希望所有好朋友都能站起來

還有你曾經，瘋狂愛上的女孩

再過幾年是不是依舊難以忘懷

可是Andy，活着是不需道理

誰都可能，暫時的失去勇氣

外面不安的世界，騷動的心情

不能熄滅曾經你擁有熾熱的心

我是真的不會表達我的愛

卻很在乎每個人對我的期待

平凡的角色，站在小小的舞台

我有那麼勇敢地說出來

外面不安的世界，騷動的心情

不能熄滅曾經你擁有熾熱的心

可是Andy，Oh…Oh…Oh

Andy，Oh…Oh…Oh

外面不安的世界，騷動的心情

不能熄滅曾經你擁有熾熱的心

這首歌就是周深對自己的寫照呀。尤其是最後這一段，平凡的角色，站在小小的舞台。周深就是從平凡走向不平凡，從小舞台走向大舞台的成功人士。

雖然我昨天說這一段時間要看周深的視頻。但是今天想了想，還是算了吧。不能整天娛樂呀。周深再成功他也是外人。我有自己的生活。過好自己的三次元才對。我還是要學習的。學點新東西的。英語真的不能放下。古文也不能放下。還是要拿起來學的。 Voa慢速還是要聽的。邊聽邊學吧。英文原著小說，等一段時間再學。先用學英語聽力，來學英語發音。好好學習。才會覺得充實。不然我總會覺得一天過得很空虛。為什麼呢？就是因為這一天之中沒有好好學習啊，隻是娛樂了。雖然時間也很夠，也可以娛樂，但是我就是覺得光娛樂對自己的成長沒什麼好處。還是要活在自己的世界裡啊。活在别人的世界裡，太不保險了。自己總是沒有成長的空間。而且把自己的所有的期待值都放在一個歌手身上。雖然他确實很不錯。也值得。但他畢竟離我很遙遠，很遙遠。40歲的人了，我不能像20歲的小姑娘那樣去追星了。因為我真的很玻璃心。不喜歡看到那些負面的言論。在b站還好，在抖音上有很多人的發言，實在是令人受不了。各種不好聽的話都能說出來。周深很強大，他不在乎。我這個局外人卻很受不了。而我卻還非常喜歡去翻他的每個作品下的評論。當然大部分評論是正面的。但是周深也不是人民币會人人都喜歡。雖然有一些不和諧的聲音。看了以後心裡就很悶很難受，怪怪的。我以前就是因為這種情況，所以退了粉圈。我現在想我還是離粉圈遠一點吧。還是應該以學習為主呀。每天把大量的時間投入到學習當中去。這一天結束了也會有非常充實的感覺。如果投到娛樂當中去。結束以後就會覺得自己虛度了一整天。沒什麼意思。

2023年要做的事。第一寫日記。每天寫夠3000字。第二減肥。一年減夠30斤。第三學英語。從早到晚有時間就學英語。是的，以聽和看為主。可可英語裡的聽力。騰訊視頻裡的美國大片和電視劇。前面說的要放棄英語了。但是我放棄英語以後，我還能學點什麼呢？寫小說嗎？肯定是要寫的，但是我現在還寫不出來。

隻能寫日記。先寫大綱吧。但不管寫什麼英語學習還是要繼續的。學英語有好多好處。能夠使大腦運轉起來。避免早老性癡呆。能開拓眼界。不至于讓自己困在自己的一畝三分地裡，出不來。我決定了，還得好好學英語。

22:04.”為了确保各單位在儲備階段一次性順利通過審核。大家要注重項目政策目标績效質量。事前績效評估報告質量。應付差事不可以。”

上面是财務給我發的績效科的要求。前幾天給做了事前績效評估報告。也不知道行不行。人家又給我發了這麼一個信息。我能知道行不行嗎？我自己也不懂呀。我就是在應付差事，怎麼辦？應付不了也沒辦法呀。也沒人教我呀。這個真的是有點難度了。而且難度挺大。

22:10.寒假的教師研修任務又下來了。之前加了個群，現在看看又有動靜了。15塊錢能把這個任務完成。各個學校好多老師都花錢做。我看了看，截止到2月28日。那就是寒假結束以後也可以做。我就不打算現在請人做了。等開學以後在學校每天自己做點。如果自己完成不了再請人做。15塊錢确實也不貴。

22:12.這兩天吃的有點問題。三頓飯都應該吃點主食的。我隻有中午吃了一個紅薯。其他時間都是用破壁機榨的水果蔬菜。鹽的攝取量也少。這種飲食其實很不健康。要想好好的減下去，還得生活化飲食。水果和蔬菜能整吃就整吃吧，沒必要加上一道破壁機的工序。浪費電。味道也變了。吃了兩天，我覺得這種方式還是算了吧。好好的吃我的飯。做菜做飯，品味食物最原始的味道。什麼時候想喝了再去榨汁。沒必要頓頓都榨汁。

22:24瞌睡了。但是還是要寫完日記再睡。

公貓楚楚一直糾纏着母貓詩詩。動不動就咬着脖子求歡。但是它水平太差。詩詩到現在也沒有懷孕生娃。我不知道是該慶幸呢，還是該惋惜。一般家裡同時養一對貓和一對狗，卻同時都生不下娃。這概率得多小呀。而且再看看，确實貓貓狗狗都如此。

23:17又睡了一會兒。睡到現在醒來。

23:39.又迷迷糊糊的睡了一會兒。現在反而有點兒清醒了。趕快在0點以前把日記寫完。不能再這樣拖拖拉拉了。每天日記的任務一定要完成。

今天的飲食還可以。雖然吃了很多的花生米。但其實也沒有暴飲暴食。但我現在的這種飲食方式，極容易就暴飲暴食。能解決暴飲暴食的方法，就是正常飲食。我現在這種方法是極不正常的飲食。好吧，從明天早晨開始恢複正常飲食。要把自己三頓飯做得香香的。其實我還是受不得苦。尤其是嘴上受不得苦。雖然知道這樣是減不了肥的。但還是恢複正常飲食吧。什麼樣的後果我來承受。絕對不能再暴飲暴食了。

兩隻貓貓在我的床邊。我看着它們悠閑自在的樣子，又想起了學校的流浪貓奶牛貓。最近一次見到它身上很髒。精神也不如之前。流浪的貓貓實在是太可憐了。但是很自由呀。如果以失去自由為前提，被人收養。不知道它願意不願意。我家這兩隻現在完全适應了，在家裡的方寸之地80平米的空間裡生活。現在家門都不出。所以也就不可能走丢了。但是也見識不到外面的廣闊世界了。

群裡有人發信息。說車庫裡有一隻純白色的小貓。問有沒有人願意收養。沒多久就有人搭話。說願意收養。貓貓比狗狗還是容易被收養的。狗狗每天還得花時間去遛。貓貓準備好貓砂盆兒就行了。

23:52.現在越發的清醒了。這生物鐘鬧的。喝藥吧兩顆碳酸锂一顆奧氮平。

待會兒再看一看視頻。或者幹脆不看了就睡覺吧。剛才還好像做了一個小小的夢。明天又是新的一天。明天要好好的學習英語了。繼續加油努力吧。

晚安。