今天是2022年9月19日。星期一。農曆八月二十四。陰。今天我的體重是79.70公斤。上次下80公斤還是在7月29日。

6點起床。排便。稱重。洗臉。遛狗。聽心理學。

7點去學校。7:20~7:40吃飯。7:40刷臉，刷牙。

7:50到操場走路。聽心理學。

9:45走了一個小時的路。回辦公室開始做集團效獎勵性績效增量。其實就是加班費。做好了去讓教務主任簽了字。

催了一下高一年級的課時量和高三年級的課程表。

10:11.聽voa慢速。

研究表明，許多美國人對醫療保健系統不滿意。

誰會帶沙子去沙灘呢？

瞻仰英女王靈柩的隊伍長達數公裡。

研究人員幫助自閉症患者提高駕駛技能。

蘋果iPhone14系列售價保持不變。

Task和assignment的區别。

美國學校正在努力緩解教師的身體和心理疲勞。

天然氣危機之下，荷蘭的溫室大棚要挺不住了。

英女王伊麗莎白二世去世。查爾斯繼位成為英國國王。

創新者在委内瑞拉推廣太陽能電動汽車。

英國女王伊麗莎白二世去世，享年96歲。

11:19.刷臉喝水下班。聽心理學。

14:26中午喝了兩碗加鹽的鹹豆漿。吃了一根黃瓜。睡了50分鐘。到學校。刷臉。

我打算這一年時間就用來聽心理學。暫且不聽小說和其他了。

連續三天控制飲食。感覺身體很輕盈。

不想去聽課了。講不了課。聽别人講課也沒用。能幹點啥，幹點啥吧。

專門準備一個本子。每天記錄收入和支出。

聽VOA慢速。

巴黎書商重返塞納河畔。

Strong到底形容人還是國家還是？