7.26号是秦立洋賽程很緊張的一天。

上午10:20進行400米自由泳決賽，下午19:30進行1500自由泳預賽。

從早上開始就在一直進行比賽的準備工作，一整天都在遊泳隊裡專心的準備比賽。

今天很多隊員都有比賽，大家一起訓練熱身就像回到了國内封閉訓練的階段。

很快比賽時間就到了。

400米決賽的時候身邊是自由泳的常勝将軍美國萊德基和澳大利亞強勁對手蒂特姆斯，隊友李冰潔也位列其中。

這場比賽是壓力最大的比賽，秦立洋也清楚這兩位外國對手的實力，她想沖擊女子自由泳冠軍那這兩位就是擋在她面前的兩座大山。

不過有目标就有希望，秦立洋一直訓練的自由泳技巧和方法，手臂入水的角度，腿腳踏水花的最佳力度，和全程的速度調動力量調動的方法她爛熟于心。

在登上跳水台的那一刻，熟悉的競技氛圍又來了，一種對冠軍的渴望直入她的心中。

400米要遊八次往返。

槍聲一響秦立洋就潛入水中，每一次遊動都盡量伸長胳膊讓自己遊得更快，前六個來回都不會在轉身上花費過多的力量和時間，一直到第七次轉身秦立洋開始注入力量，讓前程本就與外國選手不遠的距離再次縮短了，

最後一次轉身的時候，秦立洋已經和蒂特姆斯幾乎并齊，上仰吸氣最後一個轉身用盡全力的向前蹬，最後一程的50米秦立洋再也沒有換氣，一口氣遊到了終點。

最後擡頭看向大屏幕排名第一的是鮮豔的五星紅旗，她終于送了一口氣，激動的在水裡一跳一跳的，差點腿軟站不穩。

這一幕被記者們的鏡頭捕捉到在網上大火了一番。

起身後她迅速的找到了李冰潔，她也很激動的跑過來和秦立洋擁抱，雖然她這次沒有拿到名次，但她的成績已經突破了她自己的記錄了。

記者“今天是你第一次獲得奧運冠軍有什麼感想嗎？”

秦立洋“很感謝國家對我的培養，enmm還有身邊的一切，包括我的隊友李冰潔她在我身邊能給我安全感和支持”

記者“現在還有什麼願望嗎？”