制定計劃：為實現目标制定詳細的行動計劃，包括時間表和所需資源。

3. 習慣培養：

早起：養成早起的習慣，利用早晨的時間進行規劃和學習。

鍛煉：定期進行體育鍛煉，保持身體健康，提高精神狀态。

健康飲食：保持均衡的飲食，避免過度攝入咖啡因和糖分。

4. 積極思維：

感恩練習：每天找時間思考并記錄下至少三件值得感激的事情，培養感恩的心态。

正面肯定：用積極的話語鼓勵自己，避免自我否定和負面批評。

認知重塑：當遇到消極想法時，嘗試從不同的角度看待問題，尋找積極的一面。

5. 社交互動：

建立支持系統：與家人、朋友和同事建立良好的關系，他們的支持和鼓勵可以幫助你在困難時期保持積極。

參與社區活動：加入興趣小組或志願者組織，與志同道合的人一起參與活動，拓展社交圈。

學習交流：與他人分享自己的經驗和學習，同時傾聽他們的故事，從中獲取靈感和動力。

6. 持續學習：

終身學習：不斷學習新知識和技能，保持好奇心，不斷提升自己。

閱讀：廣泛閱讀，尤其是勵志書籍和自助書籍，可以提供新的視角和激勵。

在線課程：利用網絡資源參加在線課程，學習新的技能和知識。

7. 時間管理：

優先級排序：根據任務的重要性和緊急性進行排序，優先處理最重要的任務。

避免拖延：識别并克服拖延的原因，采用時間管理技巧如番茄工作法提高效率。

休息與放松：合理安排休息時間，避免長時間連續工作，保持身心平衡。

8. 心理調适：

冥想：定期進行冥想練習，幫助減輕壓力和焦慮，提高專注力。

正念：培養正念，即全心全意地投入當前正在做的事情，減少雜念。

尋求專業幫助：當感到壓力過大或情緒低落時，不要猶豫尋求心理咨詢師的幫助。

9. 健康生活方式：

充足睡眠：保證每天有足夠的睡眠時間，良好的睡眠質量對維持積極态度至關重要。

均衡飲食：保持均衡的飲食，避免過度攝入咖啡因和糖分，保持身體健康。

定期體檢：定期進行身體檢查，及時發現并處理健康問題。

10. 自我激勵：

獎勵機制：為自己設立獎勵機制，當達成某個小目标時給予自己适當的獎勵。

自我激勵話語：為自己準備一些激勵性的話語或名言，當感到低落時提醒自己。

視覺化目标：将目标以圖表或照片的形式展示出來，經常看一看提醒自己的目标。

通過以上方法，你可以逐步培養起積極的生活态度，不僅能夠更好地應對生活中的挑戰和困難，還能夠提升自己的幸福感和滿足感。記住，培養積極的生活态度是一個持續的過程，需要不斷地努力和實踐。

雪姬晴然她不覺仰頭對着夜空中皎潔明月空吟：“這情有多長？這怨有多深？善女情有淚，不悔相思債。”默然提筆寫下這兩句話，已是晨暮霭霭。這一宿無眠，内心寒冷寒透，不料正是這一夜開始，天下大變。

