很難站起來，有點搖晃。其實坐着也是。吃飯不僅出現咀嚼困難，還會覺得無味。
也猜測可能是昨天看的視頻裡，有個放得很低的BGM可能誘發驚懼和焦慮；但是下午排除了這個可能。因為明顯近日都是不會聽進去的情況，對具有焦慮或鎮定效果的音樂，現在處于很不敏感的狀态。