關于婚姻，這座圍城我是不會再踏進去了。現在的單身生活多美呀。不受任何約束。沒有瑣碎的家事來煩擾。也不用擔心受家暴。冷暴力我受不了，言語暴力也不行，更何況拳打腳踢這種，我更是敬而遠之。實在是不能理解，在婚姻裡上演全武行這種事。尤其是某些男人，在外面蔫兒的跟個孫子一樣，回了家就成了霸王，專門沖妻子和兒女撒氣。我是不要成為這種人和這種婚姻的犧牲品的。
關于自己。以我總覺得自己這不行那不行。隻有在躁狂的時候才覺得自己天下無敵。我其實蠻好奇，為什麼我可以有兩個狀态？黑暗的抑郁和火焰般的躁狂。我一直在努力尋求兩者之間的平衡狀态。很難很難。就這麼一直掙紮尋找，直到今天。沒想到一台跑步機解決了所有。原來我需要排毒。流汗就是排毒。排除身上的毒，排除心理的毒。也許我自己就有無窮無盡的力量，隻是我從來都沒有挖掘出來。而極速快走這種運動就是挖掘力量的最好的辦法對我來說。原來我還可以這樣活着。有力量的活着。而不是空虛的，無力的，狹隘的，昏迷的活着。
除了跑步機就是喜馬拉雅了。
跑步機記錄身體，喜馬拉雅記錄靈魂。
身體在變強壯，靈魂也在變強大。當然這是我自己和自己比較的結果。現在的我從來不會和别人進行比較了。其實拿自己的弱點和别人的強項進行比較。完全沒有必要，隻會讓自己又一次陷入無窮無盡的自卑。
我以後還要學習做飯。自己做飯自己吃。總而言之我的後半段人生就是不斷的學習的過程。英語肯定要堅持學下去的。英語學的差不多就要學習别的語言了。
每天堅持學點東西沒錯的。
關于掙錢。還是想發揮自己的長處 ，寫作。以前一直覺得這是個長處。但以後會不會是長處，還得看自己夠不夠努力。
關于戶外。斷斷續續也這麼多年了。今年上半年好像流年不利。右腿被開水燙傷。沒有得到及時救治。結果感染。治好以後，出戶外發現右腿會在後半程的時候疼痛。所以我打算停一段時間。明年春夏之交的時候繼續。以我現在的體重，爬山相當于比别人多背了一袋面，不過明年。也就是半年後，我的體重會下降到正常水平。明年再說吧。
想了好多，也說了好多，現在感覺自己的人生盡在掌握，再也沒有以前的那種無力感，果然力氣是越用越有，力量是越用越大，人要想成功，就得經曆失敗，失敗是成功之母這句話至理箴言。
終于在自己寫夠100萬字的時候，找到了通向成功的路。那麼這100萬字就算是我這本書的第1部分吧。起個名字。就叫掙紮與彷徨。很快就要進入第2個100萬字了。之前打算寫100萬字就封筆。以後恐怕每年都要寫100萬字了。反正就是大量的輸出，寫作，哪怕是瑣事也要記錄記錄，因為這些事情對我來說都是有意義的，是我存活在這個世界上的證明。那些空白的日子，對我來說就是無限的掙紮與彷徨。沒有目标感的人會怎樣活着呢？有些人甚至會因為自己沒有目标而絕望的失去了生命。不知道活着的意義何在。正常人都是這樣，更何況一個雙相的我呢？
無可回避的我還得提起自己的病。精神類疾病在當今社會還是諱莫如深，而我現在就是剝開自己的傷口，血淋淋的拿出來一顆心給大家看，我不知道大家愛不愛看，能不能看懂，這些颠三倒四的言語，亂七八糟的思想，用空白和冰冷的打印字體構成了我的人生，我還活着！
我還活着，這就是我交上來的最滿意的答卷。活着就好。活成什麼樣另說。但對于我這樣的人，對于患有我這樣的病症的人，我們活着就是一種勝利。我們的生命就像一顆小小種子，隻要有一點水分滋潤，有一點陽光照耀，有一點空氣滲入，就會抓住一切機會，鑽出土壤，來到這個世界，享受生命，愛惜生命，縱然最後還要歸于土壤。畢竟我們來過。
己所不欲，勿施于人。我不想傷害别人，别人也不要傷害我。曾經很害怕傷害。不過現在覺得還得培養培養自己的鈍感力。我每天有那麼多事情要做，何必在小事上斤斤計較呢？人生短短3萬天。已經過去大半。剩下的隻能好好珍惜了。
最後再補充一點，明天我就要和妹妹一起去北京看周深的鳥巢演唱會了。2019年，1月的時候去北京看過周深的演唱會，當時叫live house，近千人擠在小小的空間裡，不過離周深很近。現在又去北京，空曠的鳥巢，離他已經很遠很遠。5年時間，他從一個小糊糊，變成了光芒萬丈的當紅大明星，靠的就是一首歌一首歌的有效輸出。身為他的歌迷，生米，我也應該以他為榜樣，想想自己可以做什麼有效輸出的。但起碼有一點，不浪費時間就是最好的輸出。
很幸運自己終于找到了以後的路。
這一章是對我人生的總結。也是我之後人生路的開端。這個世界很大，我隻是其中微小的一份子，我不強求自己要成為什麼樣的人，但起碼要過得舒服一點，從身體到心理都舒服一點。不别扭，不自毀，愛自己，好好活，勇敢活下去！
再講講本章的題目，重生在最黑暗時刻。現在的網絡小說流行重生，為什麼流行呢？應該和人們的思想有關。人總是有很多的遺憾，可能重來一次就好了。可以有各種各樣的小說寫人們從來之後會大獲成功。但事實上是人根本不可能重生。時間是不可逆流的。然而也有另外一種意義上的重生。比如我，我從來沒有想過自己會以一種這樣的姿态來重新開始自己的人生。讓我最絕望的黑暗時刻已經過去了。以後我會記錄自己的每一次蛻變，每一次升華，這個地方就是我生命的記事簿。
加油！