是我的失誤，完全是我的失誤。

就是把考試的時間弄錯了。我用的是上次成人高考考試的底子。那次時間是從9:00~11點。而這次考試是9:00~11:30。我告訴楊主任。真的是很自責。楊主任說可以改。我說楊主任做這份秩序冊，做的這麼辛苦又做得這麼完美。結果我出了問題。楊主任說，完美是不可以完美的，應該有瑕疵才是正常的。我也知道自己每次幹什麼事情總要出點瑕疵出點小問題。但是沒想到這次的問題都是我自己想當然了。當然楊主任也因為檢查的不夠到位，有一點責任。但是最主要的還是我。頓時心情有點低落。

在群裡看到驢友們曬晚飯。一個驢友說，一天三頓準時吃，頓頓不落。我想我應該學習人家。我不能再折騰自己的胃了。不能過早過午，這樣吃飯了。一天三頓頓頓吃，可以每頓飯少吃一點。但是不可以不吃。把自己的新陳代謝先調整過來。這就是非常瘦身的前提。

下午下雨了。我一直穿着薄羽絨衣。自己在學校沒有傘。看到了教務處的許老師。我嘗試着問了問她有沒有傘。結果她說有。我本來想說自己運氣好。但是馬上改了口。說許老師真好。和許老師要了傘，去食堂吃了頓晚飯。已經确定每天三頓都要吃了。早晚在學校食堂吃。午飯在家裡自己做。打算最近做雞肉丸子吃。用雞胸肉做。先把這一道菜學會。反正自己肯定要吃雞胸肉的，做成丸子湯喝的話應該會更好喝一點。

晚上打着傘，冒着雨回家了。天氣很冷。從戶外群裡一個驢友那裡訂了一斤牛肉幹。我現在看到戶外群裡有兩個做買賣的。一個賣衣服裝備。一個賣熟肉。挺會做買賣的。

回了家以後，擦了擦地闆。看一下狗子的狗飯。昨天晚上餾好的放在碗裡的，今天已經有味兒了。天氣熱了，頭一天晚上放的第2天就得扔掉了，不能再喂了。以後做狗飯的時候要做的窩窩小一點。一次餾一個小窩窩就行。另外每天再喂點兒魚幹兒，雞蛋黃兒，紫薯之類的。

确定了，不再亂節食了。也不再讓自己饑一頓飽一頓的了。一天三頓飯都要吃，但是要控制住量。不能吃撐。每天早晚都要做健身操。白天要走路跑步。而且每天早晨自己會記錄體重。但是隻有當體重下降到一個新的體重的時候才會在群裡發一下。至于上漲的那些就不要發了。這樣群裡的人看到我的體重，就一直是處于一個下降的狀态當中。我覺得這樣挺好的。不至于天天發體重打擾到大家。也有一個記錄。

戶外群，群主嫣嫣，把五一活動的住宿方式從露營改成了農家。我以為她要露營的。現在53個人裡面有9個露營的，包括我。我思考了一下自己要不要也把露營改成農家？想一想還是嘗試一下吧。嫣嫣說可以加床。實在不行就加床。畢竟自己在群裡已經曬了那麼多的裝備。最後改了主意，我覺得别人不知道會怎麼看我。當然我并不在乎别人怎麼看。我在乎的是自己應不應該做這件事情。嘗試一下新的生活方式吧。生活不要一成不變。在适合的時候就做出一些改變也挺好的。不要受别人的影響。跟着自己的感覺走就行了。該幹什麼的時候幹什麼。結果自然就有了。到目前為止，我的生活雖然不能說是順風順水。但我對自己的現狀還是很滿意的。有穩定的工作。可以做自己想做的事。挺好的。包括做個驢友也挺适合我。一方面出去見世面。一方面鍛煉身體。一舉兩得，挺好，沒問題。

我覺得自己的個性就是貪多嚼不爛。做什麼事情都追求完美。盡善盡美。養寵物就要貓狗鼠都養齊全。以前還養過烏龜。現在送給别人了。搞戶外，買裝備也要特别齊全。嫣嫣說我是裝備控。我會努力控制自己的購買欲望的。給自己每天安排的任務也特别的齊全。買的各種幹果都要買全了。買蔬菜水果也都要買全了。甚至過年的時候買肉都要買全了。好像每一種都想來一點。一定要湊的整整齊齊。我就是一個完美主義者。但同時也是一個千瘡百孔的不完美者。

不過我現在無所謂了。可能以前在乎的很多東西，我現在已經完全沒有放在心上了。就這樣順其自然的生活吧。管我是個什麼主義者呢？不管我是個什麼樣的人，我都要活下去的。而且總有一天我要死去的。我要離開這個世界的。在我離開這個世界之前，讓我做一些我能夠做的事情吧。雖然這些事情很簡單，但是對于我來說能做一點是一點，證明我來過這個世界。

活着的時間不多。為什麼還要把自己寶貴的時間放在一些無所謂的事情上呢？對所有的人都笑臉以待吧。他們沒有義務去承受你的怒火。高高興興快快樂樂的度過自己在這個世界上的每一天。完全沒有必要去悲傷哭泣，憂郁。我覺得自己這麼幾天的戶外，已經讓自己産生了很多以前沒有過的想法。

22點。跳完了一個小時的啞鈴健身操。出汗了。很舒服，很爽。這麼舒服的事兒，為什麼我總是堅持不下去呢？也許自己的感覺是間斷性的，一陣一陣的。抑郁的時候就動也不想動了。看來我現在還屬于非抑郁階段。不會因為一件小事做的不好就要死要活的。

我現在已經想通一件事。并不是所有的人都喜歡和我微信聊天。有的人我和他聊他都不理我。所以我現在也就不和他聊了。有時間幹點自己的事情不好嗎？

決定好好研究一下攝影了。因為戶外活動遇到的風光實在是太美了。白白錯過有點可惜。

每天進食前應該低頭看看自己的大肚子。渾身上下這顆大肚子非常的顯眼。這就是中度脂肪肝，體現出來的外在形式。希望現在中度脂肪肝還沒有發展成為重度脂肪肝。所以我還得少吃糖呀。今天中午的紅棗吃的太多了。一吃起來就停不下來。紅棗含糖量太高了。紫薯含糖量也挺高吧。今天中午吃的挺多。在飲食的量上我控制的還是不行。吃飽就停，絕不吃撐這個原則還是貫徹的不行。從明天開始，再好好的試一試。用自己的胃來決定自己的嘴。或者我應該多吃點兒高蛋白。雞肉，魚肉，牛肉，各種瘦肉學會怎麼做。不能靠别人提供飲食了。當然我是指中午和平時的節假日，自己在家的時候。早晚還是在學校吃吧。

一定一定一定要把肚子減下去。最大的問題就是控制飲食。我能做到嗎？吃東西的時候為什麼就想不到自己正在減肥呢？我可以的。配合上戶外，加上運動，再控制飲食，三管齊下。為自己再拼搏一回吧。也許我在方方面面都不算一個成功者。可是減肥上，我希望自己能夠成功一回。

今天的日記寫完了。喝藥睡覺。

晚安！