畢竟這麼大的國家，這麼多的人，境外勢力又虎視眈眈，能做到長期安定和平沒有戰争已經很不容易了。每次聽到voa新聞裡關于世界各地的戰況，以色列，巴勒斯坦，黎巴嫩，俄羅斯，烏克蘭，戰火中那些失去生命的人民，成千上萬逃離祖國的難民，變成廢墟的學校和醫院，變成孤兒的孩子，失去孩子的父母，炮聲隆隆，槍彈無眼，無差别的攻擊，人道主義危機……

然後再想想自己擁有一間隻剩八萬塊錢貸款的小屋，擁有一份四千塊錢的工資，擁有大量的空閑時間，可以幹自己想幹的事，雙親健在，有貓有狗，身體在努力變得健康，精神也在努力變得更積極向上，吃穿不愁，想走就走，關鍵是學會了學習，在學習中不斷地培養自己的精神力量，同時療愈自己的精神疾病，我擁有的實在是太多了。以前真的是很貪心，怎麼也不滿足。

老子第四十四章:

名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以長久。

這就是說知足和知止的。要比較也是和過去的自己比較，不是和别人比較。如果和别人比較，我處處不如别人，沒有和美的家庭，沒有可愛的孩子，沒有知心的愛人，沒有親密的朋友，沒有應得的職稱，沒有晉級的工資，沒有纖美的身材，沒有四四方方的大房子，沒有研究生以上的高學曆，沒有讓人傾心的外表，也沒有正常人的精神狀态，有的隻是一陣又一陣的抽風，莫名其妙的做一些莫名其妙的事情。有的隻是躁狂和抑郁的交替，在火海和深寒裡掙紮搏鬥，如果以前我也會自怨自艾，但現在看開了。所有外在的東西都會趨于滅亡，隻有精神永存。而精神的載體就是文字。所以我現在開始玩文字了。我用文字來記載自己的人生，這樣的人生可能不完美，卻在不斷的完善中。我追求的不是一個完美的結果，而是一個不斷完善的過程。雖然這些道理早就懂了，到具體實踐起來還是在最近，學英語的過程中。

學英語就像建堡壘，單詞就是一塊兒一塊兒的磚，學會一個壘上去一塊兒，我的堡壘在慢慢的建成。總有建成的一天的。

現在是二十三點四十二分。今天又結束了。有經驗有教訓。經驗是學英語的經驗，教訓是做勞務費的教訓。所以每天都寫一寫總結一下也是非常有好處的。

之前用小本兒記自己每個小時的所作所為，其實還是很需要的。能增強記憶力。使”生活工作變得有條理。從明天開始繼續用上。

剛吃了一顆果維康。還有三個月就過期了。結果還有三大盒。這些東西真的不好囤。尤其是藥。囤藥招病。囤積狂什麼東西都囤，還好我現在家裡起碼能保持一個整潔幹淨，有垃圾就及時地處理掉扔出去。

最近看了很多關于環境保護的voa新聞。盡量不産生塑料制品的垃圾吧。處理起來太麻煩了。

周深最近唱了一首西班牙歌，出大招了，驚得人們目瞪口呆，我就想起了他是一個語言天賦非常出衆的人物。現在已經唱了二三十種語言了，當然僅僅是唱出來，不一定非要全部都掌握，那也非常厲害了。我打算在掌握英語以後，再掌握幾門别的語言，就是我的終身愛好了。

現在感覺人生充滿了希望，前途一片光明，這樣的人世間值得我留戀。已經對電視劇小說沒有什麼興趣了。我的寒假暑假都要奉獻給學英語了。學習起來，運動起來，怎麼會陷入抑郁呢？一有陷入抑郁的苗頭，就警告自己吧。

最後來一首周深的警報表達我的心情。

再見了。晚安。