白雪姬雪聖女許晴然在深夜裡默默寫下關于聰明女人的十條戒律。

一、不必擔心犯錯誤。

不要因為你犯了些錯誤，就貶低自己。記住：犯了錯誤才會成長。

二、對不愛自己的男人學會放手。

愛情可以彌補你所有的感情缺憾，可想而知，愛情帶給你的美好當真是那樣的完美。但當不愛的時候，千萬别緊抓不放，隻會徒增厭惡與疲憊。

三、不要責怪他人。

别把你的快樂建立在别人身上，你完全可以掌握自己的幸福，讓每一天都過得很開心。

四、不必憂慮。

不要擔心你不能改變或控制事情。堅信：困難是暫時的，明天會更好。

五、決不放棄。

你必須登上那座山即使它看起來很陡峭。不管任務看起來多困難，你如果想成功最好嘗試而别躊躇。

六、不斷進步。

不要停滞不前，每一天都要有一點改變。

七、不要輕率地評價别人。

試着去接受别人本來的樣子。不要因為别人與你觀點不一樣就貶低别人。每個人都是由上帝按照自己的模樣創造出來的。

八、别過分在意别人的意見，不要生活在别人的目光裡。

不是每個人都很喜歡你，一些人會批評你，但是沒必要認為自己一文不值。你做回你自己并不需要他人的認可。

九、别懷疑自己的能力。

始終保持自信，舍棄否定自己的想法。

十、别試圖掌握整個世界。

幫助别人是好的，但是請記住：你并不能解決所有人的問題。

歌曲《問明月》别無奈，明月被雲覆蓋。不過是，風對它的偏愛。如果說，星星是天空那片海，月是潮汐的期待。雲散開，嗚～月光照亮紅塵的陰霾，世界在這一刻靜下來，放下所有成敗。誰在迷戀自由的光彩，放任相愛卻又任性離開。也許誓言如滄海，隻要琴聲不會改。那是一生中，最後的崇拜。誰在彈着世俗情愛，任誰都想要個淋漓痛快，燃盡黑夜的塵埃。風把雲推開，他就會踏着琴聲回來。問明月，還有多久等待，不覺倚上清冷的窗台。忽然間，他披着月色入夢來，許我一生的摯愛。

歌曲《時光荏苒》靜谧歲月如同司南，大千世界輪回百轉，到頭來，誰又不過是塵埃。酒杯中的烈酒過半，桌上燭影闌珊，重影堆疊，不知素衣早已被雪染。腳下踏過時光荏苒，殊不知已過幾番。黃沙飛滿天，也就是過眼雲煙，流蘇系于腰間，隻求有緣人相攜。多少次的回眸，才能換得一生白首。

歌曲《美人畫卷》一襲白裳梅花淚，一山水旁映一枚，厭紅塵，獨憐花紅眼眉，回首不見人癡嗔，那景那物觸了神，春去秋來花開了幾分，時光怎不經一生，浮浮沉沉已半生。一壺濁酒欲随風，一步一瞥似驚鴻，情字要如何追問，一指蘭花為誰挽留，青山常伴綠水，燕雀已是南飛，美人畫卷殘留一絲青灰歎餘美，回憶斑駁微醉，歎相思未随，幾春幾秋幾段輪回。往昔鴛鴦戲水，而今不相依偎，美景良辰縱然妩媚亦徒留傷悲，越一步便一碎，春夢相伴入睡，莫染香氛莫谙世混沌。

如果紅顔命不曾單薄，這世間有沒有傳說？似绫羅纏繞着，似枷鎖金妝玉裹，似雪花飛舞着墜落……林子裡薄霧重重，樹木叢中半掩着的閣樓下，她一個人，靜靜地站着，淚眼處望盡秋水。漫漫月華無邊，如霜如雪，照徹寒夜，舊日城阙，故人已走遠，是望月流光。夢回古城，誰又陪伴我這一生一世？午夜夢回，就寝入睡，輕軟的被衾下，寒眸緊鎖……悠遠的夢境，古老的國度，戎馬半生的他，站在城樓的你，一幕幕眼前驚轉……憶美好歲月，月泠花開，她為人魚公主密兒，他是般若王朝大般若王，還有她的哥哥佛界桴駼古國浮屠王……

如果這世界終究要毀滅，請聽完我最後的獨奏。

雪姬晴然在心裡默默念道：“風哥哥，唯有南山與君眼，相逢不改舊時青。”

擡頭仰望，黑暗的夜空中，繁星點點。明亮的，正是那顆啟明星。

“旭哥哥，若無你出現，何來心動情牽？彼此陪伴，成為最好的我們。醉夢幾時歡，最是人間雪。清音醇樂，素雅淡然。悠悠桃花落，醉問與誰歸，唱盡悲與淚。”

