2021.11.17星期三晴

今日體重81.45公斤。

從今天開始每天堅持記日記了。

今年的體檢報告下來了。

超重，中度脂肪肝，血脂高，血糖高，血壓高，接近三高。

宮頸糜爛三度。股癬。

複查婦科的時候，醫生告訴我要去看看皮膚科。結果查出了股癬。

這個病困擾了我快兩年，我一直沒想起來這是一種病，應該到醫院好好看一看。

長久以來，我對自己的身體實在是太不重視了。

所以這一次我打算好好的從頭到腳，把自己的身體好好的調理一下。

活了40年了。挺混亂的，也不知道自己在做什麼，就是一天胡思亂想，結果得了不該得的病。

這個星期，星期一先去查的婦科，結果下個星期出。如果不是宮頸癌的話，那就是上天對我的又一次眷顧。星期二去查的皮膚科。大夫很好，很有本事，開了好多種藥，七八種藥，然後我自己從昨天開始就開始用藥，感覺還不錯。有洗的，有抹的，還有喝的。我突然對自己的身體健康特别特别在意起來。因為生活沒有方向，所以才時而郁時而躁。但我現在已經找到了生活的方向。就是讓自己活的再長一點，再長一點。所以首先就是對自己的身體要做一個全面的檢查，全面的提升。

這幾天還發生了一件事，就是我把自己家裡養的30隻倉鼠挂到了鹹魚上。

先後送出去5隻。

但是就是這送出去的出現了問題。

是三個高中生模樣的大男孩兒。

領走了三隻老公公老婆婆。

然後給我閑魚上留言，說這三隻鼠子是不是成體？

你領領的時候我已經告訴你了這兩隻鼠子是一對兒，然後那隻小鼠子是這兩隻鼠子的兒子。這明明是一家三口。他們大概是想要幼體。以為我騙他們了。

結果還沒等我回複就發現他把我拉黑了。

我一下子為三隻鼠子的安全吊起心來。

然後把閑魚上賣鼠子的信息都删掉了，下決心不賣了，我自己養。

我現在又不是養不起，我隻不過是為了爸爸的那句話，感覺自己得聽爸爸的話。

爸爸中秋節回來的時候給我家狠狠的打掃了一遍，然後說，這些倉鼠都要處理掉。貓也要處理掉。隻留一隻狗就行了。

但是現在看來上天告訴我這些倉鼠就是我的，是我的責任。

不要問我為什麼40歲了還聽爸爸的話。

從小到大我的依賴性就特别的強。

尤其是發病以後，2004年發病以後，我住過三次院，在我每次住院的時候爸爸都陪在我身邊。

照顧我，幫助我，他對我真的仁至義盡了。

剛剛把給媽的孝敬錢。從600提到了700，這個孝敬錢已經給了五六年了。以後還要繼續給。

這算是對媽媽的孝敬。對爸爸的孝敬，我就是想讓他心裡好受點。既然他不喜歡倉鼠，那我處理掉就算了。可是現在看來處理不掉。

每天和他們一起互動的時候，其實也不是互動。就是我給他們喂食，然後摸摸他們的時候。心裡還是很有安慰的，很有滿足的。

再說說那個相親男的現狀。他以前工作不固定。現在找了一份比較固定的工作。我早就不給他非常固定的發信息了。隻是偶爾給他發兩句聊一聊。這種距離非常适合我。我還是不适合結婚。

我現在每天做的事。

第一，治病。

第二，減肥。

第三，工作。

第四，寵物。

第五，古文和英語。

第六，寫日記寫小說。

日記是每天必寫了，現在我發現了一個特别好的寫日記的方法，就是在便簽裡用語音寫，特别的方便，特别省事兒，特别節約時間。這就是高科技的産物，謝謝，我生活在這樣的一個和平的年代裡享受到了以往古人享受不到的種種的生活的福利，我還在抑郁什麼呢，簡直就是無病呻吟。

我剛才居然在自己列舉的一系列的活動中忘記了家人，是的，除了自己最重要的是家人。

去醫院檢查的時候是妹妹陪我去的。

她幫我跑前跑後還陪我說話。

這兩天我和她交流了很多很多。包括一些小事，在我看來就是小事，以前我真的不知道怎麼和人交流，所以把自己封閉起來，即使是家人親人也很少交流。現在我決定和他們多聊一聊。不然我在學校裡自己一個辦公室，在家裡又都是動物，我覺得自己的語言機能都在退化。

說到這兒，我突然想起來在2004年我剛剛有這個躁郁症的時候去醫院看那個醫生告訴我可以通過朗讀來使自己的思維貫通，但是我沒有很好的堅持下來，最近一段時間學古文學英語，堅持的比較好，也比較有成效，現在我決定每天朗讀一些東西了。先讀一下《中國文學史》，袁行霈版。

讀了14頁，要一個小時吧。感覺還不錯。堅持下去。我打算把中國文學史中提到的這些作家的作品都好好的讀一讀。

喜馬拉雅的白雲出岫的四書五經，論語，孟子，中庸大學都已經讀完。詩經也已經讀完。今天開始讀尚書。

上午10:00~10:50在操場上走。邊走邊聽白雲出岫的小說朗讀水浒傳。

以後再回家，還有到學校的路上，大概有一個多小時時間聽朗讀小說。

在操場上走路的時候也聽朗讀小說。

每天再背一小段，或者是詩詞，或者是名言名句。

今天天氣真的好，特别的晴朗，在操場上走的時候特别的舒服。

以後上午學中文，下午學英語。

毋意毋必，毋固毋我。

不憑空臆測。不絕對肯定。不因為知道自己錯了，而依然固執己見。不自以為是。這樣才能更加明智。

這8個字真的是精華。要牢牢的刻在腦子裡。

君子有九思。視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義。

成事不說，遂事不谏，既往不咎。

行，今天就背這三句。而且不僅僅是背會，記住還要學會理解，學會運用。

古人的智慧，聖人的智慧必須好好的去學一學，所謂朝聞道夕死可矣。

中午回家，妹妹來了。

一來就給我洗鍋，哎呀，我覺得吧，她真的是想對我好，我也喜歡她對我好，不過兩個人生疏了這麼長時間，生疏了三十幾年，突然好起來也有點奇怪。

我把從網上給倉鼠買的鼠糧，紅豆，黑豆，黃豆，綠豆，花生米，通通都給她拿走，每樣都買了5斤。這就是我最近兩年來的一個大問題，就是在拼多多上頭買東西的時候人家最多能賣多少我就買多少。比如賣黃豆有一斤有兩斤，還有5斤的，最多就賣5斤，我就買了5斤。

我說自己尿酸高，把豆子都給她拿走了。

她說不要讓人來我家，好吧，我覺得自己也沒這個請客進家的習慣，隻是在閑魚上賣鼠子的時候讓人上門自提，現在想想也很不妥帖。

中午又吃的涼拌菜心 ，燕麥片，一個蘋果。