現在是3月12日。距5月15日，扣除保險費2萬塊，還有兩個月時間。我還能發兩個月工資。如果這兩個月不給媽媽700塊錢的話。當然自己也不花錢。每天吃學校一頓早餐。中午晚上餓的實在厲害也忍一忍忍過去。到時候還差500塊錢的缺口。可以和同事開口借。六月十二三号，公積金16,000就下來了。起碼得存上1萬多。除了必需品什麼都不買。衣服是絕對不會買了。吃飯也絕對不會花錢了。就是寵物這裡。需要買貓糧貓砂。狗子需要做狗飯。先忍一段時間吧。
18:51.肚子明顯感覺到餓了。但是我晚上不會吃任何東西了。我現在堅信一點不挨餓，真的減不下去。暫且不要加運動。先過早不食兩個月看一看。這段時間已經把自己的消費降到最低了。所有可有可無的消費都免去了。反而覺得生活簡單的多了。不用擔心自己中午吃什麼，晚上吃什麼，吃什麼菜，吃什麼水果。通通不吃就行了。也不用怕便秘。該拉的時候肯定會拉的。想想以前自己因為害怕便秘，而沒有好好的減肥。真的是因小失大，因噎廢食。
再想想自己以前動不動就給自己列計劃表。各種各樣的項目，長長的一串。學這個學那個。幹這個幹那個。但最後都沒有堅持下來。而現在我隻做一件事情。那就是學英語。當然寫日記是每天必須的了。稱體重也每天必須。盡量做到過早不食。每天聽喜馬拉雅世界名著。目前能做的就這些了。别的一概免去。這樣給自己的任務就不多了。也不會動不動就全部放棄。陷入深度抑郁。
學英語的時間安排也相當明确。上午聽讀，下午記單詞。晚上複習。重複重複，直到熟悉記住。
沒想到自己在學校的時候沒有好好的學習英語，現在進入社會，在工作中反而拿起了英語。我學英語并不是有什麼功利性。隻是為了填滿自己空虛的生活。每記住一個單詞都會有一種成就感。一下午記住300多個單詞，覺得自己真的是相當的厲害了。當然這些單詞是暫時性記憶，還得長期的鞏固。
隻要堅持下去就行。隻要長期能堅持做一件事情就行。給我三年時間。讓我學通英語。希望在這個過程中抑郁遠離我。
其實我現在完全沒有心思去讀網文了。
那些千篇一律的小說情節和千人一面的小說人物已經引不起我的注意了。我甯願去聽讀世界名著。這一點做得很好。也要長期堅持下去。
我知道，轉變很難。但是要先從一點一滴做起。先付之行動，然後再慢慢轉變。我希望自己以後的生活，不要再空白一片。空白意味着癱瘓。意味着抑郁。所以每天記錄生活吧。小事也要記錄下來。證明我還在這個世界上活着。人間還有我的一席之地。我不會為了任何人而去活。那樣的生活會讓我感覺到自己很無力。我隻會為了自己而活。讓我感覺到自己每天一點一滴的進步着。慢慢會變成一個真實的自我。這就行了。
我有沒有拼盡全力去做一件事情呢？從來沒有過。這次我要去試一試。就是學通英語。
其實三年時間能學到英語。也能學通漢語。我先把英語學好了。全身，不管領導怎麼想，我自己是絕對不能去代課的。即使工資少掙了很多。我也無所謂。畢竟自己獲得了大量的自由時間。還避免了跟學生的正面沖突。我知道自己不适合教書。沒法子和學生正常的交流。還得提防自己時不時就會發作的躁狂。或者抑郁。這兩種狀态下的自己都不正常。都沒辦法正常的教學生。我是自己給自己把路堵死了。我可以走另外一條路。一條不用把自己置身于大庭廣衆之下的路。
從2020年10月份開始到現在。這本日記斷斷續續的寫了兩年多快三年了。寫了80萬字了。我也沒想到會堅持這麼長時間。當然中間有無數次的斷更。但最終我還是拿起來繼續寫了。我不能舍棄這本日記。不管是寥寥數言還是長篇大論，都是我在這些日子裡給自己留下的真實的印記。我努力的去生活了。固然有很多時候不盡如人意。但我盡力了。我一直在找一種合适的生活方式，讓我能夠不再觸發躁狂，不再陷入抑郁。從日記裡可以看到我用過很多種方式。但大多數都沒有堅持下來。抑郁就像一陣狂風，說來就來。躁狂期也是不可避免。所以現在我用新的方法就是學習英語。記單詞。動腦子。用這種方法占用自己所有的空閑時間。我一向是三分鐘熱度。不知道這次又能持續多久？我希望能夠持續的時間長一點，再長一點。讓自己不至于早點放棄。
記單詞的過程就像是玩遊戲。打通關。與其他遊戲不同的是，這是一種極為有意義的動腦子的遊戲。我覺得長期這樣堅持下去，自己的記憶力肯定會有所提升的。記憶力提升了注意力也會增強。外在表現也會變好。
如果有人來問我英語學習的方法，我就會推薦他聽讀可可英語，然後記單詞。我覺得這種方法非常有效。不要定什麼長遠目标。就這樣一天一天的過吧。過好當下。利用好自己手中的1分1秒。而不是老想着明天該怎樣。明天是個什麼樣子，誰都不知道。計劃趕不上變化。
比如此時此刻的我正在寫日記。現在的我就沒有虛度時間。一個手機走天下。不用别的方法。就憑這一個可可英語的APP。我覺得自己能學成英語。
記單詞排行榜，有人一天記了1500多個單詞。這可真是太牛了。肯定已經用慣了這個方法了。我現在才開始。要鼓勵自己呀。加油吧。再努力一回。再拼一把。前途是自己創造的。機會是給有準備的人的。我不能再像以前那樣混混沌沌的度日了。現在的我已經有了明确的目标。那就是三年之内學通英語。另外一個就是三年之内把體重降到标準體重。
就這兩件事。
今天的日記就寫到這裡吧。接下來我要繼續複習昨天記的單詞了。根據艾賓浩斯記憶法。要随時記憶重複。才能記得牢。
為自己。
勇走人生路。