靜寂森冷的林子裡煙霧缭繞飄逸，一盤如玉的圓月在空中閃爍，時值夜半星光熠熠。鎖幽閨中，我心底的相思蕩氣回腸纏綿悱恻，如這繁茂春花春心蕩漾不止。晴然，我心愛的妻子。你如此明麗豔豔，情思一縷勾起我綿綿不絕的相思情。愛人心，在這個蕭索的秋天寂寥。試問那時今日是怎樣一個美好的日子，會讓我遇見風哥哥你這樣一個美麗的人啊！

呼倫湖寒煙籠罩，遠看群山蒼翠，所見之景色皆傷情，映照她的心情凄恻悲涼。岸邊離離芳草連天，在這個孤寂的夜裡難眠，她獨倚高樓，酒入愁腸，化作一滴滴相思淚。近看，眉眼兒俏麗，神情若風，各自含着心事。如春天暮野空寂，思念愈演愈濃，若相愛亦可穿越時間空間和距離。曾經的你和我一起手牽手去看日出日落，曾今我們依偎在一起私語蜜言。如今卻是這凋零凄涼之景。

“旭哥哥，如果晴兒能再次溫暖你的胸膛……”

“旭哥哥，究竟是晴兒我太貪心，還是你太放縱不羁，才會讓我對你念念不忘，明知不可違而為之……”

天若有情人亦老。人間正道是滄桑。一生很短，不過晨暮和春秋。一歲年齡，一歲心境。時光匆匆歲月無聲。

青絲白發一瞬間，年華老去向誰言，春風若有憐花意，可否許我再少年。

簡靜茶韻，用一杯茶觀省自己，用一顆平常心覺省自己，好好愛自己吧！

苦盡甘來懂人生。當你熬過了所有的苦難，生活就不會再給你難堪。當一個人熬過了所有的苦，方能珍惜身邊的甜，面對生活，來日方長。加油吧！

“旭哥哥，這個深夜裡，若有你陪伴，互訴衷腸，我的心宛如明月清風，微風習習花瓣飄落。這個秋天，明月當空，秋風清冷，落葉紛紛，聚了又散。這份愛，始終都在我心裡。愛到深處，就随他入夢千年。她是難得的美人，芸芸人海，他們相愛就如高山流水遇知音。她淪陷在他相思如烈火的愛意裡。曾如空中飛旋的鳳鳥天涯海角尋覓凰鳥一般，想問你，是否亦能與我比翼雙飛？春郊路旁，無限情絲如垂柳依依袅袅飄飛，青青柔桑深蘊蠶的相思。她倚樹伫立，想起昨夜的夢，心變得殘缺仿如月亮般陰晴圓缺。醉酒中醒來更覺得庭院深深月斜。隻願能用一生守住一個人，或是修得青燈古佛伴一生。”

靈域冬臨故居，聖女閣玉蘭别院。這一夜寒風凜冽霜露凝結，白雪姬雪聖女許晴然神容崩潰整夜無眠，她性格倔強雙眸含淚仰望夜空無盡星海，枕邊還放着今夜她未寫完的詩篇《鳥雀集》。

《鳥雀集》

這一份哀婉深情百轉千回的情誼，在爛漫春花将要凋零之季枯萎凋謝。這個無眠夜，她的心似幽暗的海，波濤起伏，仿佛輕輕一碰就洶湧澎湃，礁堡暗藏。

殘燈搖曳已經熄滅，曙光還未曾爬上窗棂，她情思未了，以淚洗面。怎奈細雨輕柔，狂風卻開始肆虐不停歇。夜色漸漸垂暮，她的心更加寂寞。遠處傳來悅耳歌聲，起起伏伏的調子隐隐約約傳入她耳中。

然而，我這顆懵懂嬌羞的少女心，就這樣被他拿下。這一生，兩情相悅，在愛他的情緒裡，心靜如水。愛她之心穩如磐石，似滄海，似巫山。即便她離去，在他的眼裡也隻有她一人。這個翩跹少年的心啊，又有誰能懂得能感知？

