李微瀾哼哼唧唧地醒來，看到沈宜團竟然敢大逆不道地碰他，當即崆峒病大發作，不困了！

李微瀾長腿一腳踹向床闆，發出好大一聲響。

“色狼！大早上的幹嘛呢。”李微瀾大聲指責沈宜團。

沈宜團連忙道歉，又哄了好久，在路上給李微瀾買了一隻可愛多冰淇淋，李微瀾才停止哼唧。

其實他讨厭吃冰淇淋，弄得滿手黏糊糊的。

但是被人買禮物哄着的感覺很好，李微瀾想了想，還是決定原諒沈宜團大早上非禮他。

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兩個人一起進了練習室，練習室裡人已經齊了，包括老師，一看到李微瀾手上那支巧克力味的冰淇淋，臉立刻就黑了。

一個即将要出道的愛豆，怎麼可以大白天，堂而皇之地，笑嘻嘻地拎着一個冰淇淋走到他面前呢？

不知道這東西很胖人嗎？不知道吃多了糖分會對臉很不好嗎？不知道冰淇淋意味着堕落，自暴自棄，放棄人生嗎！

老師無比憤怒，冷冷地對李微瀾說：

“三秒鐘之内，扔掉你的冰淇淋。”

李微瀾挑了挑眉毛，當着老師的面，把整個冰淇淋往嘴巴裡塞，三秒鐘之後，拔出一根小棍，往後一抛，冰淇淋棍子完美地扔進了後方的垃圾桶，發出輕輕的聲響。

“……”

所有人都目瞪口呆。

包括老師。

他早就聽說過李微瀾是個不好惹的神經病練習生，這回是頭一次見！

從來沒有練習生敢這樣對老師。

老師當即爆發：“李微瀾！你做什麼！”

李微瀾很無辜地看着老師，那雙漂亮的桃花眼眨巴着：“你又沒讓我扔哪裡去。那我扔進肚子裡，老師，你怎麼生氣了。”

老師：“……”

老師被他氣得咬牙切齒，深呼吸，忍了又忍，決定不跟他計較。

自有别的老師對他進行飲食管理。到時候他就死定了。

老師皮笑肉不笑地說：“我沒生氣，過來，上課了。”

這一句話之後，所有人的噩夢開始了。

因為Apollo出道的時間比較緊，系統訓練的時間特别緊急，隻能每天往日程裡拼命塞計劃。

第二天起，早上六點鐘每個人就要去器械中心集中。

遲到是吧，做一百個俯卧撐，做不完不許走。

正常的話，訓練計劃是熱身之後，先上跑步機跑45分鐘鍛煉氣息。沈宜團作為主唱，還要一邊跑一邊唱新歌高音部分，如果走錯一個音就要加五分鐘，剛開始訓練的時候，沈宜團直接去衛生間吐了。

但是教練可不管。

從跑步機下來，立刻就要進行負重訓練，鍛煉肌肉線條，身體線條被塑造出來的話，鏡頭拍起來會更加好看，這是舞台魅力必不可少的一環。

舉啞鈴的時候是不可能偷懶的，泰和好像下了血本，請了四個教練，一對一地在旁邊盯着，一會警告一會鼓勵，冰火兩重天，反正滿腦子都是不能停下來，還差一點點就夠數了，再堅持一下下，鏡頭很殘忍的，堅持多一分鐘，上鏡就會好看多十倍！

就這麼一直被折磨着，下來之後，人已經差點快沒了。

尤其李微瀾，他最讨厭流汗和累了，被惡心的肌肉男在旁邊盯着做訓練，他又想掉眼淚了，但是哭的話會粘着汗水，臉上就更髒了，于是他咬牙，死死地忍住，等教練喊停了那一瞬間，立刻下來。

李微瀾去洗手室洗了個臉，走到沈宜團面前，然後就開始哭，梨花帶雨地，一張嘴連續不帶停地跟沈宜團哭訴自己快要死了，堅持不下去了。

主舞渝渡在旁邊喘氣，冷冰冰的木着一張臉，似乎在嫌棄李微瀾好吵。

同時他不明白為什麼沈宜團要理他，一眼看出來就是在裝哭啊，真正累得要死的應該是像沈宜團那樣，跪在地上，雙臂都在發抖，每講一個字都很艱難。

“不…要…哭，沒事，習慣就行了，不…要…哭。”沈宜團艱難地舉起手臂，想拍拍李微瀾的手背安慰他。

渝渡抽了一張紙巾，遞到兩個人的面前。

李微瀾才不理他，直接無視，繼續對着沈宜團抱怨，掉眼淚，看起來真的很可憐。

渝渡本來也不是給李微瀾擦眼淚的。

裝什麼呢，這裡血條最厚的就是他，還有力氣演。

渝渡把紙巾塞到沈宜團的手心裡，冷冷淡淡地：“你看起來快要死了。”

沈宜團确實累得連吞咽都很困難，他勉強笑一笑，對渝渡說：“謝謝……”

李微瀾立刻就不爽了，直接把那張薄薄的紙巾拽過來，給自己擦眼淚，又把紙巾垃圾團成團，扔回去給渝渡。

李微瀾被淚水洗過的琥珀色眼睛，一改方才哭得稀裡嘩啦的樣子。

他瞳孔的顔色逐漸染深，幽幽地盯住渝渡。

半晌後，李微瀾歪着頭，扯起嘴角：

“你他媽誰啊。”