林宇通過與曉峰一起分析他在不同情緒狀态下的經曆，讓他逐漸學會識别自己的思維誤區，并嘗試用更理性、客觀的思維方式來取代它們。

同時，林宇運用人際與社會節奏療法，幫助曉峰建立穩定的日常生活節奏和良好的人際關系。他引導曉峰制定規律的作息時間表，每天按時起床、睡覺、吃飯、學習和鍛煉，盡量保持生活的規律性。

“穩定的生活節奏有助于調節你的生物鐘和情緒。而且，良好的人際關系也能給你提供情感支持，幫助你更好地應對情緒的起伏。”林宇說道。

林宇還鼓勵曉峰積極與家人、朋友溝通交流，分享自己的感受和困擾。在林宇的建議下，曉峰參加了學校的心理互助小組，在小組中，他結識了一些有類似經曆的同學，大家相互傾訴、相互支持，讓曉峰感受到了溫暖和力量。

然而，治療的過程充滿了波折。有一次，曉峰在服用藥物一段時間後，感覺自己的症狀有所緩解，便擅自減少了藥量。結果，沒過多久，他的躁狂症狀再次發作，情緒變得異常興奮，行為也失去了控制。他在課堂上大聲喧嘩，擾亂了正常的教學秩序，還與同學發生了沖突。

林宇得知情況後，立刻與曉峰取得聯系。他沒有責備曉峰，而是耐心地說：“曉峰，我知道你想快點好起來，但擅自停藥是很危險的。藥物治療需要一個過程，隻有按時按量服藥，才能達到最佳的治療效果。我們一起重新調整治療方案，好嗎？”

在林宇的幫助下，曉峰重新調整了藥物劑量，并更加積極地配合心理治療。他努力控制自己的情緒，按照林宇的教導，在情緒波動時運用放松技巧和積極的自我暗示來緩解症狀。

随着時間的推移，曉峰的雙相情感障礙症狀逐漸得到了控制。他的情緒變得更加穩定，不再像以前那樣大起大落。在學業上，他也能夠專注于學習，成績有了明顯的提高。他重新找回了自信，積極參與學校的各項活動，與同學們建立了良好的關系。

“林醫生，真的太感謝您了！是您讓我重新找回了生活的希望。我現在終于能像正常人一樣生活了。”曉峰感激地說。

林宇微笑着說：“這都是你自己努力的結果，你很勇敢，也很堅強。以後還是要繼續堅持治療，遇到任何問題，都可以随時來找我。”

看着曉峰充滿活力和自信的背影，林宇心中充滿了成就感。他深知，在幫助患者克服雙相情感障礙的道路上，每一步都充滿了挑戰，但隻要給予足夠的耐心、關愛和專業的治療，就一定能幫助他們走出情緒的陰霾，重新擁抱陽光燦爛的生活。而他，也将繼續在這條充滿挑戰與希望的道路上堅定地走下去，用自己的專業知識和愛心，為更多在黑暗中掙紮的心靈點亮一盞明燈。