全部搞定之後已經是晚上十二點了，但是看着自己整理的材料，程晨覺得自己還不是這個領域的專家，講起東西來會有些發虛。

雖然是提前演練了幾遍，但帶着這種心理，在第二天早上的培訓上，果不其然，她很緊張。

剛一開場，話音就開始發抖了。

開頭就沒打好，後面更是緊張了，更别說這幾十雙眼睛都擡頭緊盯着她，明顯地地感覺自己的心跳一下一下咚咚的在跳，試着張了張口，卻感覺自己緊張到連說不出話來的地步。

雖然隻有幾秒鐘的時間卻仿佛過了一個世紀，時間特别漫長，世界好像都靜止了一樣。

王在再台下給了她一個眼神以示鼓勵，郝樂大哥也帶頭鼓掌，有熟悉的人托底，似乎找回了些安全感。

程晨稍微平緩了一下心情，終于可以發出聲了，這才繼續往下講。

雖然聲音還是有些發抖，抖到她覺得整個十分鐘左右的培訓異常漫長，但還是堅持到了講完。

回到下面的座位上，搓着自己冰涼的雙手，總算是松了一口氣。

接下來上台培訓的是白靜怡，她非常适應這樣的場合，在台上遊刃有餘，大方自然，PPT做的也比她簡單樸素的風格要高大上許多。

程晨注意觀察肖榮和張安傑的表情，看他們眼神裡有欣慰的目光流出，就知道自己剛才的表現一定是在領導心裡扣分了。

中午快吃飯的時候張安傑把程晨叫到小會議室，“早上培訓的時候你緊張什麼呢？是不是沒有做足準備”

程晨說：“我昨天十二點多做完的時候，自己還練了幾遍，是我自己容易緊張，一直沒有克服這個問題，再加上同事們都是前輩，覺得自己班門弄斧，也不太自信”

張安傑說：“大家都是從那個時候過來的，我第一次上台講話也緊張，但是既然知道有這麼個問題就得練，你工作都快一年了，走上工作崗位之後少不了要上台來做演講做彙報，你要是一直講成這個樣子，以後在職場裡也走不長遠”

雖然這話不中聽，但程晨知道張安傑有說得對的地方，虛心的接受了，“張總，我知道了，我回去會好好練的”

張安傑覺得孺子還可教也，點點頭，“行了，去吃飯吧”

程晨剛要起身，想起個事兒，問說：“張總，您是什麼時候布置的培訓，我怎麼一點印象也沒有呢？”

“我昨天上午跟白靜怡說的”

程晨一副了然的樣子，“怪不得我好像沒聽見您說，差點以為我失憶了”，她并沒有說的更多，但領導是什麼樣的人精，足夠讓張安傑下次布置工作的時候能直接跟她說。

中午吃飯的時候，王瑞還安慰她不要太放在心上，“大家一開始當衆講話的時候也都緊張，即便是現在也會緊張，隻不過不會讓人看出來而已”

程晨點點頭，王瑞繼續傳授經驗，“你就把他們當做大蘿蔔，不去看他們就好了”

其實程晨也試過這個方法，隻不過并不管用，不過王瑞也是好心，她隻是笑着應着。

午休的時候，她又去了天台，郝樂還是在那個角落裡和他老婆打電話，今天吃的午飯還是沒有他愛吃的。

發呆的時候，郝樂不知什麼時候已經打完電話，走了過來，正好看見坐在牆邊長條椅上的程晨，“小姑娘，今天講的内容很實用呀”

程晨反應過來是在和她說話，不好意思地說：“太緊張了，大家聽着可能也難受”

“沒關系，工作以後發現其實培訓很少有人認真聽的，所以上面的人緊張反而引人注意，不過也沒關系，剛畢業的小姑娘，緊張也是人之常情，以後一定會一次比一次講的更好”

程晨有被安慰到，笑着說：“一定會的，本以為寒暄幾句他就準備回去，沒想到他卻在長條椅的另一邊坐了下來，點了一根煙之後才想起來問說：“逆風，不介意吧？”

程晨反應了一下，笑着搖搖頭，“不介意”

郝樂吐了一口煙，“你也喜歡這個秘密基地？”

程晨點頭，其實從她發現郝樂有抑郁症之後，中午沒什麼事的話都會來天台上轉悠一圈，等他回去之後再回去。

他估計最近在天台上偶遇程晨的次數變多，所以也覺得有些在意吧，但今天他主動來和她說話不知道是不是他察覺了什麼。

程晨目光平視前方去放空自己，“天台上有風有陽光，還可以看到很遠的地方”

郝樂的目光則悲觀一點，“隻不過風景還是不夠好，周邊都是鋼筋水泥，方方正正的水泥盒子還有路上跑的鐵盒子，以後早晚有一天我們也要在這些盒子裡，你說現在生活的每一天又有什麼意思？”

程晨一時不知如何作答，郝樂突然意識到他和程晨說這些是不是有些唐突，自嘲地說：“瞧我和你說什麼呢”

程晨搖頭，“其實我也覺得沒什麼意思，隻是除了眼前的無趣人生還有很多有趣的事還沒有做，還有很多好吃的好玩的好看的我都沒有體驗到”

郝樂長長的吐了一口煙圈，“真是羨慕你呀，還有喜歡的事情”

程晨突然問說：“家裡是男孩女孩呀？”

郝樂詫異她的問題怎麼這麼跳躍，“女孩”

“上幾年級了？”

“三年級了”

“那有女孩的家長可得操心了，等她長大更是不能讓她輕易的被渣男拐跑，路還很長呢”

一根煙正好抽完，郝樂站起身說：“是啊，有了孩子就有牽絆了”，他笑着說：“我先回去了”

程晨點點頭，“我再吹吹風”

因為搞砸過一次工作，程晨頗有韌性，在哪裡跌倒就在哪裡爬起。

之後的幾天裡，程晨有空就在網絡上查如何克服當衆講話緊張的帖子，而說一千道一萬，最好的方法就是多練。

于是劉妙嘉總能聽到從衛生間裡傳出來大聲朗讀的聲音，她實在過于好奇，從陽台繞到廁所的窗戶外，拉開了窗戶，探頭說：“晨晨，你們單位有演講比賽嗎？”

對着鏡子投入的程晨停下來，“不是呀，我這是在練習克服緊張”

劉妙嘉顯然還沒太明白，程晨解釋說：“前兩天我在單位做培訓的時候，突然就緊張了起來，說話聲音都是抖的，為了避免再次出糗，我一定要把這個毛病克服”

“那你就把他們當做大蘿蔔大白菜，無視他們”

不知道是不是每個小孩小時候緊張家長都會這麼跟她們說：所以長大了她們也是這麼勸慰别人。

程晨實話實說：“至少對于我來說是不管用的”

“我還見網上有去地鐵上開講的，你可以去練練膽量”

“不行不行，那樣太社死了，我要有那膽量我也不至于在人前講話緊張了”

劉妙嘉思考說：“那怎麼練呢，不然下次你要講什麼，先在我和小孫面前講一遍”