362粒了。18号新增感染110例。

把噴壺送到了203。他有消毒液。也算是為單元貢獻了一下。

12:49喝了今天的第3杯250毫升的白開水。

13:20.和媽媽通了視頻。要給媽媽買個血糖儀。妹妹說便宜的血糖儀測的不準。要買就買三四百塊錢的。我倒覺得不準也差不了多少。

午休。

因為分樓測核酸。所以各個樓都成立了自己的群。

13:38.用完壺送上來了。這下能安穩的睡個覺了。

14:55.午睡醒來。打豆漿。黃豆。大青豆。長粒赤小豆。綠豆。鷹嘴豆。

喝了今天的第4杯250毫升白開水。

換小杯喝，感覺就是挺好。

15:14掃了地。開始拖地。

15:36.吃今天的第3頓飯。豆漿。一個西紅柿。一片兒春蘿蔔。雞胸肉。雞胸肉還能吃一個禮拜。非常慶幸自己當時把超市的雞胸肉都摟了底。希望一個禮拜以後就解封了。

豆漿是800毫升。滿滿兩大碗。是破壁機的極限。豆子放滿了一個量杯。

16:11.吃完第3頓飯。剩下的時間就不吃東西了。

刷牙。

衛生間電熱水器加熱。準備洗澡。

忘了喝奶了。喝一袋伊利紙袋純牛奶。

大白的擴音器又開始了：”各位居民居家自我隔離，不要出門。”

氣氛很緊張。

16:36開始看BBC紀錄片。

藍色星球第二季。珊瑚。每幀畫面都是賞心悅目。網友們說都可以拿來做桌面了。特别的漂亮。多看看紀錄片吧。而且是英文解說。正好拿來練英語聽力。

17:41洗完了澡。第一次用了潤發膏。身體乳。面膜。都是妹妹給的。好長時間了沒用。一向對自己的外表不是很重視。但以後得重視起來了。得為自己而活。

18:42下樓遛狗。提心吊膽的。碰到好幾家遛狗的。

19.20遛完狗了。繞着一棟樓走了三圈。

小區外圍有一個超市。後門在小區裡。開了個群。我也在群裡。就看到群裡接龍去買菜。進一個，出一個，再進一個。悄悄的。就這還引起了某些人的警告。不讓買。讓報告社區。然後群裡就有人說社區啥也不管。超市老闆賣的是平常價。方便群衆。

“ 疫情這麼長時間了社區啥時候管過都沒問過大家缺啥不缺啥能買到就不錯了人大哥按正常價給拿還要咋滴啊 人家冒着風險也是為了大家安全想買就買不想買你可以找社區 特殊時候 啥東西都沒了難道指望社區管你嗎？ ”有些人說。

19:34.開始跳健身操。

開始跳了會兒搏擊操。不想跳了。又跳kitty健身操。慢操。跳起來舒服。

喝了今天的第5杯，250毫升白開水。

我的目的就是動一動。

群裡有人傳，1号樓的人都被拉走了。然後就有人來辟謠。說居家隔離。

20:44.做燃脂訓練40分鐘啞鈴操。

21:30.喝了今天第6杯，250毫升白開水。

微微出汗。

超市賣了20多個人就不讓賣了。

不知道是不是被舉報了。

各個群裡都在議論羊的問題。

會不會成為高風險就看明天了。

明天7點開始做核酸。

5:30起來。馬上去遛狗。

單元群裡有人出了個主意。說是把單元門鎖上。從地庫去做核酸。同意的扣6。我同意了。大家幾乎都同意。酒店後門進出隔離人員。離單元門太近。真的可怕。現在真的是草木皆兵。

21:58.兩顆碳酸锂，一顆奧氮平。

睡覺。

晚安。