今天是2023年3月11日。星期六。農曆二月二十。今天我的體重是81.15公斤。比昨天上漲了0.25公斤。但是我的過早不食的做法是不會改變的。

5點起床。排便。開始聽《大衛科波菲爾》。

裡面有個古秘制太太，以為自己是大家關注的中心。想法非常的悲觀。說什麼我比大家都痛苦。大家做什麼是因為我。我聽着聽着就覺得和自己的心态有一些相似。

突然想起昨天肖主任說自己這麼多年來攢不下錢。媳婦兒要買化妝品。自己要買東西。給父母要發紅包。現在還要買車。果然是物欲很重。除了要給父母發紅包之外，其實其他的都完全可以能省則省。我現在就不買化妝品，每天一塊香皂洗臉洗一次就行了。

5:50充了一晚上的充電寶。還在閃個不停。沒關系。拔下來以後4個點兒都亮了。就開始充手機。現在一切正常。就看什麼時候能把手機充滿。如果這個能用的話，我就不買其他的了，能省則省。

早晨沒有運動。手受傷給了理由。

掃了掃地，拖了拖地。

21:30.剛剛終于學會怎麼學英語了。

今天教師資格證上半年考試。進行的還算順利。

有幾點需要注意。

答題卡袋上的考場号一定要寫全。其實我已經向楊主任提出這個問題了。但是楊主任說可以不寫全。然後市招辦就反饋回來，說必須得寫全。如果當時我再堅持一下改一改那該多好呀。

還有就是肖主任讓把驗收組強貼上的考場号字号再大一點。這個很簡單。

今天最大的收獲是在等驗收的過程中，我抄寫安徒生童話。把第1篇 the tinder box抄完了。抄的過程中幾乎全驗收組的人都過來參觀了一番。各種學科的都有。都說自己把這些英語早就忘光了。也許他們是謙虛吧。不過我個人感覺自己收獲挺大。而且以後我也決定每天要堅持抄寫英語了。就抄寫自己買的英語原著。

驗收組成員裡有位姓張的語文老師。孩子上五年級了。聊起來學英語，我給他們推薦可可英語。說了半天這個軟件的好處。張老師和我借了一本《夜莺與玫瑰》。這個難度比安徒生童話還要再難一點。她要拿回去給她的孩子讀。

還有一個任老師，看我抄安徒生童話。突然就問我抄的這個故事講了些什麼？我就給他把梗概說了一下。真的是很緊張，非常的緊張。因為我沒有講故事的天分。所以講的結結巴巴幹巴巴的。不過還好，講完了。

驗卷的時候好像聽到張書記像新來的大校長介紹我。大校長還說了一句82年的，估計是我沒錯了。

無所謂。無論如何我都不會去再教書的。雖然周圍的老師一個一個工資都比我高的多。但是現在的我，真的不追求高工資了。我就希望能做點自己想做的事兒。一個人默默的做，不去幹擾其他人，不去因為自己的病而影響到其他人。

今天一共考了兩門，第一門我6個考場。第一二門的時候我就變成了5個考場，整體少了一個考場。3點考完，驗卷，收拾東西回家4點了。

遛了狗。給兩隻狗狗吃了，今天從食堂中午飯裡順的兩根雞腿兒。自己又吃了兩個雞蛋白。然後就開始拿着手機看可可英語。邊看文章邊把其中的生詞記到生詞本上。這個過程真的很爽，以前從來沒有注意到的一些，生詞都記錄下來了。讀的也更加認真了。

然後就是我今天最大的收獲記單詞。

用可可英語生詞本記單詞，是我學習英語以來最大的收獲了。

我以為記單詞很難很難，但是用這個方法記單詞真的非常容易。

我用可可英語這麼多年來，居然這個時候才發現這種好處。115個單詞，記了一下午加一晚上。唯一的秘訣就是重複，不斷的重複，不斷的重複。