我打算以後就從這家訂水果蔬菜了。

尤其是西紅柿黃瓜和蘋果。

飲食還是能控制住的。今天開始慢慢控制飲食。

原來去這家店店面買的，能零售。

我又跟妹妹聊了幾句。決定以後遛彎兒的功夫，就去那家店裡買菜。先認認店面。這個時期賣的菜還這麼便宜，說明還是有長遠的經銷眼光的。

大浪淘沙。沙裡淘金。危急之時，什麼人能處，什麼人不能處，一下子就看出來了。

13:08以前我從來不關心這些，吃呀喝呀到哪裡更便宜。想吃就吃，想喝就喝。現在也開始關心了。加入到了轟轟烈烈的菜籃子運動中。所以能找到一個價廉物美的菜籃子供應商是多麼的不容易。現在找到了就牢牢的抓住。

把花的蘋果錢和菜錢又記錄在随手記APP當中。這個APP真的非常方便。分類特别齊全。

蘋果155元36斤左右。西紅柿三元一斤。黃瓜兩元一斤。油菜兩元一斤。茄子1.5元一斤。芹菜1.2元一斤。水果蘿蔔兩元一斤。圓椒1.5元一斤。10斤加起來算一個蔬菜包了。才花了17.7元。都比我們這裡超市賣的便宜。良心商家良心價。雖然路程有點遠，不過沒關系，鍛煉身體就去了。

13:24買菜買水果的地方找到了。接下來不是大吃大喝，而是要好好的管住自己的嘴巴了。

肚子不憋不撐的感覺入睡真的是非常不錯。

近期内都不要再購物了。昨天本來想着要宰妹妹一刀的。結果最後自己出的錢。可見，不懷好意的時候，是不會有什麼好結果的。不過意外發現了這麼一家寶藏的蔬菜水果店。也算是很大的收獲了。

群裡還有賣口罩的，對價錢遮遮掩掩。非要拉人進群。果然，我現在知道了。隻要被拉進群裡，就會被洗腦。就會跟着群裡的人不斷的買買買。這次靜默期間，出現了各種各樣的群。什麼口罩群、雞蛋群、面包群、保供群、牛奶群、鹵肉群、藥品群、超市群、衛生紙群等等。賣個什麼東西都會拉一個群起來。有的群可能隻是昙花一現，很快就沒什麼人了。但有的群可能就會長久的保存下去。比如我覺得這個昨天加入的蔬菜水果群。我看了一下，這是第6個群了。前面應該還有5個群，每個群有500人，2500人了。隻要經營的好，加群的人越來越多。東西越來越好賣。薄利多銷也能賺大錢。

我是一向沒有什麼生意頭腦的。但這個階段看了這麼多，各種各樣的生意經。覺得會賺錢的人，頭腦真的是特别的厲害。不一定非要上大學上研究生。隻要有一顆靈活的頭腦和充分的本錢，就能賺來大錢。當然這輩子我覺得自己是不可能有這樣的頭腦了。我平平安安的把自己的工資賺到手，該吃吃，該喝喝，一輩子也就平平淡淡的過去了。做生意也是有風險的。而且特别辛苦。爸爸以前做生意，賺了點錢，供我們姐弟三個上大學。可能就是不希望我們走他的老路。結果妹妹和我都端上了公家的飯碗。弟弟憑着自己的本事進了公司。都和做生意，沒什麼大的關系。妹妹以前也做過微商，賣過烤串，現在都不幹了。提起那些做生意的人，在靜默期間一夜暴富，我沒什麼感覺，妹妹倒是羨慕的很。

13:41睡午覺了。

15:11睡好了。起床吧。

15:22把剩的豆漿都喝完了。因為放置了一中午。破壁機打碎的豆皮都沉澱在了底部。喝起來明顯的感覺到了顆粒物。

看了一下公衆号。介紹中國最硬核的小機場。說中國有14億人，隻有4億人坐過飛機。還有10億人根本沒有體會過坐飛機的感覺。就想起自己曾經坐飛機的一次經曆。那時候我剛離婚。領導要在國慶期間組織一次去福建廈門，武夷山的旅遊。給我安排上了。我要散心就去了。先坐車去北京。從北京坐飛機去廈門。一個旅行團的人都是我的同事。我們去了武夷山。買了茶。去了鼓浪嶼。去了廈門。一共7天的旅程。去了三四個商業點。進去以後關住門，讓人們買東西。我買了一包茶。買了一個綁在腰上和腿上的紅外線帶子。買茶的地方是當地的導遊帶我們去了他家。先是有一個女的給演示茶道。然後他就拿出好多茶來讓人們買。我隻買了一包。那個導遊還一臉不可置信。其他老師也有什麼都不買的。也有買了好多的。後來我才知道，這種拉着遊客往自己家裡，關起門來讓遊客買東西的行為就是導遊的套路。其實外出旅遊，什麼東西都不用買。旅遊紀念品更不用買。當然如果跟了旅遊團的話，不想買東西，人家也逼着你買。不買的話就會挨罵。可能我們那個旅遊團購買能力比較強。導遊比較滿意。就沒有挨罵。回來以後還有的同事說，這次花的錢不如去雲南花的錢多。去雲南，被領到珠寶鋪子裡。好多老師都買了幾千上萬塊錢的珠寶。那次旅遊，我趕上了學校旅遊的末班車。因為之後學校就再也沒有組織過類似的福利活動。而那次坐飛機也是我唯一的一次坐飛機的體驗。

