今天三頓飯吃的挺好。量控制住了。現在23:29。肚子開始咕咕叫了。脂肪在燃燒。挺好的。有個年級主任說我一天可能要走幾萬步。我想說的是，走路不算什麼，控制住吃最重要。我一抑郁就會暴飲暴食。一閑下來也會暴飲暴食。所以我必須給自己安排，每天非常充足和豐富的活幹。讓自己每天活得快快樂樂，忙忙碌碌。

今天小母狗雨點兒把我吓了一跳。

中午遛狗回來的路上，有個女人在遛貓。雨點兒一下子攆着人家貓跑的沒影兒了。我跟上去沒找到它。原來這家夥跟着人家上了電梯。被人家關到樓梯間裡了。我趕快抱着回來了。有點頭疼。小公狗閃電是喜歡追着母狗跑。小母狗雨點兒的愛好就是喜歡追貓。兩個家夥都跑丢過。還好最後找回來，害我提心吊膽。我在考慮，要不繼續拴繩兒吧。不然哪天真的跑丢了，我可哭都沒地方哭去。因為兩三年了。感情都處出來了。就像《小王子》裡說的。我馴服了它們。用自己的感情和時間，還有精力，金錢。中秋時爸爸回來，我正好去親生父母家。妹妹說爸爸打算去遛狗。結果兩隻狗都不願意讓他帶。甚至不知道是哪隻狗，還咬了他一口。還好沒有出血。又想起之前五一我出門4天戶外。拜托妹妹來喂狗，還有遛狗。結果妹妹給我發個視頻，她是怎麼追都追不到兩隻小狗。所以為什麼說是忠犬呢？兩隻狗狗對我真的是非常的熱愛。這種愛是雙向的。有回報的。那就是非常充足的情緒價值。白天裡有什麼不愉快，回到家裡看到兩隻狗狗，自然而然就煙消雲散了。

寫着寫着突然就睡着了。睜開眼一看1:00。

就這樣吧。繼續加油！