停一段酸奶吧。喝純牛奶。

23:15.煮了一塊雞胸肉。給狗子們吃。

今天又跟鄰居訂了10斤牛肉。38塊錢一斤。再買點牛骨頭和牛肝。給狗子們。牛肉給妹妹分一點。過年。她給我買了衣服。我也得表示一點我的心意。

妹妹對我真的非常好。特别關心我。小的時候，沒感覺到我和她的感情有多深。等各自長大了，有了工作了，才覺得她對我的關懷真的很深。尤其是媽媽到了她家以後這段時間。經常照顧我，幫助我。所以我回報給她也是應該的。

大半夜的又吃了好多甜食。今天我不想控制了。明天是2022年最後一天。想吃什麼就吃吧。因為2023年我就不會給自己這個機會了。這幾天的肚子一直都不怎麼好。可能和吃的有關系。還是得吃熱食呀。尤其是冬天。早中晚三頓飯都得吃啊。少吃點就行。

日子還是一天一天的過。明天對這一整年做一個總結吧。肯定有很多話題。不用擔心寫不夠3000字。今天我是在湊字數，我知道。最近幾天沉迷于小說世界中，都忘了現實中我是一個什麼樣的人了。

23:40把一整塊雞胸肉分給兩隻狗子吃了。發現雨點兒鼻子不通氣。好像是感冒了。這幾天外頭挺冷。沒有下雪。幹冷幹冷的。狗子們遛一圈回來，特别容易感冒。

隻好給它們多吃好東西，加強營養了。

花錢花的挺快。還得好好控制呀。不能再這樣下去了。我要做個正常人。這是我唯一的要求了。正正常常的生活，工作，學習，娛樂。

最近這段時間，在吃的方面投資太大了。太注重這個了。其實最好的減肥方法還是不吃呀。隻要吃的不那麼多不就瘦下來了嗎？好的好的，我還是做不到呀。所以我瘦不下來呀。

看着牆上的體重記錄表，隻剩了明天一個空白格了。就感覺到時間過得太快了。時間是不等人的。也是不可逆行的。我不應該消磨時間殺時間，我要好好的利用時間。

雨點兒跳上床，舔我的下巴。好像是感謝我給它剛剛提供的美餐。閃電也跑到了我的懷裡。舔我的鼻孔。舔狗舔狗就是這樣的吧。

我好愛我的狗子們。因為它們真的很善于表達自己對我的愛意。有它們陪在身邊，即使是黑暗我也不怕。

明天問問爸爸，怎麼安裝燈泡。畢竟在黑暗中看小說對眼睛損害挺大。

明天是最後一天。2022年的最後一天。還好不是我人生的最後一天。有個故事讓人們把每天都當做人生的最後一天來度過。這樣人肯定不會浪費時間了。真的，不知道明天和意外哪一個先來臨。無論如何都得好好的活着。即使我今天做錯了事。我明天依然有改正的機會。是的，我今天暴飲暴食了。但我明天，希望明天還能給我改正的機會。

暴飲暴食的滋味真的不好受。但就是控制不住自己。關鍵還是因為家裡有好多好吃的。能怎麼辦呢？沒辦法，隻能慢慢的消耗了。

兩顆碳酸锂。一顆奧氮平。

睡了。晚安。