所有的成績都是根據自己年前的成績進行比分計算出來的。

秦立洋的體能沒問題，就算這兩天過年到處玩，但她還是會盡量的保持體能，在廣州還堅持每天跑三公裡，小胖兒說你先跑一半，我再陪你跑一半，還笑着沖她眨了眨眼。

一半真的很多了秦立洋想。

遊泳技能上也沒有什麼問題，蝶泳100放假輕松了點後成績反而上升了。

唯一讓秦立洋擔心的就是自由泳1500，和她一起遊的是女隊的李冰潔，男隊的張可。

遊完下來她感覺到肩膀有些不适的酸痛，不是訓練完的肌肉酸痛，而是關節的酸澀感。

結束訓練和教練報備後就立馬來到醫務室進行治療。

“如果在後續訓練症狀還沒有緩解的話就去專科看看哈”這次鄭珊文教練也來觀看檢測了。

“你現在雖說是年輕，但也不能過度訓練透支你的職業壽命。好好保養昂”鄭練一直都是比較溫柔的那種，還輕輕的拍了拍洋洋的肩膀，畢竟是自己從小帶大的孩子。

“好的，鄭練！”秦立洋那着隊醫給開的治療單子就去了治療區做針灸了。

同樣在那的還有女隊的楊浚瑄和男隊的潘展樂

“哈喽家人們！”

“你也來啦”楊浚瑄已經開始療程了，今天她是艾灸。

“昂，也來了。”

看到旁邊的潘展樂秦立洋熱情的打着招呼“嗨樂樂！”

“洋姐，你咋了這是，挺少看見你來治療嘞”

“肩膀有點不舒服。”

“咱仨都是自由泳，，，唔得小心着點肩膀”楊浚瑄時不時被燙的驚呼。

三位自由泳健将在治療室展開了戰術動作等技術的交流順帶進行了治療。