今天是2023年3月23日。星期四。農曆閏二月初二。今天我的體重用新的體重秤稱了一下。又上到了80公斤以上。很正常。最近這幾天都是從早到晚頓頓吃飽。體重肯定降不下來。我發現自己的體重想要降下來隻有一個辦法。就是我之前施行的過早不食。過早不食的話，晚上會有餓的感覺。第2天體重大幅度會下降。但是如果三頓飯都吃的話，體重肯定會上漲。所以我現在決定以後還是過早不食算了。因為我的體重上漲有碳酸锂和奧氮平這兩種藥的加成。這兩種藥都是催肥的藥。甚至說明書上好像都告訴患者要注意控制食量，不然特别容易長胖。都這樣說了，我還吃的那麼多，隻有長胖的份了。所以想要減肥，隻有戒斷自己的口腹之欲。‘‘

所以更大的考驗還在後頭呢。不是猛然一次的工作。而是長期堅持的日常。這個最難了。堅持真的是最難做到的事。持之以恒。是一件世界上最難做到的事呀。

8:42.給陳主任把思政的電子版發過去了。糾結了一下，文件名是寫教務處呢？還是寫高中教務處？最後覺得自己的格局得大一點。所以寫了教務處。反正這個工作的内容包括高中教務處，也包括初中教務處。寫教務處其實是沒錯的。寫高中教務處就有點兒以偏概全了。

常主任給我介紹了一個軟件叫誇克。昨天處理張書記的一份材料的時候，就用了這個軟件。特别方便。感謝常主任。

8:46開始學英語了。聽讀可可英語。

聽英語的時候，突然想到應該向常主任彙報一下。然後我就和他之間發生了以下的對話。

“主任，思政資料昨天全部上交，今天把電子版也上交，任務完成。”

“（三個強的表情），辛苦了”

“應該的。主任和劉老師指導的好。誇克真有用，昨天處理張書記文件時就用上了。”

主任回了個呲牙大笑的表情。

我回了個紅臉蛋可愛的表情。

之後想一想，還是應該有所區别的。主任對我的應該是指導。劉老師對我的應該是合作。我沒有區分開來。這個是不對的。不過這些都是小事兒。以後注意就行了。任何事情隻有做過以後才能取得經驗和教訓。寫日記的作用就是及時的反思，總結經驗教訓。如果人生來就十全十美，那也就用不着提升了。

10:45.本來想着校報那一塊兒的電子版。到底用不用呢？本來已經把整個資料的電子版給陳主任發過去。後來我想還是弄的盡量完美一點吧。反正還有時間。就上黨辦去，先是向陳主任說明。同意我拍校報的照片兒。我拍了二十期校報的第1頁。然後又開始從頭把所有的頁數都拍了。拍到第7期的時候。一位花白頭發瘦瘦的領導對我說，應該去找黨辦的範老師，要校報的電子版。我被他提醒了，立刻接受了他的建議。去黨辦。先和一位姓劉的女老師要了範老師的微信。又和陳主任要了範老師的電話。當下就給範老師打電話問校報電子版的事。範老師說可以給我提供電子版。不過得等下午了。我太高興了。連聲說謝謝！我又對陳主任和小劉老師說了謝謝。又向那位花白頭發，但是我叫不上名字的領導說了謝謝。領導說我拍照片的話會不規範。我也覺得他說的對，因為拍照片畢竟不是真正的電子版。而且拍的時候容易散光，拍不清内容。其實之前去取紙質版的時候。我也想到過電子版。更早的時候主任提到紙質版報紙的時候，我也就想到了電子版。但是後來我沒有直接向範老師要電子版，而是選擇自己去拍照片。幸好後來又在領導的提示之下，想起了還有電子版這麼一回事兒。所以我還是比較幸運的。

做完這些事情回到辦公室，我感覺自己真的是特别的開心。因為我又克服了自己心理上的一大難關。那就是和多人交流。不懂就問，别人的建議要虛心接受。要多說謝謝！收獲會很大很大。這次整理資料讓我學到了太多東西。我把它們記錄在自己的日記裡。有一個道理就是，與人方便，自己方便。盡量給别人提供方便之門。以後說不定什麼時候自己就用上别人了呢？當然我不是指人與人之間的關系，是互相利用的關系。其實互相利用也是一種互相幫助。出發點是好的，目的就是為了讓我們的工作能夠完成的很好。達成合作共赢。

