《詩經·風·周南·漢廣》陳文忠鑒賞

南有喬木，不可休息，漢有遊女，不可求思。漢之廣矣，不可泳思，江之永矣，不可方思。

翹翹錯薪，言刈其楚，之子于歸，言秣其馬。漢之廣矣，不可泳思，江之永矣，不可方思。

翹翹錯薪，言刈其蒌，之子于歸，言秣其駒。

漢之廣矣，不可泳思，江之永矣，不可方思。

《詩經·風·周南·汝墳》潘嘯龍鑒賞

遵彼汝墳，伐其條枚，未見君子，惄如調饑。

遵彼汝墳，伐其條肄，既見君子，不我遐棄。

鲂魚赪尾，王室如燬，雖則如燬，父母孔迩。

《詩經·風·周南·麟之趾》潘嘯龍鑒賞

麟之趾，振振公子。于嗟麟兮！

麟之定，振振公姓。于嗟麟兮！

麟之角，振振公族。于嗟麟兮！

開始背誦。《圓圓曲》

蠟炬迎來在戰場，啼妝滿面殘紅印。

專征箫鼓向秦川，金牛道上車千乘。

斜谷雲生起畫樓，散關月落開妝鏡。

傳來消息滿江鄉，烏桕紅經十度霜，

教曲伎師連尚在，浣紗女伴憶同行。

舊巢合是銜泥燕，飛上枝頭變鳳凰。

長向樽前悲老大，有人夫婿擅侯王。

當時隻受聲名累，貴戚名豪競延緻，

一斛明珠萬斛愁，關山漂泊腰肢細。

錯怨狂風揚落花，無邊春色來天地。

嘗聞傾國與傾城，翻使周郎受重名。

妻子豈應關大計，英雄無奈是多情，

全家白骨成灰土。一代紅妝照汗青。

君不見館娃宮起鴛鴦宿，越女如花看不足。

香徑塵生鳥自啼，屜廊人去苔空綠。

換羽移宮萬裡愁，珠歌翠舞古涼州。

為君别唱吳宮曲，漢水東南日夜流。

16:50背了三天終于背完了。陳圓圓的故事以前在《鹿鼎記》裡看到過。陳圓圓驚豔出場，給韋小寶彈唱了這麼一首《圓圓曲》。韋小寶不喜歡聽詩詞。我當時看的也比較潦草。沒什麼特别的印象。現在重新背誦。就覺得男人總要為自己的所作所為找一個借口。比如吳三桂反明，就要找借口說是為了一個女人。沖冠一怒為紅顔。詩人在詩中也提到了：妻子豈應關大計，英雄無奈是多情。這就是對吳三桂的嘲諷吧。

在中國曆史上，每朝每代似乎都能找出一個女人作為亡國的替罪羊。比如夏朝的妹喜，商朝的妲己，周朝的褒姒，春秋吳國的西施，差點亡了大唐王朝的楊貴妃，現在明朝又是陳圓圓。呵，狡猾的男人。

17:05群主和另外一個鄰居。穿着防護服給大家挨家挨門的送物資。太辛苦了。感謝。

這次我的物資有：一包豬肉。兩包雞肉。兩個蔬菜包。一個水果包。一個蔥姜蒜包。

水果包裡有，4個蘋果。一包冬棗。兩個檸檬。一個柚子。5個梨。都很新鮮。

兩個蔬菜包裡有，菠菜。黃瓜。金針菇。紫蔥頭。無泥胡蘿蔔。西蘭花。西葫蘆。杏鮑菇。蒜苔。

挺好。再次感謝政府的保供政策。

17:24.迫不及待的洗了一個蘋果5個冬棗，狼吞虎咽的吃了。好久沒有吃水果了。

再吃一根黃瓜。

又吃了5個冬棗。

安慰到了自己貪婪的嘴和饑渴的胃。

喂了狗狗小零食。

又吃了一個冬棗。

打住。今天飲食到此為止。

17:57.有點後悔買水果了。還想吃。但是得控制住自己。不然減肥事業就前功盡棄了。

菜也買多了。滿滿的一冰櫃都放不下。我在想明天吃什麼。減肥期間一心想着吃，這可不是一個好現象。

18:33躺在沙發上。想睡覺了。

又炫了17個冬棗。

唉。差點兒全部都吃了。剩了也沒幾個。

晚上也不想跳操了。看來這不良反應也是連鎖的。

想吃到不想動也就一個念頭。

看視頻，一個up主說，瘦是餓出來的。我現在深表同意。如果按照我現在的吃法。沒幾天就反彈回去了。

減肥的時候。餓了吃東西是生理需要。很正常。不餓還要吃東西，是情緒需要。就很不正常。我現在的狀态就很不正常。

簡直是自作自受。花那麼多錢買來水果，就是為了讓自己暴飲暴食嗎？或者為自己暴飲暴食提供個前奏或由頭嗎？

22:40兩顆碳酸锂，一顆奧氮平

睡覺。

晚安。