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第220章 2022.11.19吃吃吃

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今天是2022年11月19日。星期六。農曆十月二十六。今日體重78.10公斤。比昨天上漲了1.45公斤。這就是暴飲暴食的下場。腰圍是95厘米。

昨天晚上沒有按鬧鈴。睡到自然醒。

5:40起床。排便還算順利。

為了排便我也不應該節食了。但也不應該暴飲暴食。

7:46聽完《活着》了。掬了一把傷心淚。

早飯是一小砂鍋的菜湯。一個白饅頭。本來放着兩個白饅頭在蒸籠裡。後來取出了一個。要給中午飯留點肚子。

菜湯裡的菜有,菠菜。紫蔥頭。胡蘿蔔。金針菇。西紅柿。青椒。兩顆雞蛋。放砂鍋開水裡煮。加鹽。味極鮮。醋。味道還不錯。關鍵是有熱湯水進肚,感覺暖暖的很入格。很适合冬天吃。而且飽腹感強。比單吃涼拌菜,感覺還好。以後早晨就吃菜湯。中午吃炒菜。

把冰箱整理了一下。冰箱裡的菜全部都拿出來。冰箱底部的水擦拭幹淨。有幾個白菜,表面的葉子都壞掉了。全部去除掉。剩下的這些菜也夠我吃兩個星期的了。總是調不好溫度。慢慢試一試,看看哪一種溫度最适合儲存蔬菜。

《活着》裡面給主人公的女婿安排了一個最慘的死法。被兩塊夾闆活活的夾死。比《死神來了》裡的死法還要慘。而小外孫的死法,居然是被煮豆子活活憋死的。所以餓是餓不死人,吃飽了反而能憋死人。

這部小說篇幅并不長。人物也不多。能稱之為中國現代小說中的名著。看到到處有人推薦。中國人是好日子過慣了。開始憶苦思甜了。或許有些人是拿小說中人物的悲苦來當下飯菜。咀嚼着别人的苦難,仿佛自己這碗飯,也吃得更加香甜。也有的用來當警鐘,提醒自己不要太得意忘形,像主人公那樣,一朝從雲端跌落地獄。悲劇和喜劇不一樣。喜劇看完之後可以一笑了之。悲劇帶來的震撼卻會一直在人的心靈深處鳴響。

8:16正在遛狗。從今天開始聽《資本論》。看到小區又有做核酸的。帶着狗子們排隊。能做就做。反正也沒事。做核酸是頭等大事。

8:38.做完核酸了。回家吃了一個火龍果。一根香蕉。喝了一袋兒蒙牛純牛奶。半顆核桃。一顆紅棗。三顆花生。

這些還算比較健康。然後拿出自己昨天為了配蛋炒飯專門買的雙彙肉花腸。看了看配料表。依次是雞肉。水。食品添加劑(乙酰化二澱粉磷酸酯,乳酸鈉,食品用香精,卡拉膠,三聚磷酸鈉,焦磷酸鈉,葡萄糖酸内酯,三梨酸鉀,第一抗壞血酸鈉,乳酸鍊球菌素,亞硝酸鈉,胭脂蟲紅,誘惑紅),豬肉。大豆蛋白。麥芽糖。食用鹽。白砂糖。味精。香辛料。

僅僅食品添加劑就有13種。妥妥的科技與狠活。辛吉飛教我學會了看配料表。蛋炒飯吃了兩根。并不覺得有多好吃。剩下三根也不吃了。給狗子們吃吧。以後這種含特别多添加劑的食品就不要買了。

9:39一隻狗子叼了一根肉花腸啃。我看它們已經啃爛皮了。外皮是塑料。我給閃電把皮剝了。給雨點剝的時候,這小家夥非常護食,根本不讓拿走腸子。呼呼的可厲害了。後來我把它趕到了籠子裡。肉花腸從籠子眼兒裡掉出來了,就拿到了腸子,剝了皮。家夥三口兩口就吃完了。閃電剩了少半根,也被雨點吃完了。

隻能說半大小子吃塌老子。

9:53已經想好中午吃什麼了。就吃蒜苔炒雞蛋。加一個白面饅頭。加兩碗豆漿。

小時候經常聽媽媽發愁中午吃什麼,晚上吃什麼,我隻管吃飯就行。現在也輪到我發愁了。不過還是有啥吃啥。不用愁太多時間。雞蛋真是萬能的配菜。幾乎吃啥菜都能加雞蛋。

10:59和妹妹通了50分鐘的視頻。聊了大半天。從疫情聊到吃飯。今天上午的運動也沒有進行了。我發現妹妹的記憶力也有點衰退。把昨天和我視頻時說的做核酸的經曆,今天又說了一遍。不過我也沒有指出。而是耐着性子的聽。

有家人的感覺真好。發現現在我和妹妹和媽媽的視頻頻率高了起來。以前頂多一個星期通一次話。現在隔兩天就通一次。而且每次都聊很長時間。當然這是和靜默期間無所事事有關系。大家都上了班,可能聯系的就會少了。