今天開始聽雨果《悲慘世界》。

15:03.中午沒有在食堂吃飯。直接回家。4個雞蛋白。邊聽《悲慘世界》，邊開始擦地。用毛巾擦地。一塊一塊瓷磚的擦。一直擦到了14:00。就剩陽台沒有擦幹淨了。

我要好好的收拾家。這也是生活的一部分。

下午範老師來了。讓我到張書記那裡去。先把二十期校報都轉移到了張書記的電腦上。我又拿硬盤把張書記的校報轉移了過來。張書記要看我做的思政電子版。打開以後看到了昨天常主任給我發來的資料。四項裡頭我選了三項都做好了。還把美篇截圖下來。把拍的圖片用誇克美化了一下。很用心的給書記都做好了。張書記看上去也挺滿意。所以領導吩咐的任務一定要認真的完成。千萬不要不以為意。這就是工作中的态度。我向張書記道謝。張書記說我們是合作關系。都是為了把工作做好。這就是領導風範呀。張書記還向辦校報的範老師推薦我。我說可以做個校對的工作。至于别的，我表現的很謙虛。張書記向範老師說我很有才。我不能否認，但是我也不能大大咧咧的就應下來。不過我也要努力的多學習，讓自己變成一個真正有才的人。這段時間以來的聽名著。整整一個月，聽了四部狄更斯的作品。感覺收獲很大。以後還會繼續聽名著的。

15:10.準備去聽推門課了。

17:46.我現在想大哭。這麼多年了。我第1次這麼激動。我為自己的小說塑造的主角。終于有原形了。原來我以為我會選一個班主任作為主角。現在我才知道自己大錯特錯了。一個學校的靈魂不是某一個班主任。而是校長。

原來我來到這個學校十幾年，就是為了等他。

我想寫小說，想了幾十年，就是為了寫他。

他是主角。他是我小說的主角。也将會是我今後人生的主角。他教會了我如何去度過接下來的漫長歲月。雖然很遺憾，因為手機沒電，所以今天沒有把他的精彩發言錄下來。但是這是其次。最重要的是我受到的啟發。我人生的方向。從此确定。從今天2023年3月23日開始。我知道我以後要為什麼而努力了。我要寫一本，以我的校長為主角的小說。小說的題目就叫《我的校長》。

我也因為手機都沒電，還有今天拍了大半節課課程的内容。還有聽評課的内容。想到了今後積累素材的方法。那就是用手機拍攝。非常直觀。而且可以儲存在電腦裡，儲存在硬盤裡。随時拿出來就可以作為證據。

曹校長隻比我大4歲。今年開學剛剛上任。今天他來聽高三一位生物老師的推門課。在很有禮貌的讓所有老師都發了言以後。他總結性發言。

談到了以下幾點。

第一。知識結構不能出問題。

第二。記憶還是思考，必須分清楚。

必須給學生下鈎，讓學生思考。他舉了一個初三語文課堂。一枝被壓彎的蘋果。有個學生寫了這麼一句。壓力是成功的催化劑，墊腳石。他說這句話可以成為滿分作文。觀點沒有正确或錯誤。老師們的知識儲備都差不多。好老師就是善于下鈎。讓學生動。讓學生去求證。從而得到正确答案。現在講課，老師們都用的是案例法。考察的是學生的能力。所以不要管我們清楚多少。要知道學生清楚多少？老師要善于掌控課堂。要讓學生明白是什麼。為什麼？在哪裡？怎麼了？讓學生跟着你轉。不管你講的怎麼樣，最終體現出學生。拿情緒和時間讓學生動。有因材施教。如果挑生源的話。這句話就成了僞命題。隻要努力。結果今天不回報，明天也會回報，後天也會回報的。教育是個慢工出細活。但是現在人為的變急了。教育是個隐性的活動。但是現在變為顯性的活動。我們要在不對的基礎上找到對的部分。在這個明明知道改變不了的大環境裡，還得玩這個遊戲規則。