精神疾病其實就是一種内耗。抑郁的人總是有無數難以言說的隐痛。在正常人看來，那都不是個事兒。可是在抑郁的人，體會到的傷卻是無窮無盡的。

我的人生就這樣斷斷續續的展現在這些文字裡。現在想想，我這樣做其實是對的。

學校對我的職稱有了松動。領導說有新的規定。而現在的我對這個已經無所謂了。就是評不上也沒關系。反正半輩子已經過去了。

我1982年出生。今年2023年。已經41周歲了。人到中年。

行了，今天就寫到這裡吧。

構思一下小說。

現在是晚上20:22。在查晚自習的時候，我突然想到自己為什麼這麼多年來沒有做成一件事情。減肥，學英語，學古文。一件事都沒有，好好的堅持下來。應該是我給自己定的目标太多了。而現在的我，唯一需要完成的一個目标就是減肥。我要讓我的生活圍繞減肥進行。接下來的一年裡我要好好的減肥。到明年這個時候，希望自己恢複正常體重。另外就是寫日記和背誦古詩文。寫日記也要長期堅持下來。還要每天背誦一點東西。因為我發現朗讀很快就會忘記，不如背誦。

當然減肥最重要了。我給自己一年時間。每天都要學習減肥方面的知識。我要學習做減肥餐。别的都無所謂，最重要的就是一定要瘦下來。

所以我寫小說的計劃就擱淺了。不過我會每天寫日記，記錄自己的減肥曆程。從明天開始每天跳健身操。不用規定多少時間。有時間就跳。

看見b站上胖到600磅的大胖子。我可不能變成那個樣子。必須減肥成功。關系到我的身體健康。關系到我的壽命。還關系到我的心理健康。現在肥胖的我自卑心理嚴重。畢竟還是瘦下去，會讓我感覺更加舒服，更加快樂。

加油吧。确定了唯一的目标。我會好好努力的。