今日體重76.2kg.

早晨5:30起床，洗漱，做雜糧粥，他告訴我要先泡一下，容易煮爛且營養容易出來。

吃完飯聽讀了會英語，又開始背誦論語和詩經，每天背一點是一點。堅持聽讀《史記》到魏公子列傳，我發現戰國四公子裡，司馬遷比較激賞魏公子。古人動不動就士為知己者死，而我現在卻隻停留在女為悅己者容這個層面上。格局還是小了。

中午做了西芹炒肉，肉肥了點，他沒回信，之後一直沒回信。

下午把肉桂一家子放到大魚缸裡，肉桂又翻出魚缸跑了，幸好我及時把她逮回去了，以後絕對不能再讓她跑了，搬沙發這重活太費勁。

她的是個孩子都長大了，都四十天了。

籠子網購的回來了，好袖珍的，同事的籠子也回來了，給他配齊了讓他來選鼠子，他說等過幾天，再讓我養幾天，這也容易。

問肉桂的客服肉桂的兒女們什麼品種，好多品種，我都不舍得賣了。

客服說可以送人，我就想起同事群裡，發了信息，免費送鼠子，到現在沒人回信，算了，自己養也行，就用魚缸養。分公母，不讓他們配了。

寫了一晚上的繼續教育，真的為了這四分特拼命。還好，最後的答案很讓我滿意，就看給多少分了。

晚上吃了一根黃瓜，幾顆堅果。

明天就是用非常瘦身法減肥的第100天了，看看能不能到20斤，如果不是抑郁反彈，現在早下了30斤了。