我肚中腸胃蠕動，一股虛弱和饑餓感湧上心頭。我又打開第二個道童的瓷罐，裡面裝着一顆藥丸，散發着一股濃郁的異香，聞後使人有一種飽腹欲嘔之感。

我将藥丸嚼碎吞下。這是斷谷丹，以黃精，柏脂，菊花蜜丸等搗碎曝幹，壓縮熬制而成。能提供一個成年人三到五日的營養，用這個代替食物，可以減少飯量。攝入得少了，身體中的雜質和毒素自然也會減少。

方才所喝的藥湯，則是用來除三蟲，清腸胃。斷谷丹五日一食，藥湯每天喝一次。在修士進入化神期之前，體内的蟲子是無法根治的。

喝藥湯，蠕動腸胃，不僅是為了除蟲。還有的作用是避免腸道粘結和肌肉萎縮，以及産生飽腹感。通過适當吞下一些供消化的東西，可以避免身體承受不住。

雖然斷谷丹可以提供足夠的營養，但是人體内基本的生理反應卻很難控制，沒有可供消化的食物殘渣，腸胃就會劇痛和筋攣。

我又開始練功，手臂不斷變幻姿勢，虛空抓扯，想象自己在攀岩，在拉扯鋼絲，重物，強弓硬弩。額頭逐漸冒出汗水，但是又被迅速蒸發。兩個道童眼中傳來豔羨的目光。

實際上道門的功法，理論上并不需要辛苦的做體力運動，自我消耗。世間尋常武者之所以辛苦的錘煉肉身，反複運動，勞其筋骨。目的就是為了讓自身的身體産生肌肉記憶，以及在骨骼肌肉愈合重組的過程中刺激其再度生長。

但是黃庭經等正統功法，可以直接從根本上控制自己身體的各個部分，獲得身體組織的修改和控制權限。遠遠比機械的體力運動更加的深入本質。

雖然比不得黃庭一系的法門，未窺大道至理，但羽化門的方法畢竟是衍生自道門，原理自然不是那麼簡單。

在身體極度疲憊的情況下，人的精神就會愈加的放空，感官放大。從而更加容易進入入定狀态，感應到五髒六腑的運動，此時再運行吐納之術，便更容易有所感應。很多苦修士會對自己進行無休止的，看似沒有意義的自我折磨，正是為了達到或者接近這種狀态。

我如今已經在易筋層次有不小建樹，呼吸法也練習到了胎息的層次，即将正式洗髓。待洗髓完畢，便可正式接引元氣入體，點燃命門之火，踏入兩位師父的層次。

雖然以我對黃庭經的領悟程度，早就可以輕松的做到這些。但我并不着急，慢慢的以師門的方式，重走一次築基流程，才會有更深的體會。

“你們先下去休息吧。”我擺擺手。貪多嚼不爛，新來的道童隻需要熟練掌握一兩個知識點就算及格，休息時間和戒律都要寬松得多。

道童走後，我又将意識集中于泥丸宮，開始搬運周天。

蓮華宮中，五怪上貢的火丹已經積攢了滿滿一箱，比我當年所蓄的多出何止十倍。将來遇到強敵，不失為一個保命的殺手锏。

玄阙宮也劃出一片區域，專門儲存五怪所貢的坎水。雖然我暫時不知道這些東西有什麼用，但光是拖累五怪修行進度便已經有它的價值。

坎水和離火淬煉着玄冥和丹元童子神像，它們如今也比之前精神了許多。即使沒有我的指揮，它們也能自行吸納靈氣，運轉周天，效率不比我引導下慢多少。

玉池太和宮，舌神通命和齒神崿鋒，正在引導玉池中靈液的運轉。它們曾經是我幾個神像中淬煉程度最差的一環，如今經過羽化門修行的補充，也已經跟了上來。靈液的吸取，會持續淨化，升華人的體質和資質。我如今對元氣的敏感度與胎兒時期已經幾無差異。

泥丸宮中，泥丸夫人手持長槍，面容冷峻，正與白面鬼以招式比拼交戰。

實際上，招式是我掌握得最快的一環。黃庭築基之後，修士的記憶力和理解學習能力會大幅度上升，更能在虛拟世界中進行模拟訓練。人世間的各種奇妙技巧，對黃庭經一脈的修士來說，要掌握起來輕而易舉。如哪吒和楊任，學習槍法，須臾就能掌握純熟，與多年久經沙場的武将相比并無差異。

郭掌門和師父，都對我的悟性感到震驚，他們不是黃庭一脈，這方面卻不及我了。

最後一絲水火都被神像吸收，我睜開了眼睛，雙目神采奕奕。

周天運轉，五十六次！

辟谷，殺三蟲，清腸胃。鍛煉至身體極限，放空意識。易筋骨。吞靈液，修吐納之術。加上與五鬼讨論，增加對黃庭經的理解等。

一切的一切加起來，造就了現在的成績。

周天運轉一百次，有千斤之力！

當年的董師父，也不過是小周天運轉六七十次，加上易筋骨髓的外部加成，便有千餘斤的力量。

我現在身體的綜合力量也有八百餘斤，而技巧也直追董師，實力與當年的董師父已經相去不遠。

此時為纣王七年二月初，北海七十二路諸侯袁福通等人造反，太師聞仲奉敕征北。我方滿十二歲。

二月乃新年，我與小侄子回宋家，過年探親，假期一月餘。

“孩子都長得這麼高了。”

“星兒最近瘦了，我早說了别練那個什麼辟谷。現在這也不吃那也不吃，還跟我胡說什麼不吃飯身體更好，完全是歪門邪道。”母親抹着眼淚。

“一轉眼，我閨女已經成了漂亮的大姑娘啦。”父親慈愛的撫摸着我的頭發，有些感慨。

“這次回來，多待幾天再走吧。”

這年三月十四日，纣王下旨，将前往女娲宮進香，駕出朝歌南門。

街上到處都是張燈結彩，家家焚香，父親的酒樓門前鋪上了紅色的地毯，蠟燭徹夜不息。

鐵騎和禦林軍手擎斧钺，執定旌旗，簇擁着纣王的鳳辇龍車，場面壯觀。百姓遠遠的觀看，竊竊私語。

我又看到了熟悉的纣王，還有他身旁一些我叫不全名字的大臣。此時他還未與妲己相遇，比我記憶中年輕一些。

這是我們經曆過的最熱鬧的一次假期，看上去如鮮花着錦，烈火烹油。

但是我心中明白。

武王伐纣，封神的亂世即将正式拉開帷幕。天命玄鳥，降而生商。如今這隻鳥完成了它的使命，上蒼的眷顧即将離這個王朝而去。

天下将亂。