂訓練開始。

（二）你的主要目标是什麼？

①睡得更好，保持最佳狀态。

②學習冥想，做更好的自己。

③提升專注，高效做每件事。

④緩解焦慮，停止精神内耗。

⑤釋放壓力，輕松應對生活。

⑥接納自我，擺脫自卑折磨。

⑦淨化身心，消除負能量。

⑧提升自信，告别社恐。

（三）你最大的動力來源是什麼？

①改善健康狀況。

②擁有強大的内心。

③情緒管理。

④擁有更多自信。

⑤提升幸福感。

（四）身心狀态如何？

你最近兩周的情緒怎麼樣？

這有助于更準确評估你的情緒水平。

①感覺很好。

哇！你太棒了！你的情緒管理能力比75%的用戶要好，繼續保持哦！

②偶爾感到情緒不好。

不要擔心！60％的用戶都有這樣的時刻，我們會通過專業引導幫助您緩解。

③經常性情緒低落或暴躁易怒。

抱抱你，我們可以幫助你！我們會提供一套針對你情況的練習計劃來改善你的情緒認知力。

（五）身心狀态如何？

你最近的壓力怎麼樣？

這有助于更準确篩選适合你的内容。

①基本沒有壓力。

很不錯！保持現在的狀态就很好，要時刻記得為自己調節哦！

③較大，需要發洩出來。

沒關系！我們可以為你定制放松減壓的内容，讓你的壓力從内而外自然地化解。

③非常大，快要承受不住

别怕，我們可以幫助你！親愛的，你要試着改變了。邁出第一步，一個全新的自己就在當下。

（六）身心狀态如何？

你的專注力更接近以下哪個？

①高度專注，進入心流狀态。

你專注的每一秒都很有魅力！跟随我們的計劃，可以持續保持你的高度專注力。

②偶爾分神，專注較長時間。

相當不錯！你隻需要多練習覺察力就能看到一個更專注的你，我們會有一個明确的計劃來幫你實現。

③經常分神，注意力難集中。

好的，我們知道了！我們将為您提供一套簡單易跟随的練習計劃，以便您更快進入狀态。

（七）練習分析。

當你達成目标時，你會怎樣看待自己？

①為自己感到驕傲。

②更加信任和接納自己。

③對自己的身體整體擔憂減少。

（八）我的唯一，是唯一的自我。

你想保持身心更放松和愉悅嗎？

你想要擁有更多的自信嗎？

你想要告别慢性疾病身心更健康嗎？

想身材更好。

想變得更自信更有吸引力。

（九）體驗模式

計劃難度：12小時斷食，12小時自由進食。

這是基礎的輕斷食模式。斷食時間12h，期間不可以吃任何有熱量的食物；用餐時間12h，要把所有的飲食計劃都集中在用餐時間。

這套計劃非常适合初學者，非常有利于培養一個良好的斷食習慣。讓你的身體适應斷食的節奏，并感受斷食所帶來的變化。

（十）輕斷食，馬上開始。

開始時間：今天，23:00

結束時間：明天，11:00

斷食前準備：

①多喝水。

②斷食前一天，要吃飽并保證營養。請勿暴飲暴食！

③避免吃含糖含油或高度加工的食物。

④晚上保證充足的睡眠。

⑤放松并減少劇烈運動。

計劃建議：

1、對于初學者，斷食時不必操之過急。你可以讓你的計劃貼合你的日常作息規律，并循序漸進的開始斷食。

2、保證充足的睡眠，并盡量将睡眠安排在你的斷食時間段中。睡眠時身體會進入休息階段，這有利于減輕饑餓感所帶來的負擔，能讓你更輕松地完成一次斷食計劃。

3、在用餐時間段裡，克制自己不要暴飲暴食。均衡搭配營養，不吃零食。逐漸培養自制力，靜下心來感受斷食對身體帶來的變化。