甚爾想看看明都的極限在哪裡，就這麼在健身房訓練了一個早上，最後不僅因為甚爾發現這些訓練根本沒用，更因為甚爾要回家給早紀準備午餐了而結束了早上的訓練。

甚爾讓她停下，“就先這樣吧……我要先回去做午飯了。”

明都索性邀請甚爾和早紀在家裡吃飯，她知道直接問甚爾他估計不會同意，畢竟他們其實還沒有熟到這種程度，于是她直接發短信給早紀，早紀爽快同意并回答馬上就到。

明都問甚爾：“你和早紀有什麼忌口嗎？”

甚爾雖然不滿明都這手先斬後奏，但是早紀同意了他也沒有什麼好說的，“早紀不喜歡生食還有内髒，我什麼都吃。”

明都點頭：“行，那我就看着準備了。”

明都做了一道香酥鲈魚和一道龍蝦濃湯，主食是餐吧老闆格斯的獨家秘方熱帶咖喱，還有早上烤得酥脆的南瓜派以及用新鮮水果拌好的水果沙拉。

早紀很喜歡水果沙拉裡的甜瓜，她的叉子頻繁地落在粉色的瓜肉上，“這個甜瓜吃起來好清新哦，很甜，我喜歡這個。”

明都指了指廚房裡堆積的粉色甜瓜，大方地說：“這是我的農場自己産的，喜歡的話，走的時候我給你裝一些帶上。”

早紀相當震驚：“欸？！農場！？好了不起！”

要知道農夫的職業在這個國家的社會地位是比較高的，很受人尊敬，而能擁有一個農場是一件相當了不起的事情。

明都見狀發出邀請，這還是她第一次邀請别人到農場裡玩：“不如過些日子來我的農場玩吧。”

早紀看起來相當興奮，她很少有這種經曆：“真的嗎？那我可一定要去看看！好期待！”

甚爾也點點頭。

明都向他們推薦龍蝦濃湯，“從前在家鄉常有喝炖湯補營養的習慣，雖然這道湯不是我的家鄉菜，但是味道也很不錯。”

早紀很喜歡龍蝦濃湯和熱帶咖喱，她覺得這兩道菜的風味非常獨特，很美味。

甚爾敏銳地發現吃進嘴裡的食物回複了早上訓練耗費的體力。

他咬了一口鲈魚，鹹香酥脆，口齒留香，這家夥的廚藝相當不錯啊。想到剛才明都說的補營養，心裡起了向明都學習做湯的想法。

午餐結束後，早紀就離開了，她的童話小說馬上就要迎來簽售會了，還有很多的事情要忙。

甚爾在早紀離開以後和明都說：“我想向你學炖湯。”

明都發現甚爾有點不好意思，但是她沒有戳穿甚爾，很爽快地答應了。

飯後休息了一下，他們就開始下午的訓練了。

上午進行體能測試的時候，甚爾就發現明都不會因為劇烈運動而産生生理反應，直言：“你認為體能訓練對你有用嗎？”

明都點點頭：“有的，這能夠使我變得更加強壯，但是并不會使我的體力增加。”她告訴甚爾她平時都是靠食物回複體力和生命的，至于提升體力，是依靠一種名為星之果實的稀有水果的。

甚爾撓撓頭，這種體能上限被限制住的情況他不是沒見過，隻是像明都這樣上線卡得那麼死的是真的少見。

他是天與咒縛，哪怕到了現在這個年紀，他的□□強度也仍然在穩定提升，對于明都的這種情況他還真的沒什麼辦法。

甚爾索性取消了體能訓練，直接轉入實戰環節，然後他的發現多少讓人有點汗流浃背了。

雖然明都可以稱得上力大無窮，但是通過明都揮動劍的動作和方才恢複體力的回答，甚爾發現明都在戰鬥方面俨然是個門外漢。

甚爾其實一開始并不相信法師話裡隻需要指導明都體術就算完成交易了。畢竟這和救早紀這件事情比起來，他付出的太少了，交易并不對等，免費的才是最貴的。

但是他現在相信了。

甚爾吐槽：“所以你從前戰鬥都是拿着劍一通亂揮，然後挨打了吃東西保命是嗎？”

明都：“……”

甚爾不可思議：“真被我說中了？”

明都試圖為自己辯解：“還有魔法的，我是法師啊，本來這種近身戰鬥就是不擅長的。”

甚爾臉上的笑意越來越明顯，她試圖轉移話題：“還是來講講接下來如何教學吧。”

甚爾哈哈大笑，在明都險些破防時停下來開始指導她基礎動作。

“那就從最基礎的開始吧，先教你起手式。”