低淺吟唱，玉響珊珊，恨苦柳相思成災。回想起，江畔夜月，傾城一舞，一訴惆怅，一份哀念，轉眼滿眼繁華盡，燈火闌珊處，泯滅了相思。

魂歸殘土，不解你紅塵夢愫，你的逝去無法釋懷，庭院櫻花散落是為你而淩亂，煙雨合歡是我思念的印迹，願伊人白首不相離。

一縷月光，一生漠視，百年孤寂，背影模糊不清，柔腸似傷似斷，相識恨晚，白首歌餘生，鳳凰于飛，琴瑟和鳴，從此成泡影。千萬輪月影重疊，也寫不出你的無法釋懷。

我沉淪在昔日的溫柔裡，為自己編織着謊言，為自己編制幻象。看透了，反而懼怕了，明白了，反而躲避了。有些事情，霧裡看花才是美，看透了真相，反而不願接近。

或許，錯過了失去了，太多的故事，隻能以遺憾結局。

或許，愛過了痛過了，太多的痛楚，才會形成生命的琥珀。

一段情，總會釋懷。

我們無法忘懷全部，卻能放下，卻能重新開始。愛與被愛，都是一種幸運。突然發覺，為了你，我竟然遺失了太多。其實我們都是同類人，蠻橫，幼稚，所以忘記了包容，所以才會分開。

也許太相似的人注定了無法相愛，也許執拗的人注定了得不到。

也許這就是冥冥之中的緣份，即使愛的深刻，也不會成為長久。

時光漫長，終究畫下句号。

花開花落，終隻能一個人欣賞。

相忘誰先忘，傾國是故國。

泠泠不肯彈，蹁跹影驚鴻。

塵緣飛花，人去樓空，夢裡花落為誰痛？

顧眸流盼，幾許癡纏。

把自己揉入了輪回裡，憶起，在曾相逢的夢裡；别離，在淚眼迷朦的花落間；心碎，在指尖的蒼白中；淡落，在亘古的殘夢中。

在夜莺凄涼的歎息裡，讓片片細膩的柔情，哽咽失語在暗夜的詩句裡。

任憑一腔綿婉的相思，飄散在風中；任一泓溫暖的細雨，吻遍朱唇上的幽涼；任清冷的月光，映刻在眸間，悠悠飄香。此生，我循着古老的傳說，在時光的隧道裡，為你飄灑着枯萎的花瓣。在今生短暫的纏綿裡，把最美的回憶，串成悠揚婉轉的旋律，隻為祭奠花盛時，最絢麗的相逢。而我，隻不過是被遺忘在亘古的殘夢。待浮花浪蕊俱盡，伴君幽獨。當神已無能為力，那便是魔渡衆生。燈火星星，人聲杳杳，歌不盡亂世烽火。多少紅顔悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭亂冢。

非我傷春春傷我，風一陣，雨一陣，好景不在哀殘痕。

非我厭世世厭我，閑言來，碎語去，紅顔憔悴心頭冷。

風華是一指流砂，蒼老是一段年華。浮雲一别後，流水十年間

更夜，白紗凝霜，夢萦千回，寒霧濃煙裡，凋零了滿簾的落花。

滿攢的相思，紛飛了憂酸的情話。

相聚，别離，恍然一夢。

似風，似霜，似夢。

滴落在磐石上的一顆淚，衍生了曾經的傷痕。

或許，離别隻是今生的遠行，而三生三世的溫柔，卻是我今世癡癡眷眷，無悔無怨。

孤星碎，殘夢斷，素衣寒。

鏡中顔，月下瘦，隔簾盼，盼來了滿腹的心酸。

總想躲開關于你的那些記憶，回歸最終的平靜，讓心淡從容。

然，轉首的瞬間，你遺忘了千年的柔情，為我種下了今生刻骨的傷。

千盞的醉意，都醉不盡此生萬卷憂愁。

卷裡卷外，字字刻心，隻有一首歌唱着一個不變的故事，淡入心底。

還能不動聲色飲茶，踏碎這一場，盛世煙花。

紅塵初妝，山河無疆。

最初的面龐，碾碎夢魇無常，命格無雙。

蝴蝶很美，終究蝴蝶飛不過滄海。

幾段唏噓幾世悲歡，可笑我命由我不由天。既不回頭，何必不忘。

既然無緣，何須誓言。

今日種種，似水無痕。

明夕何夕，君已陌路。

寄君一曲，不問曲終人聚散。

今夜，踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。

揉碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細瘦的憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。

