今日體重79.05kg.比昨天重了0.1斤，所以掉秤是個玄學，一般以為的掉秤黃金期在我這兒不漲就算好的了，還好，漲得不多，這段時間要好好控制了，尤其不能暴飲暴食。

早5:00起床，收拾，讀一頁好習慣，加貓糧，鏟貓屎，離家出門，掐點到校，查早讀，沒扣分，吃早飯，沒吃撐，今天主食是塊壘，本地一種主食，吃完刷牙洗臉，到操場走路到8:30,開始繼續分卷。

在拼多多上買了個可插手機的小音箱，29元，為了保護耳朵，盡量少用耳機。

昨天看了一個周深的采訪，讓他用一個成語概括2020年，他的答案是“事在人為”，好吧，我也記住了，确實，事在人為。

邊聽周深的歌，邊分卷，效率高。正好下班時分完了。

吃個雞蛋。

刷臉回家，加貓糧雞胸肉，吃個蘋果。

以為鑰匙丢了，結果在自家門口地上發現了。

看了一頁好習慣，1點開始睡午覺。

下午離家前貓碗空了但我沒加糧，以後要控制貓進食了。

到學校吃了五個小棗。

查午講，2班扣了一分。

碰到英語黑人外教，以前幾次都是他主動和我打招呼，今天我鼓起勇氣主動說了句“hello.afternoon”.他馬上回答“Good afternoon”,又用中文說了句“你說得真标準”，我忙回答“thank you”,他又說”you are welcome",好興奮，他誇我了哎！真是聽voa的效果啊。一定要堅持學下去！最後達到和他流暢對話。