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第47章 健康飲食

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副隊給她發了新的,專屬她習慣的定制軟件。

隊長也宣布了一件事情,以後他們正選中午吃飯不用去食堂了。

張新傑根據隊友的身體狀況,特意找營養師定制了每個人的午餐食譜。

盡量兼具好吃和健康,為了比賽要有一個良好的身體狀況。

夏日晴打開自己的飯盒一看,呦呵。

綠的跟微草的隊徽一樣,就那點米飯在草盤子裡差點看不見。

她不死心的扒拉一下,就兩小塊牛肉靜靜的鋪在底下。

沒事的,至少早晚還能吃别的。

她就在那裡吭哧吭哧的吃草,不難吃,就是蔬菜的口感,應該是搭配了一點什麼醬料汁,也不膩。

張新傑看了看别的隊友,一個兩個哀嚎遍野,問副隊是不是偏心,為什麼給韓隊的飯看起來就很正常,他們的都是菜。

張新傑耐心解釋,韓隊本身運動量就跟大家不一樣,除了早上強制跑步半個小時,剩下的人最大的運動量就是爬樓回宿舍了,韓隊還會夜跑,在去健身房鍛煉。

他們還吃大魚大肉根本消耗不動,體脂率過高就會變胖。

雖然職業選手不要像男團一樣要求外形,但是偏胖還是會引起各種身體的負面變化。

白言飛走到晴晴身邊,輕柔的捧住她的小臉讓她直面副隊。

“副隊,你看看晴晴,她臉都餓尖了,還給孩子吃草啊?”夏日晴把嘴裡的蔬菜沙拉嚼嚼嚼咽下去,茫然的看着副隊。

“反駁,吃完回宿舍休息一下去訓練。”張新傑不為所動。

“苦了孩子了。”他嘴上心疼夏日晴,手上卻是借着是副隊和隊長的視野盲區當着她的面,把她盤子裡長得最漂亮的牛肉夾走一塊塞進嘴裡。

夏日晴震驚的看着他,兩個眼睛瞪得像是黑貓警長。

“白哥,你是真苦了我啊……”

夏日晴喃喃出聲,她習慣把好吃的放在最後吃,結果就這樣被别人夾走吃掉……

“小孩子多吃蔬菜挺好的(嚼嚼),乖乖吃飯(嚼嚼)不要挑食。”

夏日晴看着他的筷子,馬上端着自己的飯盒跑到韓隊身邊,憑借韓隊的光輝保護自己的最後一塊牛肉。

“都鬧什麼,好好吃飯。”韓文清一發話,那群鬧着搶對方肉吃的隊員很快安靜下來。

不過還是他瞪你一眼,你私下給他一腳。

宋奇英坐到夏日晴旁邊,男生的食譜比她的好一些,至少他還有接近三分之一的肉吃。

就在宋奇英馬上要頂不住她閃亮的目光,給她分肉的時候。

“看别人的飯幹什麼?快點吃飯。”韓文清看了一眼旁邊的夏日晴,隊長的威嚴并沒有幫助他恐吓住她,反倒是宋奇英吓了一跳。

夏日晴可憐巴巴的看了一眼小宋同學,低頭接着啃自己的草料。

張新傑知道她不太愛吃蔬菜,手機上她媽媽特意叮囑他,讓她多吃些水果蔬菜,如果她不愛吃,破壁機打成蔬果汁也行,她不挑口感。

他實驗過這些打成汁的樣子,就連他看來也是毫無食欲。

還是給她吃蔬菜沙拉吧。

這是嘗了一口,按照夏日晴媽咪給的配方做出的蔬菜糊糊的張新傑内心想法。

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