經流年，夢回曲水邊，看煙花綻出月圓。

靜水流深，滄笙踏歌。

三生陰晴圓缺，一朝悲歡離合。

舉杯獨醉，飲罷飛雪。

看那天地日月，恒靜無言。

青山長河，世代綿延，就像在我心中，你從未離去，也從未改變。

那些繁華哀傷終成過往，請不要失望，平凡是為了最美的蕩氣回腸。

破鏡終不能重圓，破例鏡花一片沉澱。

秋水長天，殘陽似血。

回首，悲喜無堪一笑，私語裡的夢幻，枕邊的輕憐，如畫，似夢。

你的婉約，劃過我的眼簾，化成一簾幽夢，灑落在柔靜月夜，輕輕惹起千絲萬縷的牽挂。

昔日種種的情意綿柔，依然綴落眉央，婉婉輕徊，沁沁微香。

溫柔成滿箋的詩句，随夜盡情地釋放，然，臉上卻留下淺淺淚痕。

此刻，極淡的空氣裡流動一種無處可置的心情。櫻花隐約飄落，暖暖的溫馨，今天卻冷的像冰，你可知道我的心在想什麼。

很久很久以前，留在你身邊的人是我，留在我心底的人是你，留在我們周圍的是數不清的回憶，留在這個世界的是我們過去的足迹，我們過去生存的甜蜜。

過去那樣愛着我的你，這個世界無論我們怎麼努力，仍有些事是我們做不到的，想一個人不難，難的是如此想你卻不能貼近你的身旁。

我會的，我會在另一個世界看到你的笑臉，聽到你的思念，聞到你的呼吸，這是我愛的宿命。

推開窗戶，雪花漫舞，雪精靈活潑可愛，被暖風吹進窗來，在她的秀發間飄卷起舞。她仿佛看到圓圓的月亮散發着奪目璀璨的瑩光，她睡在媽媽的懷裡，安然入夢，月亮船兒搖動着，媽媽哼着曲子，月亮船啊，月亮船，載着我的希望去遠方……

她是月宮仙子姮娥，住在冰天雪地的廣寒宮，最後的離開，她成了那個男人的女兒，天地不安，十日同天，英雄降世，連射九日，父親欲将她許配英雄，隻是愛慕一念卻已成癡笑，原來七世戀歌終止于奔月。

鳥在問，水在問，樹林在問，風在問：喜歡風哥哥，冥哥哥，還是旭哥哥？

喜歡風哥哥的幹淨，喜歡冥哥哥的溫柔，喜歡旭哥哥的霸氣，喜歡蕭蕭哥哥的灑脫，喜歡澈哥哥的絕代風華。

北極星指引，冥王星閃爍，太陽綻放萬丈光芒……

帝王似乎都有三妻四妾。一位正妻，兩位側妃即貴妃。選妻選賢，選妾選色。天王極帝北極大帝紫薇星君北溟聖尊銀狐大人白狐公子銀玥公子曦風王子佛界桴駼古國浮屠王雪衣王風之子玥公子雪王子風前落風哥哥的正妻金星聖母上蒼蓮姬斯坦芙公主金芙兒千裡芙幽，側妃梅君和紫薇夫人。海皇星尊冥皇殿下魔界至尊孔雀明王羽冥哥哥的正妻浴火鳳凰金雞湘兒婉婷湘雨諾金澄，側妃姽婳和德姬。太陽神帝俊玉卓公玉皇大帝光之子雷神雷卓旭帝旭小王子亞瑟王釋王子櫻空釋帝釋天釋迦牟尼佛祖旭哥哥的正妃帝釋天妃廣寒宮嫦娥仙子曦言公主月神嫦曦苒苒白雪姬雪聖女許晴然人魚公主密公主密涅瓦無盡海人魚帝國水黛子女王尊稱北鬥紫光夫人，側室欣嫔與端懷夫人。

清麗素白的臉頰，微微一笑傾城。我終究逃不過你，離不開你……