11:08沒有做飯。上床了。打算提前午休,醒來後再做飯。反正我現在也不餓。

妹妹教了我許多廚房小妙招。怎麼儲存菠菜呀,怎麼吃蒜苔蒜黃呀,都很實用。她現在已經是一個優秀的家庭主婦,媽媽和妻子了。我想起了小時候隻有三四歲的她,媽媽去廁所,她都要牽着衣角的怯生生的小女孩子。現在已經能獨當一面,成為一個家庭的頂梁柱之一了。

妹妹跟我說了一個網上的言論,說全國各地都失蹤了很多14歲以上的有熊貓血的孩子。這消息流傳的很廣。不知道是真實的還是謠言。我對他說,這種事咱們就不要參與。不要發言,不要表态。因為這可能是境外勢力的滲透。他們本國有校園槍擊案這種負面事件。就想給中國也制造一些負面的校園事件。比如這個事件可能就是其中之一。要破壞我國現在安定團結的大好局面。每年都有類似的謠言,在全國各地傳播。三人成虎。聖人也能給傳成盜跖。更何況在消息迅速傳播的網絡時代。仿佛造謠不需要成本。虛拟的網絡可以完成一切造謠的言論。一秒鐘之内,全國盡人皆知。這些網絡污染物。幸好我現在卸載了抖音,卸載了微博。小紅書是為了學做飯。 B站是為了跳健身操。留幾個網站是為了查閱資料。不再像過去那樣一刷視頻就刷個沒完沒了,停不下手。我現在更喜歡的就是寫日記。每天不寫夠6000字不停手。别人再熱鬧那是别人。與我無關就不再關心。而自己寫下的東西永遠是自己的。

11:28查了查《活着》的電視劇版。愛奇藝裡有。但是改編的好像挺複雜的。加入了很多原著沒有的東西。比如徐福貴家裡成了産貢米的。可能是為了龍二在賭場上出老千謀奪他家的田産做鋪墊吧。不過這樣我就不喜歡看了。聽完原著就行了。不長的小說被改編成了33集的電視劇。所以現在的電視劇注水情況可見一斑。我想起自己在教高中的時候。曾經聽說有位資深老師教紅樓夢,從頭到尾沒講一個字。就是把紅樓夢電視劇整個給學生播放了一次。然後讓學生寫一篇很長的觀後感。這種做法,我當時和其他老師一樣,表示很欽佩。但我們是做不到的。頂多隻能放前幾集。《紅樓夢》最經典的版本。87年版本。全部有36集。那得多少個課時?一個月也放不完。如果不談課時。我甯願給學生一個月時間去讀這本書。而不是走馬觀花的看電視劇。雖然電視劇更直觀更立體,有聲有色。但語文裡學習的重點應該是文字構成的文學作品,而不是影視作品。想起自己在教高中的時候,有一年,好幾個晚自習都用來播放各種世界名著拍成的電影了。比如《魯濱遜漂流記》,就是那個時候給學生看的。這些電影碟片是我自己親手花錢購置的。我以為這樣能夠提高學生的語文能力和水平。那段時間對放電影錄像這種事樂此不疲。但現在的我才明白,這樣做對學生來說并沒有太大的進益。相反可能會煥散了人心。晚自習時間已到,教室門一關,燈光暗下來。學生把闆凳往前搬,湊到一塊兒開始看電影錄像。甚至後來我發現有的學生還帶了瓜子花生之類的。鬧得很不像樣子。始作俑者就是我這個不合格的老師啊。年輕的時候什麼都想試一試。不幸的是,學生成了我的實驗品。關鍵是我還沒有意識到這種做法是不對的。學語文就好好學語文。好好研究教材。把教材研究透徹了。把語文知識點掰開揉碎了講給學生。就行了呗。為什麼非要找一些不适合學生的東西來呢。可能是一種掩飾。掩飾我的無知。我自己要好好的多讀一些書。教師要比學生的知識儲存量大才行。教給學生一碗水。自己就要有一桶水。甚至要有一個池塘。一條河。一道大江。一個湖泊。一片海洋,一方大世界,甚至一個蒼茫宇宙。那個時候的我,好像什麼都沒有。一瓶子不滿,半瓶子晃蕩。整天為備課焦慮。做一天和尚,撞一天鐘。時至今日,我依然為那個時候的我羞愧不已。我是不适合當老師的。因為我不适合和人打交道。雙相之外,我還帶了些輕微社恐。或許不僅是輕微。站在講桌前,面對一教室的學生的時候,這種社恐症狀被放到了最大。

12:05開始午休。

12:20沒有午休。起來吃了個香蕉。一顆紅棗。開始做午飯。蒜苔炒雞蛋。一個白饅頭。兩碗黃豆豆漿加亞麻籽。

12:47蒜苔炒雞蛋做好了。加了些别的菜。蒜苔切好。一個杏鮑菇切好。用小砂鍋的開水焯一下。一個小胡蘿蔔切好。半個紫蔥頭切好。三個雞蛋打到油鍋裡炒熟。鍋底倒油。油熱放入蔥,姜爆香。倒入味極鮮和蚝油。把蒜苔,杏鮑菇,胡蘿蔔,紫蔥頭倒入鍋中翻炒。倒入雞蛋翻炒。放鹽。沒放雞精和水澱粉。炒熟盛出放入大玻璃碗中。

饅頭也熱了。豆漿也打熟了。可以開吃了。

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