望穿秋水等解封。

太原那邊剛解封，

又來榆次這邊封，

為啥各地都在封，

就因有人到處瘋，

富人悠着瘋，

窮人别追瘋，

實在要想瘋，

在家使勁瘋，

難耐出去瘋，

找個空地瘋，

外邊盡情瘋，

返鄉别再瘋，

自覺居家封，

别害大家封，

全城若再封，

人人都得瘋，

醫護人忙瘋，

志願者累瘋，

上班的急瘋，

上學的玩瘋，

商人們氣瘋，

市民們窮瘋，

但願刮秋風，

吹滅病毒風，

全國都解封，

人人高興瘋。

14:59起床了。收拾收拾冰櫃。把裡面的冰霜處理了一下。水漬都打掃幹淨。點了一下還有兩個大白菜，一個圓白菜，一把蒜苔。三個土豆。

15:21開始背誦。今天就背誦一首。因為比較長。清吳偉業《圓圓曲》。

16:03突然想起之前閃電配的那隻母狗下了4隻小狗。就發微信問母狗的主人。想看看小狗。看到了小狗的視頻。顔值是蠻高的。母狗的主人問我，如果有需要的聯系她。看來也是賣不出去。小狗已經40天了。她家還有七隻小貓。快三個月了。靜默期間就愁貓貓狗狗的口糧。半夜一兩點有人送過去，價錢比平時貴了兩倍。我說有的送就行。她也說這個時候就不考慮價錢了。我突然挺後悔的。我不應該答應讓閃電跟她的母狗配。不過是200塊錢而已。但是閃電這就出軌了。閃電和雨點兒是官配。我卻讓閃電背叛了雨點兒。雖然不應該把閃電看作人類社會中的男人。但是我還是有點兒心虛。覺得對不起雨點兒。希望雨點一直這麼厲害。拒絕閃電的求愛。這樣就和詩詩與楚楚一樣。彼此作伴兒，但不生孩子。我知道這樣的希望是渺茫的。畢竟他們是動物，不是人類。遲早有一天雨點會懷上的。我已經為雨點兒，生完孩子以後怎麼辦而發愁了。賣不出去就送。反正我不想給閃電做絕育。

16:16

背誦。鼎湖當日棄人間。破敵收京下玉關。痛哭六軍俱缟素。沖冠一怒為紅顔。紅顔流落非我戀。逆賊天亡自荒宴。電掃黃巾下黑山，哭罷君親再相見。

看到這麼長的詩歌，突然就失去動力背誦了。一點一點背吧，背一點算一點。

16:31二姐突然發來視頻電話。我秒接。她還有點兒驚訝。看背景是在一片風景不錯的湖邊。和二姐夫出來散心的。聊了聊。最近二姐找我聊天的頻率有點高啊。看來我們的關系真的是破冰了。我想起以前第1次住院。就是二姐把我送到醫院的。我那時候已經完全病糊塗了。躁狂到了極點。記得到了一個街心公園。公園裡有一些男孩子。我就和他們聊起來了。知道他們是從家裡逃出來跑到這個城市的。想找工作找不到。衣衫褴褛，甚至衣服上還有大洞。我同情心泛濫，就信誓旦旦的告訴他們，我有本事幫他們找工作。我把他們帶到了親生父母家。讓親生父母找衣服給他們穿。當時還說了好多不着邊際的話。完全把自己當作了混社會的大姐頭。親生父母看出我犯病了。不知道用什麼辦法把那些男孩子打發走了。然後把二姐找回來。二姐就哄着我，把我哄上了出租車。坐在了我的旁邊，堵住了車門。把我送到了精神病院。我在精神病院大吵大嚷。住進了病房。二姐陪着我住了一晚。那一晚我不想睡覺，躺在床上一直吵嚷謾罵。我記不得當時罵了些什麼。就覺得渾身有用不完的勁兒。覺得全世界都對不起自己。覺得自己很厲害，有勁使不出來。二姐睡在病房的另一側，我完全能感覺到她的輾轉反側和深深歎息。後來第2天她就離開了。陪床的變成了我的媽媽，後來爸爸也來過。再後來就我一個人了。那個時候我已經在醫院的診療之下情緒平複了。病情開始好轉。思想開始清明。明白自己是住院了。而且後來我也知道，這個醫院和裡面的醫生，親生父母他們并不陌生。因為是大姐和哥哥都住過的醫院。

