你太亢奮乃至惹是生非。

你太急躁，乃至沖人們大喊大叫或發生鬥毆或争吵。

感到比平時自信的多。

睡得比平時少得多，并且發現自己并不真正想睡覺。

比平時更健談或說話比平時更快。

出現奔逸的思維或無法減緩頭腦的運轉速度。

太容易受周圍事物的幹擾。

乃至你難以全神貫注或堅持到底。

精力比平時充沛的多。

比平時活躍的多或比平時做更多的事情。

比平時更愛交際或更友善。譬如說在半夜給朋友打電話。

對性生活的興趣比平時更濃厚。

做對你來說不同尋常的事情，或其他人可能認為是過分的愚蠢的或危險的事情。

大手大腳的花錢，乃至使你或你的家庭陷于困境。

如果你對以上項目的回答不止一個”是”的話，是否此類事情在同一時期發生。

以上這些事情給你帶來了多大的問題，譬如說不能工作，陷于家庭金錢或法律的困境，導緻争吵或打架。

現在的我好像還能控制住自己，不是抑郁也不是躁狂。

4月工資：3714.68元。

預發三四月績效：1930元。

好開心啊。又有錢啦。

但是我一定要記住，不能亂花，不能大手大腳。

朗讀宋詞全集一頁。柳永。

給教案貼号，從4點多一直貼到7:10.

不知道是不是無用功。哎呀，肚子餓了。

回家路上聽周深的歌。

遛狗。

買了5個醜橘花了17塊5。問了問水果的價錢。太貴了。

吃了一個雞蛋白，一個香蕉。

喂狗狗吃了點兒媽咪愛。

今天沒看電影。

好好休息。晚安。