今天是2023年3月30日。星期四。農曆閏二月初九。今天的體重是78.45公斤。和昨天一模一樣。沒有升也沒有降。對我來說這已經是意外之喜了。

5點起床。排便。

5:20開始做健身操。

6:07做完去遛狗。

6:30到學校。

7點吃早飯。

7:35去高一9班。拿着自己的三腳架。

進去以後碰到老師們。都以為我要直播。我告訴他們是錄課。屈老師看到我的三腳架顯得很高興。我也向他表示了自己的謝意。感謝他提醒了我。一節課錄下來。用三腳架感覺非常的棒。不用自己擡着胳膊了。隻需要随着老師的走動而不時的，變化一下手機的位置。就完全可以了。非常的輕松。而且露出來的畫面再也沒有那種晃悠的感覺了。所以我這一步算是走對了。老師們也沒有對我表現出什麼不同的看法。倒是有人說，如果大家都像我這樣的話就好了。我能做的也就是這些了。一個十八九塊錢的三腳架能夠解決這麼重要的問題。我真是非常的開心。

所以路是人走出來的辦法是人想出來的。及時聽取大家的意見來改善自己的工作也不錯呀。

這節課大校長沒來。

第2節課是青年教師彙報課。也是地理課。兩節課放在一起，所有的地理老師都聽了。聽完以後第3節課開始一起評課。

我手機内存不夠。用了許老師的手機。把第2節課錄完了。然後第3節課就去錄評課。從頭到尾都很順利的錄完了。有一個插曲。學科組長李老師。一直在問我該怎麼做，該怎麼做。我告訴她第1步就是讓兩位講課老師說課。然後我就意識到自己越俎代庖了。因為年級副組長王老師還在場呢。今天應該是他主持。于是當李老師又問我該怎麼辦的時候。我就說問王老師，他都知道。其實我一開始就應該說問王老師的。不過後來說了也不算太遲。在工作場合這種事情經常碰到。一定要千萬注意。我隻是個錄像的，我不是主持人。

但是今天上午兩節課下來，我感覺自己最大的收獲就是這個三腳架。又輕便，又簡單，太有用了。估計以後每次聽評課，我都會配上這個裝備。把視頻下到電腦上打開一看，畫面真的好看多了。所以自己并不是萬能的。人類之所以為人類還是因為善于借助工具。多思考，多運用，多實踐，對自己會有很大的好處。

今天兩節課校長都沒有來。不過沒關系。以後向他展示三腳架作用的機會多呢。

我應該是第1個在這個學校這樣做的教務人員吧。用自己的設備給學校錄課，錄評課，無怨無悔的付出的，就是我了。我很開心這樣做。雖然現在還看不出來我這樣做的意義何在，但我想我堅持這樣做上幾年時間，人們就會意識到了。因為資料的積累太重要了。而且之前常主任隻要求我準備紙質的資料。簽名表，評課記錄表，青年教師課堂評分表，老師們上課的教案的電子版和紙質版。僅僅這些資料如果放在以前，可以說是比較合格的了。但是絕對不夠豐富。而現在我用手機把課堂和評課過程通通都記錄下來，這才是一筆巨大的财富。非常直觀。課堂實錄是評課的依據。評課實錄又是教研的依據。而校長的評課講話又是重中之重。不管他講的有如何的細緻，時間又是如何的長，如果沒有視頻記錄的話，可能就會左耳進右耳出了。所以這是我每次錄聽評課的重點。隻要校長在，一定要把校長的發言很完整的錄下來。當然老師們的發言也很重要。老師的講課也非常重要。整個全過程都是非常重要的。我花費的不過是自己的，一點時間，還有手機的一點電量罷了。但是給這個學校留下的财富卻是難以估量的。以前我覺得自己這份工作并不怎麼重要。但是現在我知道自己存在的意義了。我是這個學校的一份子。我就要為這個學校貢獻自己的一份力量。這樣活着才有意義。我現在終于知道一句話的意思了。人活着不是為了索取，而是為了奉獻。索取的東西再多，内心依然是空虛的。難以填滿。而自己奉獻出了自己所擁有的東西，學會得到一種難以言喻的滿足感。這是多麼矛盾又和諧的統一啊。

上善若水，水善利萬物而不争。處衆人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不争，故無尤。

這是一段《道德經》裡的名言。做一個上善若水的人。善利萬物而不争。就自己現有的能力，能做多少是多少。