14:23.排便。應該是吃的韭菜起作用了。一般我下午這個時候沒有便意。

看到有人分享了個買牛奶的群。加了進去。

然後有個人加我，問我有沒有買肉的群。我沒理他。我也沒肉吃啦。哪裡有買肉群呢？吃素好了。

刷了會兒小紅書。博主從甄嬛傳裡學到了不少心理學的知識。真是外行看熱鬧，内行看門道。甄嬛傳播了快10年了，現在都快成為一種甄嬛學了。

14:47.喝了今天第5杯250毫升白開水。

14:57牛奶群裡說去買牛奶。我着急的連羊絨褲，羊絨内衣都沒穿。就直接下來。結果碰到人家排隊做核酸。不買了。今天不按樓号和單元号做核酸。我做核酸排到前面第三。很快做完。人家大白給發棉棒。我扯開了就往出抽。差點兒整個都抽出來。做核酸的大白急了。忙說不用抽，不用抽。好吧。你對。

做完核酸到物業去看看有沒有牛奶。到了物業門口看到很多人。買的大米，油，衛生紙，啤酒。就是沒有牛奶。這是用牛奶的借口把人們集中到了一個群裡。讓我有點不舒服的是，剛到物業門口就有個女人跟我說往後往後。看樣子很嫌棄的樣子。你懂得嫌棄别人。自己還紮堆買東西。沒牛奶我就走了。别的東西也不需要。我也怕感染呢。這該死的購買欲。本來明天星期日又到了單一飲食日了。是的，我把單一飲食日定到了星期六或星期日。如果這兩天都有事兒，不能單一飲食的話，就是星期一了。已經想好，如果買上牛奶，明天就是牛奶日了。買不上牛奶，明天就是豆漿日。純黃豆豆漿。早中晚各兩碗。

看了看鏡子。不吃糖和戒零食之後，皮膚真的變得好多了。不起痘了。

15:30.開始做00後網絡神曲。

16:35做完了。渾身上下都在冒汗。汗珠子掉到我嘴裡了。是鹹的。累并爽。

485例了。好像24号解封有望。

撸撸貓。

有人敲隔壁的門兒。吓我一跳。

刷了會兒抖音。

按博主的建議摸公貓楚楚的貓爪子。貓肚子。貓尾巴。處處都表現得很溫順。好吧。好脾氣的小貓貓。也很信任我。

17:22.去排隊買了一箱蒙牛純牛奶。我以前喝的一直是蒙牛純牛奶。日期是新的。10月18号。48塊錢。不貴。原價46塊錢加一袋。這也算平價了。我以為自己買不到了。結果排上了。猶豫了一下是買一箱呢還是兩箱？決定還是買一箱吧。給後邊的人多留出一箱。買奶的人排了長隊。這也是因為我決定明天開始牛奶日。從早到晚隻喝牛奶。除了喝水，不吃東西。餓了就喝一袋奶。

17:37.聽會兒VOA慢速。

Finally. eventually. 和 ultimately.的區别。

美國針對解決暴力和創傷的兒童書籍需求激增。

17:50吃了兩個核桃。一個西紅柿。

牛奶又回來了。我忍不住又想去買。算了吧。

18:17.去遛狗。天黑了。應該沒人管我。不過一直也沒人管。

18:49回家了。給狗狗們喂了300塊錢買的狗零食。狗狗們挺愛吃。

看了個視頻。說這次在本地爆發蔓延的毒株叫，奧密克戎7。特點是傳播速度快，潛伏期長。

19:12.還是做健身操。

90後回憶歌單第2彈。60分鐘。

19:17.突然不想做了。兩個胳膊很酸。今天做的超量了。

喝了今天的第6杯，250毫升白開水。

學會兒英語吧。

繼續聽voa慢速。

波斯尼亞88歲老人已高空跳傘1487次。

AI也能有嗅覺？

Buy和pay的區别和用法。

蘋果公司将在印度生産iPhone14。

梅洛尼将成為意大利首位女總理。

聽VOA常速。

英國新财相宣布推翻幾乎所有減稅措施。

俄羅斯對基輔市中心發動無人機襲擊。

俄國防部稱兩名男子在軍事靶場向士兵開槍。

伊朗繼續為阿米尼之死抗議。

俄羅斯對烏克蘭發動襲擊。

20:02找個電影看看。

死神來了。美國片。

21:39.看完了。大半部是站着看完的。

人的一生都是設計好的。什麼時候死都是死神規定好的。即使飛機失事沒有死，也會在各種各樣的巧合之下死亡。當然這種巧合是死神給設計的。男主人公有預知能力。想要欺騙死神。結果身邊的朋友，一個接一個的死去。最後死的隻剩下他和女主人公了。

年過40。還能活多久？死神可能就在不遠處等着我。死神給我設計了什麼樣的結局？是病死？老死？意外死亡？我和所有人一樣，都希望自己能夠平平安安一直到老。活到七八十歲。前半輩子懵懵懂懂。後半輩子起碼能明明白白。不知道死神會不會給我這個機會？當然，更重要的是我自己會不會給我這個機會。能不能控制自己的死亡。可笑的是控制自己死亡的方式隻有一條路。就是自殺。

高中群裡，一個在上海定居的同學說，他們那次上海被封控了快三個月。而我們這次封控的時間還不到半個月。就已經有人抑郁了。不想活了。确實也一躍而下步入了死地。這種控制自己死亡的能力不要也罷。

如果人能夠控制自己的死亡。那麼其實他也能夠控制自己的生命和生活。就是那句老話。死都不怕，還怕活着嗎？

好吧。吃藥。兩顆碳酸锂。一顆奧氮平。

睡覺。

晚安。