今天是2022年12月17日。星期六。農曆十一月二十四。今天我的體重是76.80公斤。比昨天下降了0.50公斤。腰圍90厘米。

5:45起床。排便。聽周深。

6點。測體重量腰圍。

6:16今日空腹血糖。6.4毫摩爾每升。

6:28做早飯。煮三個雞蛋。蒸兩個玉米。打蔬果汁。蘋果。西紅柿。胡蘿蔔。白菜。涼拌菜。白菜、胡蘿蔔。

6:31聽央廣新聞。居然打不開。

7:15聽到新聞裡說積極應對”少子化”。少子化，這不是一開始就提倡的嗎？一個家庭生一個。怎麼現在成了問題了？果然，讓你成問題你就成問題。

7:44.在抖音上看到有賣大碼衣服的直播間。相比之下我還算小碼了。以後再也不要反彈回76.8公斤以上了。

8點。洗了臉。洗了衣服。

今天感覺自己雖然感冒有加重的趨勢，但是精神頭還不錯。打算看一天網絡小說。

打開 《纨绔夫妻互捧日常》。200多萬字。打算一次都看完。不要棄了。

還是棄了。

又打開《我靠傳播非遺紅遍全宇宙》。

9:58去遛了狗。去買了點菜。花了22塊8毛錢。

看到群裡說混管的不出來結果說明就有陽了。吓我一跳。

這兩天檸檬可算賣火了。9塊錢兩個。說是含的維生素C多。

又看了一下《春滿京華》。

12:18.吃了一個橙子。又把豆腐幹都吃完了。妹妹給訂的美團外賣還沒到。

13:06美團外賣到了。三個餡餅。兩杯八寶粥。一份兒鍋包肉。一份兒土豆豆腐。

吃了一個餡餅，一杯八寶粥。豆腐都吃完了。肉給狗子們吃了點兒。我沒吃。不知怎麼了，現在不是很饞肉。現在也能控制住飲食了。要是放在以前，妹妹買來的這些外賣能全部一次性吃完。現在居然隻吃了一半。一切都在向好的方向轉變。

16:16.一直躺在床上看小說。看的還是《春滿京華》。

16:27決定還是在家待幾天。不出去。