今日體重79.80kg，比昨天降了0.5斤，降勢趨緩，但畢竟又一次以7開頭了，真不容易，這次無論如何都要堅持下去。

5點鬧鈴醒來，半夜兩點半醒過一次，不過很快又入睡了，這段時間不熬夜10點多就睡，睡眠質量很好。

收拾了就早朗讀，讀得時間有點晚，準備了貓糧，看見貓砂盆裡東東好多，有點懷疑自己是不是給兩個小家夥喂得太多了，吃得多拉得也多，目前早中晚和睡前共加四次糧，看樣子挺多，就是不忍心看見貓糧盆空了，算了，健康就好。

仍然是一路小跑到學校，渾身發熱，舒服，這也是養貓的好處，不養貓就不會按時上下班回家，來回四次，路上共有一個多小時的路程，正好鍛煉身體。

幾乎踩點進了辦公室，聽藝術班班主任說有學生嫌他管得嚴了流失了，這些學生不歸本校管，是個藝術老師專門招的，這個老師讓他管松點，我就很奇怪了，管得嚴不好嗎？怪現象。

查早讀時發現一個班總是不按早讀表要求讀背，就和其班主任交流了一下解決了問題，多交流還是對的，而非簡單扣分。

早飯吃得适量，本來想多吃個包子，還是忍住了。飯後回辦公室洗臉刷牙，然後操場走路到8:30。準備做績效。

昨天淘寶購女性用品37.63元。

查集備順便作業評分，結果都沒拿作業，就那樣給了分，應該讓他們回去查完再給我分的。

開始做績效，把三個年級的工作量，早讀，監考閱卷，考試獎數據都集中到一個表上，除了粘貼，還手動輸入，這些都是錢，不能出一點錯，謹慎點。

上午輸完數據，中午回家，下午繼續做。

上午發現親戚來了，這次比上次推了8天，吓得我以為節食導緻的，其實估計也是節食導緻的。還好隻是推遲了，說明目前我的節食程度是可以接受的。

中午朗讀時隐隐疼了一會，不過到下午就好多了。想買紅糖，又忍住了，自己的嘴的德行自己知道，一不小心就爆了，就怕買一袋回來沒兩天就吃光了，那就前功盡棄了。

今天接到妹妹的電話了，我早晨給住在妹妹家照顧小外孫的媽媽打了600塊錢，通過妹妹的微信，最近幾年每月一發工資就給媽媽600塊，起因是一次妹妹給我打電話說媽出門沒錢了，那之前我也給錢，不過是不規律的，多少也沒準，聽了那話之後，我就開始每月固定給媽600塊錢，我下面的弟弟妹妹都做不到的事，我堅持了好幾年了。這不是什麼值得炫耀的事，隻是盡贍養義務罷了。這次妹妹打電話來說媽腰有問題，人老了，各種問題就來了，盡人事，聽天命吧。

關于我自己每月不到三千塊基本工資這事，就當是花錢買自由和自在了，畢竟教學崗位對我來說意味着無窮無盡的緊張，痛苦，恐懼，自責，自我懷疑和否定，六年教學生涯就沒有真正開心的時候，現在這樣也挺好，再大的情緒波動都是自己的。

現在有大把的時間可供自己支配，世上最寶貴的是什麼？就是時間啊。那是花錢都買不來的，現在我花錢可以買來，還有什麼不滿足的呢，這是老天補償我的，在賜給我雙相這個病之後。

妹妹說妹夫沒考上正式崗位，我隻能安慰，讓她勸他繼續努力學習，現在我也知道學習的重要性了。

下午繼續查備課，集中精力做績效，想了個辦法，做得還剩一點兒下班了，吃晚飯，沒吃撐，日本豆腐真好吃，也不敢多吃，中午還是隻吃了個雞蛋。

沒加班，不想加班，隻想按時回家喂貓貓。

路上聽周深新歌《海上蝶》，

”眼中人心中曲

牽動着

某種被忘卻的回憶

夢中身舞中謎

折疊了

前塵的故事破碎支離

思念追着光的間隙

停在離島外擺渡的舟楫

乘着海浪潮汐

赴夢境再相遇