後來我無意中發現，學校裡的老師基本上都人手一輛小轎車的時候 ，對這個學校老師的富裕程度就有了新的體會。像我這樣年年拿着一樣的簡薄固定的工資的人。是體會不到的。

15:44家裡吃的東西多了就不好。又吃了好多紅棗和一個蘋果。

我想我的觀念還得改改。一次買一整件。買回來以後嘩嘩嘩的吃。還能減肥嗎？所以得控制量啊。不要想着吃了。紅棗吃那麼多。蘋果又吃那麼多。都是高糖分的。我還要降血糖呢。這不是反其道而行之嗎？是想讓自己早一點跨入糖尿病患者的行列嗎？不能這樣吃了。存下來給妹妹分一半吧。

15:57看到超市群裡發的幹脆面到貨的圖片。有人問酥司令來了沒？酥司令是一種幹脆面。曾經我也特别喜歡吃。一次買好多。他這麼一問也勾起了我對于幹脆面的饞意。幹脆面。面包。方便面。辣條。火腿腸。罐頭。糖果。腐乳。蛋糕。餅幹。花生。瓜子。雪碧。可樂。橙汁。酸奶。麻辣燙。烤肉自助。曾經這些都是我的最愛。現在卻不得不忍痛割愛了。我害怕自己某天忍不住跑去，把這些東西買一個遍吃一個遍。

16:08我想我走入了一個誤區。那就是減肥和囤東西。囤了這麼多吃的東西還想減肥，那不是天方夜譚嗎？前一段時間沒有囤東西。有啥吃啥。減肥進行的很順利。自從靜默以後開始囤東西。各種吃的。剛開始還好。隻是囤菜。後來囤上了水果。買了紅棗核桃。這就控制不住了。是的。我找到了自己減肥失敗的源頭。就是囤東西。囤的多了怕壞掉。吃起來就大手大腳，大口大口，無所顧忌。美其名曰怕壞掉。這些東西下肚了，隻能長膘還能減肥嗎？

16:19給妹妹發了信息。讓妹妹過來取蘋果和紅棗。妹妹說，妹夫回來了。如果妹夫不能過來，她就過兩天來。這就好。

16:27看了群裡的一個視頻。原來我們現在使用的行程碼健康碼。都是一個1986年出生的科技人員馬曉東團隊做出來的。厲害啦。當我還在為自己個人的情緒和私事煩惱不已的時候。人家馬曉東，比我小4歲。都已經在大數據領域做出這麼大的成就了。從阿裡辭職，剛創業的時候，4個人住在10平米的房子裡。每天工作16個小時。這就很難得呀。人如果在事業上有成就的話，估計就不會在個人私事上計較太多了。我現在就是閑的慌。沒有目标，沒有追求。成天和貓貓狗狗鼠子們在一起。智商也會掉線。該怎麼辦呢？我也不想這樣呀。找對象結婚是不可能了。我應該多看書。和書上的人對話。多看書的話，智商應該不會繼續下降。突然間有點慌怎麼辦？有點後悔養這麼多寵物了。又不能中途棄養。有點兒煩呢。

16:43覺得自己很多選擇都是錯誤的。每次人生岔路口難得的是都選擇的是錯誤的道路。或許這就是我的人生吧。大學畢業實習的時候，我的指導老師說過一句話。選擇比努力更重要。當時正在上一篇課文。《杜十娘怒沉百寶箱》，用杜十娘對李甲這個男人的錯誤選擇，得出了這麼一個結論。當時我不太理解。現在滄海桑田10多年了，終于明白了 。像我這樣。既選擇錯誤。又努力不夠。難怪會陷入失敗的境地。或者其實并非是我自己的選擇。而是病魔的指使。患有雙相的我，就不配享受家庭生活的歡樂，不配擁有丈夫的愛情，孩子的孺慕，導緻至今孤家寡人。

18:10.遛了狗。本來不打算去遛了。小小狗子們很需要。就又遛了一回。晚上沒吃東西。現在肚子并不憋。這就好。希望明天的感覺是微餓。

現在的作息完全打亂了。沒有運動。飲食不規律。睡眠增多。不再學習。我知道這是處于抑郁當中的表現。希望這段時間能快點過去。盡快回到輕躁的狀态。

20:50.在床上睡了一會兒。想想自己又開始和别人比較了。說的不要和别人比較，不要和别人比較。要自己和自己比較。和别人比較，你永遠比不上别人。尤其是拿自己的短處和别人的長處去比較。自己事業失敗了就去和事業成功的人比較。能比得過嗎？隻能讓自己活的越發的失敗，越發的累，越發的痛苦。

再想一想，無論是如何成功的人，最後也是一捧黃土。心裡也就平衡了。若是論對世界的貢獻大小，我肯定無法跟其他的成功人士相比。

隻好自己健健康康的，活到老就行了。

21:06.大潤發剛開了一兩天。就查出來個陽性。挺倒黴。弄得人們都不敢去了。妹妹讓我備藥。布洛芬和蓮花清瘟。明天去藥店看看有沒有。我現在有點感冒的症狀了。喝了三顆維C銀翹片。明天一定要去買藥。我的感冒厲害起來特别厲害。

21:12.聽說普通感冒做核酸的時候容易做出陽性來。這就讓人有點害怕。明天又要做三天一次的核酸了。希望平安無事。

21:13.這幾天雨點發情。就像個火藥桶。一點就着。把閃電弄的戰戰兢兢的。把我也弄的小心翼翼的。就怕一不小心被它咬上一口。雖然打了狂犬疫苗了。但非常時期還是要多加注意。

21:17.兩顆碳酸锂，一個奧氮平。

喝了三顆維C銀翹片。

睡覺吧。

晚安。