秦立洋也接着下水，一趟一趟的遊起來了。

秦立洋最近的狀态不算特别好，肩膀的傷隐隐約約也會有些感覺，但她的心情很平穩，遊泳的技巧和訓練量都已經達到了，現在正是看心态的時候。

“洋洋姐。”李冰潔已經沒有練了，在一旁靠着泳池邊坐着。

遊了大概二十分鐘了，小姑娘的嘴唇已經微微發紫了。

“洋洋姐，我這次好像格外的緊張一些。感覺都不會遊了。”秦立洋也覺得遊的差不多了，慢慢遊到她身邊靠着她，聽她說話。

“小冰冰，緊張是正常的，我們這項運動有時候越緊張越出成績。”秦立洋手搭在她的肩膀上輕輕的捏一捏想幫她緩解緩解焦慮。

“我已經遊了十六年了，但好像一直都緊張，一直都沒發成功”

李冰潔心裡很想說，她想超過秦立洋哪怕一次，可面對秦立洋，她想起她每天的訓練，每一次比賽的竭盡全力，她好像又可以說服自己在她面前失敗。可一個運動員的心态讓她無法接受。

秦立洋也知道她沒說出口的話，都是運動員，心理狀态也都能共情。

其實冰潔的訓練強度和量與她的差不多。但到了賽場上到底能不能把日常的水平發揮出來，誰都說不準。

李冰潔在私底下有認真研究過自己的成績，往往在有秦立洋的比賽中，她會遊的比平時更快一些，這就是和強者的比賽吧。

“你的成績一次比一次好，隻要保持住進步就是成功。雖然是競技體育，但在賽場上沒有别人，隻有自己。”

秦立洋認真的看着她說。

她先走出泳池，向她伸出手，

“走吧，去酒店餐廳，吃完晚飯回去睡覺，明天還得開大會呢。”