三天4個班的睡覺時間如下——
夜班前——3個半小時(9、10、11、半)+四、五個小時閉眼……
夜班下——4個半小時(9、10、11)+(13+半)……
(不知道是心理上的問題,還是身體上的問題——夜班前睡眠質量不大好)
……
中班——兩、三個小時閉眼+六小時睡眠……
(這六個小時,睡眠質量真真是杠杠)