2004年。我躁狂發作的最初一年。那年我22歲。歲月有聲，青春無敵。卻敗給了一場大病。從今往後，這病如影随形。

16:47.我還得好好的運動。好好的流汗。坐久了，好像心情也開始低落。還得繼續運動。有時間就運動。二姐也鼓勵我堅持下去。是的。何以解憂？唯有運動。

喝了今天第4杯250毫升白開水。

16:54開始跳健身操。

90後回憶歌單，第3彈60分鐘。

18:06喂了狗狗小零食。

喝了一碗豌豆糊糊。明天又要單一飲食了。就喝豌豆糊糊吧。

天黑了。樓下傳來一陣陣消毒的機器的轟鳴聲。大群裡炸了。人們都在說消毒消的敷衍。力度不夠，範圍也不夠大。紛紛吐槽社區。社區。工作人員在大群裡發了很多組織送菜的工作照片。也被吐槽了。說他們邀功。不過也有人給他們點贊。主要是一開始社區表現不夠好。讓人們很失望。尤其是消毒這一塊兒。人們始終不滿意。據說還有遠方貴州的工作人員，千裡迢迢來我們這裡支援消殺的。大家紛紛感謝。果然外來的和尚會念經。本社區的工作人員，累死累活比不上外來的支援。

開始有地方慢慢的解封了。

形勢在好轉。

18:19.朗讀。

詩經周南桃夭。徐培均鑒賞

桃之夭夭，灼灼其華，之子于歸，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其時，之子于歸，宜其家室，桃之夭夭，其葉蓁蓁，之子于歸，宜其家人。

18:29看會兒視頻。

看到有個雙相患者，18歲的男孩兒，邊跳邊唱《我不是黃蓉》。然後下面的評論裡說雙相是自殺率最高的精神類疾病。别看他現在躁狂的很，也許不到一秒就會轉為抑郁。确實。不斷的在躁狂和抑郁中轉換，是一種非常令人痛苦的經曆。快樂也是虛假的快樂。痛苦卻是真實的痛苦。一刻天堂。一刻地獄。

19:19.開始跳健身操。

先是選了一個劉畊宏的健身操。請了小龍女，李若彤作為嘉賓。查了一下。李若彤1966年出生。今年56歲了。但屏幕上的她身材特别好。凍齡女神。體脂率也特别低。

看了一會兒沒跟下去。我現在是不喜歡在做操的時候聽人逼逼叨叨。

又選了一個螞蟻腰。結果做到中間才發現是90年代回憶第三彈的英文歌曲原版。今天做了兩遍，90年代第3彈。難怪熟悉的很。

今天的運動量到此為止。效果都不太好。沒有怎麼出汗。好多動作都劃水了。鄙視我自己。

20:35喝今天第5杯250毫升白開水。最近兩天喝水量不夠。

20:55.刷了會兒視頻。一天又結束了。今天的運動。早晨，上午，下午，晚上各一個小時。但做的沒精打采的。根本沒有幾天前那種勁頭了。也不知道是為什麼。難道是要反彈的前奏嗎？不，我不能反彈。難道下一步就是暴飲暴食嗎？不，我不能暴飲暴食。繼續好好控制飲食。好好運動。好好睡覺。

明天又是一周一次的單一飲食日了。做操的時候，突然想明天吃一天白菜算了。但現在小小還是喝豌豆糊吧。畢竟豌豆糊還有那麼多。白菜卻是物以稀為貴了。

躺在沙發上，不想動。聽群主在群裡說，今天送物資的亂套了。送物資的快累死了。在群裡招志願者。給防護服幫着送。比起我們這些居家的，他們真是太辛苦了。所以收起埋怨吧。常懷感恩之心。你的日子會好過很多。

聽到外面電梯的動靜。兩個狗狗就開始狂吠。它們真的憋壞了吧。

瞌睡了。

21:14看視頻。

21:34.群裡發信息。說物資得後天到。因為物資有限。

好吧。反正我明天也是單一飲食日。物資來了也吃不到。

21:51兩顆碳酸锂。一個奧氮平。

睡覺吧。

晚安。