不知道是不是因為辣條的緣故，我爸說他最近一段日子睡覺都很淺。他的睡眠質量一直是極好的，沾枕頭就能睡着，有的時候我媽洗漱護膚完走到床邊，我爸已經打上呼噜了。

我媽一直特别羨慕我爸的睡眠質量，她随了我姥姥，很容易失眠，再加上操心很多，就更睡不着了，每天晚上都會服用四分之一的安眠藥。

我的睡眠質量也很好，但不知道為什麼，最近一周晚上睡覺總是會在淩晨醒來一次，不是做夢驚醒，也不是磕到窗沿疼醒。我怕自己事被尿憋醒的，不敢犯懶，每次半夜醒來都會去趟廁所，回來再接着睡（不然這麼大歲數了尿床，傳出去我老臉都丢沒了……）

昨天晚上也是，我淩晨起來上了趟廁所。今天我媽跟我說，讓我晚上少喝點兒水，免得又起夜。

我驚訝，“您怎麼知道？”