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2023年10月28日星期六，晚19：46
爬坡鍛煉，成為我控制膽固醇的一個方法之一，雖然不知道有沒有效果。選擇了市郊的一座小山坡，公交過去簡單地走一走。
依然很早醒來，眼睛卻仍然疲勞。關掉保溫的紅豆湯，歪在床上有一搭沒一搭地刷着手機，迷迷糊糊又睡過去。醒來餓了就去吃了紅豆粥，加了藍山蜂蜜。看着離約定的時間還早，快速抹了抹床頭闆床頭櫃書桌等，然後穿着鞋襪，溜溜達達選了條新路去坐公交。