現在我的工資卡上隻剩下649塊錢。

到下次發工資的時候，不知道還有多長時間。

這些錢就要省着用了。

今天算是大爆特爆了。因為我想明天就要有新的一張體重記錄表了。也就是說明天要好好的，開始新的一輪減肥了。那麼今天我就把自己想吃的都吃到。但事實上這些東西吃進肚子裡以後，一點都不開心。躺在床上睡覺的時候，兩隻狗子跑來跑去對我舔來舔去。睡也睡不好。還不停的叫來叫去。心裡特别煩。

真的不應該給自己找這麼多麻煩。

昨天還說的要少吃了今天就大吃特吃。我還真是不斷的，食言而肥呢。

一個西瓜54塊錢。我竟然想從批發點兒批發一箱回來。想着一箱4顆138塊錢。超市一顆54塊錢4顆216塊錢。超市賣一箱西瓜能掙78塊。我還不如批發整件兒呢。看看我打的什麼主意？這不是馊主意嗎？

這段時間以來我徹底沉淪了。

把□□浏覽器下下來了。

看小說。《帶着空間千億物資養大佬》。評分9.6分。

19:52不想寫日記。肚子撐的沒辦法。明天一天不吃任何東西。好好餓上一天。

23:10.今天吃了高糖高脂食品。看看明天的腰圍是多少。内髒脂肪最怕的就是高糖、高脂。反式脂肪酸。豬頭肉。

看了一會兒小說。還是看不下去。不知道是網絡小說的魅力不如從前了，還是我自己的耐力不如從前了。

斷斷續續的睡了會兒。本來給媽媽發視頻，想聊一會兒。大外甥說他要打卡。我就睡了。睡到現在，時間也晚了。

口幹舌燥。糖尿病的前兆。

我在玩火。玩火自焚。

我知道自己在做什麼。一次次的挑戰自己健康的底線。花錢找罪受。現在的我在崩潰邊緣。面前就是一張黑色的大嘴。不停地吞噬着我的意志。還有能量。吞噬着正能量，釋放着負能量。我也不想這樣。但是今天的所作所為，完全是被一種看不到的力量推動着。還是錢多的原因。因為昨天發工資了。我花起錢來才這麼肆無忌憚。什麼都想買，什麼都想吃。因為有錢做後盾。所以我趕快把下個月的房貸先轉出去。再把這個月給媽媽的錢也轉出去。隻給自己剩了600多塊錢。這下可以精打細算了。或許也不是錢的問題。是人的問題。是心理問題。雙相情感障礙。是我情感方面又出現了障礙。自己愛自己的障礙。我完全放棄了愛自己。一步一步走向害自己的深淵。

把零錢裡的剩的40塊錢提到了建設銀行卡上。看了看還不夠700塊。我想給媽媽的下個月的錢，隻有這不到700塊錢。所以不能給了。還是留着自己應急用吧。

母狗雨點真的是典型的自己愛自己。為了一塊骨頭，它能把公狗閃電吼的一愣一愣的。把我也吼的膽戰心驚的。我是不行。我不能維護自己的基本的權益。健康權。反而一次又一次的自己侵害自己。我能怨誰呢？怨妹妹給我錢嗎？怨國家給我發工資嗎？怨蛋糕房開門嗎？怨熟肉鋪，把熟肉都做好了嗎？怨自己鬼使神差的買買買吃吃吃？比較了一番，我隻能怨自己。我隻想着明天就要用新的一張體重表了。趁着今天還沒到明天。給自己放縱一天。雖然我已經放縱了若幹天了。我知道放縱下去沒結果。還是想放縱。正事不幹。就搞些歪門邪道。正經飯不吃。就吃些亂七八糟的東西。完全回歸了嚴重抑郁時期的生活模式。現在的我就是照着嚴重抑郁時期的生活，做每一件事。

或者說現在我已經堕入了嚴重抑郁時期。雖然我心裡很明白。我完全可以掙脫出來的。但是就像在泥沼中一樣。越掙脫沉沒的越快。很快就要沉到底了。很快就要窒息了。而另外一個我幸災樂禍的，看着這一切發生。無所作為。

23:34.貓貓狗狗們照例圍在了我的身邊。此時此刻，我就覺得自己像一具僵屍。我無比羨慕它們。每天除了吃喝發情，不用想别的。我不會發情。卻時時刻刻為自己控制不住自己的食欲，而擔心焦慮。這幾天我真的把吃東西娛樂化到了極點。以為吃東西可以給自己帶來快樂，可以解決自己的情感情緒問題。沒有用的。不斷的填滿肚子，隻會讓自己情感情緒越發的糟糕。好好的挨餓吧。時時刻刻都在挨餓，對自己才是最好的懲罰。這種懲罰也是正面的懲罰，正向的懲罰，正能量的懲罰。我已經有多久沒有感受到餓了。隻是一味的填鴨式的，對付自己的胃。吃的全部是不健康食品。其實食品無所謂健康不健康。關鍵是量。現在是質也不行，量也不行。反式脂肪酸的大量進食。肥肉脂肪的大量攝入。其實吃的時候那些蛋糕那些肥肉，并沒有讓我感覺到有多美味。吃撐了更是讓我覺得是一種煎熬，受罪。但就是控制不住自己的動作。不停的往嘴裡塞。今天就是典型的暴飲暴食。也将是我體會到的最後一次暴飲暴食。因為從明天開始。我将恢複正常的飲食。前面可能說了無數次，要恢複正常飲食。但這次是真的。因為這次所有的暴飲暴食都是在我清醒的基礎上進行的。我看着自己暴飲暴食。我要讓自己再體會一次暴飲暴食。讓這種行為這種體驗深入到骨髓當中。以後每次想暴飲暴食的時候，就想一想這次。這種對自己的情緒情感一無是處的行為。這種對自己毫無助益反而害處多多的行為。

這是一次情緒性進食。進食的情緒基礎就是，我有錢。我可以花自己的錢買自己想吃的東西。解決的方式就是，盡快把錢轉移出去。轉到房貸。轉到媽媽那裡。給自己設立一個定期賬戶。每月存800或1000。零存整取。不給自己留任何大肆花錢的機會。釜底抽薪。反正自己花錢也是有害的花錢。不如存起來還能做别的。比如明年還要交保險。2萬塊的保險。現在有些慶幸自己買了保險了。這些錢就存下來了。不然可能被我零花掉。要知道我在自己缺錢的時候，還要動用定期。去年買倉鼠的時候就動用了好幾次定期。隻要不花錢。錢就能存下來。隻要不花錢。我就不會買亂七八糟的吃的東西。這個辦法是唯一的，也是最有效的。就這麼辦了。原本打算在這個工資卡上存錢。每月存1000，本來已經存到3000塊了。結果疫情一來靜默開始。所有的計劃都打亂了。花錢如流水。把自己存下的錢都花光了，還和妹妹借了1000。真的不應該這麼花錢的。雖然有記賬，但記賬管不了自己花錢。

23:50.兩顆碳酸锂。一顆奧氮平。

明天又是新的一天。

不敢勸自己加油了。勸自己熄火吧。

讓暴飲暴食徹底的偃旗息鼓吧。

晚安。