睡了一覺。

下午到學校，和楊主任弄了弄星期六日的自考。去白主任那兒印了a3紙。定了20個金屬探測儀的電池。原來怕這電池會慢慢的漏電。所以白主任每次都是按考試來定的。

戶外群裡的一兵讓我在群裡發一下自己的露營裝備。我痛快的答應了。反正我已經決定，不管别人露營不露營，隻要有露營這項活動，而且天氣也允許，我就會去露營的。總得去嘗試一些自己沒有嘗試過的事物。走出舒适圈。

下班回家遛狗。

有鄰居說，遛狗也是給自己找事兒幹。我說很解壓。

确實，兩隻狗狗給我帶來的快樂是别人無法想象的。

在群裡發了自己的露營裝備。除了一兵和嫣嫣給我打邊鼓，還有一個驢友加我好友問我1千克黑冰羽絨睡袋的價錢。我如實告訴他了。他的是700克的。也想買個1千克的。

玩戶外真的挺燒錢的。路費倒是小意思。關鍵是這些裝備。不過買好了就可以用好長時間。一次性到位也挺好的。

我現在把戶外群當成展示自己的地方了。從早到晚會發很多消息上去。比如今天做了什麼運動了？做了什麼操？跑了多少步？吃了什麼飯？聽了什麼書？甚至學可可英語我都要截個屏上去。碰到感興趣的話題，就大膽的和大家聊一聊。沒錯，我是大膽。連嫣嫣都說我現在比以前能說話了。以前是怎麼激發都不願意說話。我想想2015年的時候。我應該是抑郁和躁狂同樣很嚴重的一個時期。因為躁狂嚴重到住進了醫院。之後出院以後就變得不愛說話了。那是抑郁期還沒有過去。所以嫣嫣記住的應該就是我在群裡的最後那段時間。

晚上跳了一個小時的健身操。

嫣嫣說我自律。好吧，那就自律到底。每天都堅持在群裡打卡。如果我真的能瘦下去。肯定也就成了嫣嫣嘴裡的成功人士了。

22:01.喝藥睡覺。