那今天是2022年6月28日。星期二。晴。今天我的體重是82.95公斤。又下降了一個新的數字。考試這兩天一定要堅持好。不能因為飯好吃就胡吃海喝。

5點起床。排便。洗内衣襪子。發現雨點兒在家裡各處拉稀便。這個可憐的小東西。看上去還很活潑。不像病了的樣子。不知道它有多難受。我用衛生紙一點一點擦拭打掃了一番。

下樓遛狗。

把梭羅的《瓦爾登湖》聽完了。果然是世界名著的風範。寫景是一大特色。使讀者波光粼粼，鳥語花香的瓦爾登湖如在眼前。關鍵是作者的思想。也非常值得探究。1845年到1847。作者獨居在瓦爾登湖邊。寫下了這不朽的名著。到現在170年了。很多地方優美的環境破壞殆盡。也許瓦爾登湖也不複往昔的美麗。但偉大作者的文筆卻依然栩栩如生。這就是寫作的魅力。能夠撷取一瞬間的美麗與光彩。把永恒芬芳的思想留駐在人間。

給閃電和雨點兒，用羊奶粉和益生菌拌了兩勺狗糧。給詩詩和楚楚加了貓糧加了水。

6點去學校。下樓忘了帶傘。又返回去拿了傘。走在路上。寫了會兒日記。聽周深的《睡個好覺》。這首歌韻律很強。給自己打打氣。今天也要好好過。認真把每個環節都做好。

校門口把手機收了。以下這部分内容是我在一天的考務組裡空閑的時候寫到紙上的。現在用語音輸入法輸進來。

6:30進學校考點。交了手機。到食堂吃飯。一塊小蛋糕。一截玉米。一個油餅。一份綠菜豆腐。一個雞蛋。一碗牛奶。吃完回辦公室拿了試卷領取簽到表和缺考登記表。又拿了些手機袋給了門口收手機的。

6:50到考務組。姚主任已經等着了。我拿鑰匙開了門。姚主任帶我和張素汪剛去隔壁保密組領取試卷。一上午考兩門物理和地理。中間隻隔10分鐘。這和以前不一樣。以前中間隔半小時。現在中間不回來。兩門兒一起考完再驗。姚主任把試卷，答題卡，條形碼，戶口都發下來。大家整理布置需要領取的東西。按考場一組一組擺放在驗收組桌上。等監考老師開完會進來一一領取。期間柏校。突然讓我把上面燈開了。我愣了一下才反應過來。忙上去2樓考前培訓室把燈開了。馬上有第1個監考老師過來了。甄大校長向驗收組成員特意強調。要認真點。有壓穩。别驗錯了。

老師們領走東西去各自負責的考場。我的心有些忐忑。等了一段時間。沒有鑰匙問題反饋回來。終于一顆心落回肚裡。萬幸啊。昨天試了鑰匙。今天才不至于兵荒馬亂。

早晨過來時見了姚主任。想着要不要告訴他鑰匙這件事。但還是保持沉默了。驗收組大家都來了以後。更壓制住了說這事兒的念頭。把這個事兒壓下。至少現在不是說透的時候。而問題的始作俑者還是我。唯一得到的教訓就是以後的鑰匙必須每次都試。絕不能有僥幸心理。

學生開始入考場。考務組閑下來。大家開始聊天。氣氛很輕松。我再次萬分慶幸沒給大家帶來壓力。也沒給自己帶來壓力。

問了問安排宿舍的總務處老師，關于醫護人員宿舍的事。他說不要主動給他們安排。讓他們自己來找。因為學校宿舍緊張，安排不了。也許他說的有道理。不過我知道正是因為之前問他們宿舍的事。才解決了衛健委派人的問題。

因為沒手機，拿了一本書。《成功操練大全》破除思維定勢及思維多樣化。扉頁上寫着“火心塵，2008年11.9購于南郊新華書店”。從小到大買過好多書，可認真看過的不多。往往買來後就束之高閣。現在要好好研究一下這本書。因為我也想當個成功人士。

成功說到底是看你如何想。如何來設計人生道路的。也就是說一個做人的思路問題。人活在世界上不是做強者就是做弱者。你想做強者就會為自己找1萬個方法來改變，激勵自己。勇往直前。你想做弱者，就會為自己找1萬個不成功的理由使自己沉淪下去。（摘抄）

鐵師傅來考務組。我趁沒人告訴他鑰匙的事。

姚主任和人們聊的火熱。真佩服他的口才。我可說不了這麼多。

查了缺考，隻缺了一個。

今年規定不讓學生提前出考場。所以各考場監考員收了卷子，集中到一起來考務組。

汪剛說要排個号。以前我說排号大家沒什麼反應。現在他說排号，我忙應和。之後5個人都弄了紙片兒排了号。老師們來了，驗卷開始。按号依次驗。上午考物理地理。我先念物理地理答題卡。再驗試卷。把答題卡和考場報告單。一起親手放入對應的答題卡袋裡。把試卷放入對應的試卷袋裡。确定無誤才放心。老師們貼封條簽字。領中午的餐券。外面突然下起大雨。驗完全部。保密組取走卷子之後雨還沒停。我最後走，鎖門。回辦公室取傘。去餐廳吃飯。午飯吃了一個雞腿，一個肉丸 ，一份菜，三塊餅。幾片西瓜。一個蜜棗。一碗小米稀飯。

吃完出餐廳。碰到一個女同事。和我年齡相仿。同時進校的穆鳳。她腿腳一直不好。走路一跛一跛的。但她并沒有因此而頹廢自卑。反而各方面都很出色。工作出色，婚姻美滿。個性還不錯。挺開朗。我叫她和我打一把傘。她很爽快的接受了我的好意。正好同路。她回心理咨詢室。我們聊了幾句。我說要去參觀參觀。2015年。7年前。我最近一次躁狂發作的那個夏天。報了名學習心理咨詢。考心理咨詢師二級。買了三本厚實的書。在住院期間也拿着書裝模作樣的看。當然最後出院恢複正常以後，就不再看這些書了。也放棄了考這個。我永遠記得和爸爸說這事的時候。他說你連你自己都治不好，還能治好别人嗎？很刺痛我。但确實說的是實話。雙相這個病，從2004年到現在2022年跟随了我18年，也折磨了我18年。所謂九折肱而成良醫。現在的我也對自己的病有所了解。未知的事物最可怕。而現在我對我的病不再害怕。我知道自己怎麼應對能避免更糟的事發生。也知道逃離黑暗，追求光明不是特别難的事。萬事都有解決之道。上天讓我罹患這種疾病。肯定是讓我通過這種病體會什麼得到什麼。

我回到辦公室。沒有休息。而是用筆寫下這些字。晚上手機回來以後用語音輸入法寫上去。随時随地記錄所見所聞，所思所感。分析他人和自己。将成為我以後日記的主旨。不求多好看。但求最真實。我不能重生。也不會穿越。隻能活在當下這個最平凡的世界裡。