今天是2022年10月8日。星期六。農曆九月十三。晴。今天我的體重是76.75公斤。和昨天一樣，沒有升也沒有減。

6點起床。夜裡做了兩個噩夢。關于殺人的噩夢。排便。洗臉。

6:34去遛狗。

7:03去學校。

7:36到學校。早飯是一個玉米面發糕。一個雞蛋。豆腐蘿蔔海帶絲。芹菜。土豆小白菜。

一碗奶。

7:55回辦公室刷了牙。打了四杯水。一上午喝完。去操場走一個小時。

聽近藤麻理惠的《令人心怦然心動的整理魔法》。

不追光，你就是光。

聽山下英子《斷舍離》

在每一個當下都學會感恩。

9點。到體育館排隊做核酸。

刷知乎。看到有一條，為什麼一定要卸載抖音？幸好我現在已經卸載了。抖音這種碎片化的信息處理方式實在是太浪費時間了。不如花時間去讀長篇的小說。或看大電影。

核酸檢測升級不用預約，用個人碼就行。

9:19.做完核酸。

9:37正在做假期7天來的二碼。

邊做邊聽純音樂。純音樂比人聲音樂更讓人舒心。

10點。開始整理辦公室。

大件的辦公用具:

1.寫字台一個。

2.台式電腦一台。（這是自己從家裡帶來的。學校給配的，根本不能用。還回去了。）

3.密碼櫃兩個。（其中一個櫃子把鑰匙丢了）

4.鐵床一個。

5.床上行李一套。褥子，枕頭，被子。

6.鐵皮文件櫃29個。

7.裝訂機10個。

8.熊貓CD機36個。

9.屏蔽儀。兩個壞的。缺線。8個能用。

10.10個金屬探測儀。

11.11個金屬探測儀充電器。

12.一箱金屬探測儀的包裝殼。

13.一箱CD機的遙控和網線。

14.一箱國家教育考試通訊設備存放袋。

15.一盒各科。木制印章。AB 章。

16.十幾個桌上簽到牌。

17.一袋子科目磁鐵小塑料牌。

18.鐵錐子。

19.兩箱半監考牌。

20.一袋子針線。

21.一摞超大白紙。

22.一副條幅。

24.一領完整草稿紙。

25.23個美樂康銀離子免洗抑菌洗手凝膠。

26.5盒玻璃體溫計。

27.30包口罩。

28.白手套7包。

29.藍色橡膠手套兩包。醫用□□檢查手套。

30.醫用橡膠檢查手套一包。

31.酒精濕巾二十包。

32.香糊12桶。

33.教務處章一個。印泥印台。

34.透明快幹印台5個。

35.考點考場考号姓名科目 。草稿紙印章4個。

36.得力訂書機一個。訂書機釘兩盒半。

晨光訂書機兩個。（教務主任的）

37.黑色記号筆12個。

38.粗繩一捆。

39.印藍紙一張。

40.塑料繩兒一袋兒。

41.白色粉筆一盒。

42.黑藍墨水一瓶兒。

43.雙頭監考牌10個。

44.雙面膠一卷。

45.一次性水杯32個。

46.全新膠棒33個。已用33個。

47.改錐一個。

48.直别針一盒。

49.金屬探測儀電池29個。

50.一箱2b鉛筆。全新700左右。已用27隻。

51.58塊橡皮。

11:28.刷臉。回家。

12:23遛狗回來了。以後遛狗的時候要拿上點兒衛生紙。想起還有很多自由森林的草紙。就拿那個紙吧。拿一張足夠了。這樣狗狗拉了以後可以及時的處理掉。今天雨點兒拉在路上。我手頭沒有紙就沒有處理。發回來的時候碰見有個煙盒。就拿煙盒去處理了。有個路人看見還說我有素質。真的是太慚愧了。因為我處理的時候發現已經有人踩上去了。真是不好意思了，對不起了。以後我會即刻處理掉的。做個真正有素質的人。

午飯是豆漿。水煮雞胸肉蘸味極鮮蚝油。一個胡蘿蔔。幾口紫蔥頭。