中午開始下雨。雨聲嘩啦。洗滌人間，清潔靈魂。
我不是個能做大事的人。但我是個希望自己不斷進步的人。陷入郁的泥潭的時候，就是感覺自己沒有任何前進的希望了。像木偶一般行屍走肉的活着。絕望充斥着心靈。對自己現狀極其不滿，但是又不能改變什麼。仿佛被水泥困住固化了。不會交流，是因為自己很少與人交流。因為從小到大到現在，我交流最多的是沉默的書籍。或者單向輸出的電視劇。和活生生的人沒有很流暢的交流。所以導緻我無法把教材上的文字轉化成靈動的語言傳授給學生。回想我4年高中教師兩年初二教師的任教生涯。幾乎都是在師生雙方無法達到正常交流的狀态下度過。（寫到這裡注意到自己的字太醜了，不行，以後在日常中再加一條練字，因為我想以後自己肯定要經常用筆寫字的，比如聽課要用筆記錄。）讓師生雙方都很無語很焦灼。被自己的學生看不起，實在不是一件令人愉悅的事。
從2011年一線調到二線之後已經有11年了。這11年的時光讓我想通了。就是不要擺爛，不要放棄。要做事做有意義的事。這樣才不至于陷入長時間的無望的郁狀态。每次忙起來的時候。就不會感覺抑郁。甚至越忙頭腦越清楚。身體越靈活。心情越寬舒平靜。可能接近輕躁狀态。是我精神最理想的狀态。就得多忙些。
吃了兩個從餐廳帶回來的油桃。
“睜開眼，世界很多情，我不認輸，别放棄”周深的《萬裡挑一》在電腦音箱上循環播放着。這就是我目前的座右銘了。
從此睜眼看世界，低頭做實事，勇敢走前路，好好去生活。
寫日記的好處真是太多太大。以前腦子裡浮光掠影的想過的事。現在都化為實質。出現在紙上，電腦上，手機上。仿佛模糊的影子，變得清晰有條理。腦子在不斷轉動。這個轉動與躁時的欣快感還不一樣。是有其合理性的。
下午14:40去考務組。路上遇到柏校。這次我高聲打了招呼。柏校讓我把今天最後監考員要帶回來的東西列個表。之前他說過。我立刻慶幸碰到他。不然我早把這事忘了。我到考務組列表。寫了一張紙。答題卡，試卷，草稿紙，工具袋，考場情況報告單，考生座次簽到表，考場存根，金屬探測器，手消，監考牌，後黑闆條幅。一共10種。加上他強調的關門關窗鎖門。中間寫錯，我劃了幾道。不好看。想起柏校追求完美的個性，忙換了一張新紙，重新寫了一份。可惜我的字很難看。一定得練字了。
姚主任領了卷子回來。大家開始整理要發的東西。今天下午隻有一門開卷考的思想政治。我分配好各考場試卷。等不到老師們來。就想着再檢查一遍。結果發現一個大錯。最後一個考場是23個考生。結果我弄錯了。忙改過來。驚起一身冷汗。所以一定要反複檢查。把最不可能的錯誤都消滅在萌芽中。給來的監考員發卷子的時候。我會和他們一一點清楚。23個考生生那個特地點名明是一個特殊考場，外校監考員誇了我一句認真負責。必須認真，必須負責。出錯的滋味實在不好受。像心上紮刺。
分發完卷子。監考老師們都走了。考務組裡立刻充滿了歡聲笑語。大家又聊了很多。甚至有很多讓我目瞪口呆的秘辛。就不一一列舉了。
最後時鐘終于到了4:30.最後一門結束了。
開始驗卷。全程都沒什麼問題。隻是最後驗完。發現少了一個考場。我叫出聲來。甄大校長在旁邊，可能也被我吓了一跳。然後謝芽忙說她那裡多了一套試卷答題卡。虛驚一場。
她替我驗了。羅校說讓我再驗一遍。我說試卷袋答題卡袋已經密封好了。肯定也不能再驗了。最後也不了了之了。我把東西交上去。宋校問我蓋章了沒。我才想起還沒蓋章。不過這點兒小事無傷大雅。
蓋了章，交了卷子。開始收拾東西。
柏校讓我整理條幅。我說等有時間我來整理。柏校說，趁大家都在一起整理。然後我就讓大家聚到一塊兒來整理。把條幅分門别類放好。果然是人多力量大，很快就整理好了。
汪剛問，要往回拿什麼東西？我說把水拿回去。還剩下4箱半水。姚主任走的時候被我叫住，拿走了一箱水。給柏校，不要。走了。朝霞謝芽張素都沒要，走了。我要了一箱。汪剛要了一箱。給柏校又送去一箱，人不在。放他辦公室了。
送水這件事總得有人提。誰提都不合适。我提最合适。我知道自己分配水的方式有點欠妥。可能對這三位女同事不公平。不知道他們背後怎麼說我。這本來是件雞毛蒜皮的小事兒。過去就過去了。
17:20到校門口領了手機，回家了。
進家門。閃電和雨點兒撲上來，歡迎我。
我第一時間看看地上有沒有拉的狗屎。果然看到了。應該是雨點兒拉的。已經不再是稀便了。正常。看來這兩天用益生菌羊奶拌狗糧，這個方法對調節狗狗的腸胃特别有用。
遛狗。兩個小家夥一路走一路和碰到的小狗狗玩耍。
最後在我家這棟樓下，碰到一個老頭兩個老太帶着他們的孫子們，閃電和雨點兒跑到綠地邊吃草和樹葉。兩三歲的小孩子們。就拔草和樹葉喂它們。
和兩個老太太聊了幾句。
他們有孫子。我有兩條狗。各得其樂。
回家。吃了三個油桃。
喂狗。喂倉鼠。給兩隻貓用梳子刷毛。這個梳子買的非常的值。設計的非常的巧妙。刮完毛以後一按按鈕。毛就會自動的脫落。
寫日記。
洗澡。現在洗澡比較頻繁。一般兩三天就洗一次。洗完澡很舒服。想起剛開學那時候去醫院。護士給抽血。妹妹看見我胳膊上都是灰塵。不知道多長時間沒洗澡。還提醒我要洗澡。挺尴尬。那個時候我處于深度抑郁。
刷了一會兒微博和知乎，抖音。
本來打算跳一會兒健身操。換上鞋。又沒勁頭了。
22:30前睡覺。
晚安。好夢。
明天繼續加油。